Omletas mikrobangų krosnelėje yra maistingas indas iš skuboto skalbimo, kurį galite gaminti per kelias minutes namuose ar darbe, kur nėra galimybės naudoti krosnį ar orkaitę. Ir klasikinės versijos, ir daugiau originalių idėjų gaminti patiekalas bus malonios skonio savybes.
Kaip virti omletą mikrobangų krosnelėje?
Valgyti omletą mikrobangų krosnelėje yra malonumas: praleistas laikas ir visada puikus rezultatas. Keletas paprastų patarimų, kaip sukurti skanius pusryčius, pietus ar greitą vakarienę, padės įveikti šią užduotį net pradedantiesiems virtuvėje.
- Jūs galite paruošti indą specialioje mikrobangų krosnelėje, porceliano dubenyje ar puodelyje. Nenaudokite metalo virtuvės reikmenų ar konteinerių su auksu padengtais ratlankiais.
- Laivo tūris turi būti bent dvigubai didesnis nei bazinio kiaušinių pagrindo tūris - virimo metu turinys pakyla ir gali išpilti į konteinerio kraštus.
- Indai ruošiami aliejumi.
- Galite iš anksto pašildyti indą 20-30 sekundžių, pridėdami sviesto lazdelę ar rafinuotą daržovių šaukštą.
- Kiaušinius švelniai sumušama šakute ar švilpimu. Nebūtina naudoti maišytuvo.
- Skanus omletas mikrobangų krosnelėje gali būti paruoštas įmaišius kiaušinių pagrindą su dešra, kumpiu, bekonu, žuvimi ar daržovėmis. Ne per daug sudėtyje taip pat bus žolės ir visų rūšių prieskonių ir priedų, džiovintų kvapnių žolių forma.
- Patiekite omletą keletą minučių po virimo, kol patiekalas dar karštas.
Omletas mikrobangų krosnelėje
Idealus sprendimas užkandžių gamyboje ar namuose - "Omlet" taurėje mikrobangų krosnelėje. Priklausomai nuo konkretaus prietaiso galimybių, virimo laikas gali skirtis vienoje ar kitoje pusėje. Pirmą kartą atlikus technologiją, būtina kontroliuoti indo parengties laipsnį, individualiai nustatant mikrobangų krosnelės apdorojimo trukmę.
Ingredientai:
- kiaušiniai - 2 vienetai;
- žemės sūriai - 2 šaukštai. šaukštai;
- dešra - 1 gabaliukas;
- druska, pipirai, žolės.
Paruošimas
- Kiaušinius purtykite šakute, kol bus vienodos tekstūros.
- Įpilkite kepta sūrio, supjaustytos dešra.
- Podsalivayut pagrindu, paprikos, jei reikia, papildyti žalumynai.
- Supilkite mišinį į puodelį ir 1 minutėje padėkite į orkaitę.
- Maišykite masę šakute ir grįžkite į prietaisą dar 1,5 min.
Omletas mikrobangų krosnelėje su pienu
Jei norite, kad mikrobangų krosnelėje gautumėte daugiau subtilus ir lankstus omletas, tiesiog turėtumėte papildyti šiek tiek supjaustytą kiaušinių pagrindą su pienu, kuris taps patiekalo spindesio šaltiniu. Rezultatas bus idealus net tiems, kurie niekada negalėjo paruošti idealo tekstūros lapuose tradiciniu būdu keptuvėje.
Ingredientai:
- kiaušiniai - 2 vienetai;
- pienas - 75 ml;
- Italijos žolės - 1 šaukštas;
- petražolės ir krapai - pagal skonį;
- druska, pipirai.
Paruošimas
- Kiaušiniai supjaustomi į dubenį, sukratomi, kol gaunama vienoda tekstūra.
- Sezono masė su druska, pipirais, mesti žoleles ir sumaišykite.
- Įdėkite žalią, supilkite mišinį į alyvuotą indą ir 2-3 minutes puikiai paruoškite puikų omlete mikrobangų krosnele.
Kaip virti garų omletą mikrobangų krosnelėje?
Paruoškite garų omletą mikrobangų krosnelėje dvigubame katile, jei įrenginyje yra specialus panašus įtaisas. Jei to nėra, tuomet tradicinį indą reikia paruošti sandariu dangteliu, kuris sukurs reikiamą garo efektą ir padaro indą kaip maistą, švelnų ir minkštą.
Ingredientai:
- kiaušiniai - 2 vienetai;
- pienas - 80 ml;
- supjaustyti žalumynai ir tarkuotas sūris - šaukštas;
- sviestas arba augalinis aliejus - 15 g;
- druska, pipirų mišinys.
Paruošimas
- Kiaušinius sukratant dubenyje, pridedant druskos ir pipirų mišinį.
- Supilkite pieną, mesti žalumynus ir sūrį, maišykite viską su švilpimu.
- Alyvuotas indas virimui mikrobangų krosnelėje, supilamas į jį paruoštą pagrindą.
- Uždenkite indą dangteliu, plokšte arba tiesiog maisto plėvele, o mikrobangų krosnelėje 3 minutes paruoškite omleto garą.
Omletas pakuotėje mikrobangų krosnelėje
Mikrobangų krosnys yra receptas, kuris gali būti atliekamas be indų, jei jo nėra arba visi indai nėra tinkami šiam tikslui: yra metalo dekoro arba paauksuoto rašto. Šiuo tikslu galite naudoti pakuotės slankiklį arba paprastą skaidrų, tankų polietileną. Tačiau turėtumėte prisiminti: jūs negalite tvirtai uždėti ar uždaryti maišelį.
Ingredientai:
- kiaušiniai - 2 vienetai;
- dešra ir sūris - 1 gabaliukas;
- druska, pipirai, žolės.
Paruošimas
- Pakuotėje supjaustykite smulkiai supjaustytą sūrį ir dešrą.
- Truputi šiek tiek su druskos ir pipirų kiaušiniais, supilkite mišinį į pjaustymą.
- Uždarykite pakuotę laisvai, padėkite ją mikrobangų krosnelėje ir kepkite apie 2-3 minutes, reguliuodami prietaisą, kad gautumėte maksimalią galią.
Kaip paruošti baltąjį omletą mikrobangų krosnelėje?
Omletas mikrobangų krosnelėje gali būti pagamintas iš kai kurių baltymų be trynių. Ir jūs galite naudoti kaip šviežią žaliavą iš šviežių kiaušinių ir paimti konditerinius baltymus iš pakuotės. Indelis gali būti maistinis ir mažai kaloringas. Šiek tiek padidinti mitybinę vertę ir įvairinti skonį gali būti pridėta ožkos sūrio ar virimo pyrago duona.
Ingredientai:
- baltymai - 3 vnt .;
- ožkos sūris - 20 g;
- plonas lavosas - 1 gabaliukas;
- druska, pipirai, augalinis aliejus.
Paruošimas
- Alyvotos plokštės išklotos lavais, formuojant šoną.
- Suplakite baltymus, įpilkite druskos, pipirų ir minkšto ožkos sūrio.
- Supilkite mišinį į pitos duoną.
- Paruoškite baltymų omletą mikrobangų krosnele, esant dideliam galingumui 2-3 minutes.
Omletas su sūriu mikrobangų krosnelėje - receptas
Neįtikėtinas kreminės, šiek tiek aštrus patiekalo skonis, paruoštas pagal šį receptą, linksmins gurmaniškus skonio pomidorus ir nustebins tvirtus valgius, kurie skeptiškai vertino kulinarinius mikrobangų krosnelės eksperimentus ir mano, kad šis terminis apdorojimas yra mažiau patrauklus.
Ingredientai:
- kiaušiniai - 2 vienetai;
- lydytas sūris - 30-40 g;
- kietas sūris - 20 g;
- Provanso žolės - žiupsnelis;
- bazilikas - pagal skonį;
- aliejus, druska, pipirai.
Paruošimas
- Išmaišykite druskos ir pipirų kiaušinius.
- Ištirpinto sūrio, žolelių, baziliko žalių sumaišykite.
- Supilkite mišinį į alyvuotą konteinerį, apibarstykite indą viršuje su tarkuotu kietu sūriu.
- Paruošti omletą su sūriu mikrobangų krosnele, esant dideliam maitinimui, apie 2-3 minutes.
Omletas su varšku mikrobangų krosnelėje
Ruošdami saldųjį omletą mikrobangų krosnelėje, naudodami idėją iš tokio recepto, galėsite tiekti vertingus produktus iš tų, kurie atsisako juos naudoti individualiai. Sumušti kiaušiniai kartu su varšku ir vaniliu sukuria visiškai naujas skonio savybes, kurių nei suaugusieji, nei vaikai atsisakys.
Ingredientai:
- kiaušiniai - 2 vienetai;
- varškė - 4 šaukštai. šaukštai;
- cukrus - 2 šaukštai. šaukštai;
- Vanilinas - pagal skonį;
- sviestas arba augalinis aliejus.
Paruošimas
- Virkite šiek tiek kiaušinių su cukrumi.
- Perpylė maišytuvą arba supjaustoma per sietą, kartu su kiaušinių pagrindu.
- Mesti vanilės masę, įdėti į plokštelę, alyvuotas aliejumi.
- Paruošti omleto varškę mikrobangų krosnele 2-3 minutes maksimalia galia.
Omletas su pomidorais mikrobangų krosnelėje
Patogi kombinuotoji omleto su daržovėmis derinys yra naudingas, kai valgomas mikrobangų krosnelėje. Kiaušinių pagrindą tradiciškai galima įdėti į pomidorus arba praturtinti maisto skonį, įpilant saldus bulgarų pipirų arba kitų daržovių, iš kurių galima rinktis: brokolius, žiedinius kopūstus, žalius žirnius.
Ingredientai:
- kiaušiniai - 2 vienetai;
- pomidorai - 1 vnt.
- pienas - 100 ml;
- sūris grūdintas tarkuotu - 30 g;
- Bulgarijos pipirai - 0,5 vnt.
- druska, pipirai, sviestas, žalumynai.
Paruošimas
- Kiaušinius sumušama druska ir pipirais.
- Sumaišykite pieno pagrindą, smulkiai pjaustytus bulgarų pipirus, žalius, rutintą sūrį ir supjaustytus pomidorų minkštimą.
- Supilkite masę iš tepalo.
- 4 minutes pagaminkite omletą su daržovėmis mikrobangų krosnele.
Omletas mikrobangų krosnelėje vaikui 1 metai
Omletas mikrobangų krosnelėje yra naudingas, neturi riebalų pertekliaus ir kancerogenų, kaip klasikinėje keptuvėje keptuvėje. Tokiu būdu patiekalas gali būti tiek mažiems vaikams, pradedant nuo vienerių metų amžiaus. Ruošiant mitybinius maisto produktus, naudojami stikliniai indai arba aukštos kokybės silikono formos.
Ingredientai:
- kiaušinis - 1 gabalas;
- kūdikių pienas - 50 g;
- aliejus - 0,5 šaukštelio.
- druska
Paruošimas
- Kiaušinis kruopščiai plaunamas muilu po tekančiu vandeniu, tada jis susmulkinamas į dubenį ir labai šiek tiek sūdomas.
- Įpilkite pieno, švelniai suplakite masę ir įpilkite į tepalo talpyklą.
- Uždenkite indą dangteliu ir paruošite mikrobangų krosnelę apie 2 minutes.
Omletas su žuvimi mikrobangų krosnelėje
Omleto paruošimas mikrobangų krosnelėje pagal šį receptą patars mėginių indams su žuvimi. Patogu ir praktišku naudoti paruoštą truputį sūdytą arba rūkytą lašišą technologijai įgyvendinti - ji bus skanu, apetiška ir aromatinga. Praturtintas maistinio minkšto sūrio savybes ir smulkiai pjaustytus žalius krapų ar petražolių.
Ingredientai:
- kiaušiniai - 2-3 vnt .;
- žuvies filė - 50 g;
- minkštas grietinėlės sūris - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- žalia - žiupsnelis;
- pipirai, aliejus.
Paruošimas
- Įmaišykite kiaušinius, įdėdami pipirus ir minkštą sūrį.
- Išmaišykite supjaustytą žuvį ir žalią.
- Įpilama bazę į tepalu indą, kuris yra siunčiamas į didelės galios mikrobangų krosnelę.
- Po 3-4 minučių patiekalas bus paruoštas.
Omletas su dešra mikrobangų krosnelėje
Geriausi pusryčiai ar greitas vakarienė yra optimalus sprendimas - tai omletas, virtas dešros mikrobangų krosnele. Idealus pasirinkimas šiuo atveju yra kokybės kumpis, tačiau dėl to, kad trūksta, galima ir kitų dešrų produktų. Atnaujinkite pomidorų ar paprikų maisto skiltelių skonį, o žalumynai pridės skonio.
Ingredientai:
- kiaušiniai - 2 vienetai;
- pienas - ¼ puodelio;
- kumpis - 70-100 g;
- pomidoras - 50 g;
- aliejus - 1 arbatinis šaukštelis;
- druska, pipirai, žolės.
Paruošimas
- Išmaišykite druskos skardą į homogeninę kiaušinio tekstūrą.
- Įpilkite supjaustyto kumpio arba dešros, pomidorų gabalėlių.
- Išmaišykite žalumynų, pipirų masės pagrindą ir įpilkite į dubenį, praleistą aliejumi.
- Paruoškite omletą kumpiu mikrobangų krosnele 3-4 minutes, tiekiami karštai.