Kokteiliai vaikams yra saugiausias būdas nustebinti jaunus svečius. Galų gale, kokteilis yra vitaminų sandėlis, skonio šventė ir tikra laimės jausmas įprastoje dieną. Nealkoholiniai kokteiliai vaikams gaminami iš natūralių sulčių, sirupų ar pieno, sumaišant arba suplakant ingredientus. Ypač įsimintini vaikų atostogų kokteiliai paruošiami šviežiomis uogomis arba ledais ir dekoruoti šiaudais ar skėčiais. Šventiniai kokteiliai gali būti tematiškai dekoruoti. Pavyzdžiui, Naujųjų metų vaikiškus kokteilius galima papuošti kivių arba citrinos skiltelėmis, iškirpti kaip Kalėdų eglutė ar žvaigždė.
Paruoškite vaikų kokteilį galės bet kuris tėvas namuose, jums tiesiog reikia atsargų receptai, fantazijos ir geros nuotaikos. Taigi, mes siūlome jums labiausiai naudingus ir skanius receptus vaikų kokteilius.
Pieno kokteiliai vaikams
Pieno naudingumas augančiam kūnui negali būti pervertintas, nes šiame produkte yra būtinas kalcio kiekis. Remiantis pieno pyragaičiais, galite paimti ne tik pieną, bet ir kefyru, grietine. Vaikų kokteiliai su ledais yra beveik labiausiai mėgstami jaunų saldumynų gydymas.
Norėdami paruošti klasikinį kokteilį vaikams su ledais, turite paimti 1 litrą pieno ir 250 g kremo ledų. Ingredientai maišoma maišytuvu, kol susidaro stori putplasčiai. Kokteilis yra kaloringas ir maistingas.
Kokteilis "Curd"
Tinka net mažiausiems gurmanams.
Ingredientai:
- varškė - 250 g;
- fermentuotas imbieras - 150 g;
- pienas - 50 g;
- uogienė (uogienė, sirupas) - 50 g.
Paruošimas
Pagardintas sūris, sumaišytas su fermentuoto pieno ir 30 sekundžių supilamas į maišytuvą. Tada įpilkite pieno ir džemas ir įmerkite dar 1-2 minutes.
Kokteilis "Uogos stebuklas"
Galite paruošti vaiku nuo 1,5 metų.
Ingredientai:
- uogos (braškės, beždžionės vyšnios, avietės) - 1 puodelis;
- pienas - 1 puodelis;
- medus - 2 šaukštai. šaukštai.
Paruošimas
Visus ingredientus reikia įdėti į maišytuvą ir sumaišyti vidutiniu greičiu iki lygios.
Vaisių kokteiliai vaikams
Jei jums įdomu, kaip pagaminti vaisių kokteilį, pirmiausia pasodinkite šviežius vaisius, jogurtus ar sultis, taip pat naudingus priedus linų sėmenų, sėlenų, avižinių dribsnių ir medaus forma. Kokteilis, pagamintas iš tokių sudedamųjų dalių, bus daug naudingesnis nei sulčių ir šviežių vaisių dėl didelio mitybinės skaidulos kiekio. Saldžių pusryčių metu gali būti stiklinė kokteilių (taip pat vadinama vaisių kokteilis) su sveikomis maistinėmis medžiagomis.
Kokteilis "Bananų vasara"
Jūs galite gaminti net žiemą ir būti perkeltas į saulėtą vasarą kartu su ryškiu vitamininiu gėrimu. 2 receptai porcijai.
Ingredientai:
- uogos (braškės, avietės, serbentai) - 3 puodeliai;
- bananas - 0,5 vnt.
- jogurtas - 100 gr;
- apelsinų sultys - 100 gr.
Paruošimas
Pirmiausia sumaišykite uogas su vynuogių lapeliu ir pusė bananų, tada supilkite sultis ir jogurtą ir vėl užvilkite. Kokteilio spalva priklauso nuo pasirinktų uogų ir skonio visada bus unikali.
Kokteilis "vitaminas"
Neabejotinai suteiksite gyvybingumo ir geros nuotaikos mokestį.
Ingredientai:
- kivi - 1 gabalas;
- vynuogės - 1 klasteris;
- medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- vanduo - 0,5 puodelio;
- citrina - 0,5 vnt.
Paruošimas
Vaisius sumaišykite su medaus šaukštu, tada įpilkite citrinos sulčių ir vandens ir įmaišykite maišytuvu, kol gaunama homogeninė masė.
Baltymų kokteiliai
Atskirai reikėtų pasakyti apie vaikų baltymų kokteilius. Tokie kokteiliai, visų pirma, užpildo baltymų trūkumą organizme, taip pat gali būti naudingi vaikams, kurių svoris yra didelis. Klasikinių baltymų kokteilių sudėtyje būtinai įeina žaliosios kiaušinių baltos spalvos kiaušinių baltymų, tačiau ją geriau pakeisti mažo riebumo varškės sūriu.
Kokteilis "sniegas"
Jis yra paruoštas per kelias minutes, tai puikus būdas maitinti vaiką varške, kuris jo nevalgo gryna forma.
Ingredientai:
- pienas - 150 g;
- varškė - 50 g;
- bananas - 1 vnt.
Paruošimas
Sumaišykite visas ingredientus maišykle ir kokteilis yra paruoštas!
Galiausiai norėčiau pridurti, kad kokteilių paruošimas yra kūrybingas dalykas, todėl galbūt jūs tapsite mėgstamiausio jūsų vaiko recepto autoriu. Taip pat svarbu nepamiršti, kad vaikiškų kokteilių paruošimui reikia vartoti tik kokybiškus produktus ir iškeptą ar pasterizuotą pieną.