Mirusio tarpslankstelinio disko simptomai priklauso nuo įvairių veiksnių, pavyzdžiui, nuo jo vietos, taip pat nuo dydžio. Jei slėgis yra minimalus stuburo nervų, tada manifestacija gali būti tik skausmas nugaros ar net skausmas apskritai.
Jei stuburo nervai jaučia išvaržos spaudimą, gali atsirasti šiek tiek numbimas galūnes ir, ypatingais atvejais, paralyžius.
Herniotinio tarpslankstelinio disko susidarymas juosmens srityje sukelia sėdmenų nervo suspaudimą. Tokiu atveju tarpslankstelinio disko išvaržos skausmas juosmens srityje yra nuo gleivinių raumenų iki labai pėdos.
Galvos dalies viršutinėje dalyje gali atsirasti spenių išvarža. Šiuo atveju pacientas turi stiprų skausmą ant šlaunų vidinių paviršių. Jei disko herniatas vystosi kaklo stuburo dalyje, skausmas kovoja su peties, rankų ir priekinės sienelės krūtinės.
Be to, vidutinis disko išvarža ar centrinė yra susijusi su tuo, kad stuburo smegenų šaknys, taip pat pats nugaros smegenys yra išspausti.
Tarpslankstelinio disko išvaržos priežastys
Pagrindinė išvaržos išvaizda yra stuburo smegenų perkrova. Tai gali būti vienkartinis ar nuolatinis. Dažniausiai žmonėms būdinga tarpslankstelinė išvarža, kuri sistemingai pakyla gravitacijos nuolydžiu. Arba, kai šis svoris viršija visas leistinas asmens normas.
Diskinės centrinės išvaržos gali atsirasti dėl ilgų sėdimų darbo valandų, kai nugaros raumenys yra pavargę, pavyzdžiui, pianistams ar vidutiniams biuro darbuotojams.
Nuolatiniai judesiai ir virpesiai, kuriuos vairuotojai dažnai susiduria, taip pat gali prisidėti prie disko praradimo. Tie patys vairuotojai dažnai turi netinkamą padėtį, kuri yra dvigubai pavojinga.
Jei liga pradėjo vystytis ne ūmaus, bet palaipsniui (tai yra pluoštinis žiedas "įtrūkęs", kuris lėtai išaugo tol, kol pasiekė visišką plyšimą), pacientas iš pradžių jautė skausmą nugaros skausmu periodiškai "lumbago". Tačiau po kurio laiko visi šie simptomai pablogėja, gyvenimo kokybė yra tiesiogiai proporcinga mažėjimui, visų pirma yra tik liga, kurios gydymą nebebus galima atidėti.
Graužikų tarpslankstelinio disko profilaktika
Norint išvengti nugaros skausmo ir tarpslankstelinės išvaržos atsiradimo, iš pradžių turite išlaikyti svorį įprastoje būklėje. Tai sumažins jūsų stuburo apkrovą, judesį ir sėdimą darbą. Beje, nepamirškite apie fizinius pratimus, ryto pratimus ir aktyvų gyvenimo būdą. Naudinga gimnastika, plaukimas, futbolas, tenisas ir kitos sporto šakos, kurios padeda ištempti ir sustiprinti nugaros raumenis.
Diskus, kurie labiausiai pažeidžiami dėl sužalojimų, taip pat tampa nuolatinis rūkymas. Kaip gauti paros dozę nikotino, stuburo sustoja absorbuoti maistines medžiagas iš kraujo.
H Svarbu išlaikyti tinkamą laikyseną darbo metu, vaikščiojant, taip pat miego metu. Kad nepažeistumėte stuburo, jei miegate ant nugaros, uždėkite valcavimo rankšluostį po savo keliais arba mažą pagalvę.
Maistui skirkite mėsos produktus, daržoves, grūdus. Didesnė riešo stuburo rizika bus, jei į savo mitybą dažnai pasitiks svečiai - konservai, kava, cukrus, druska ir aštrus maistas.
Ir paskutinis dalykas, kurį jūs turite paaukoti, yra rūkymas ir alkoholio vartojimas. Sumažinus kraujagysles, tarpslanksteliniai diskai nepateiks tinkamos mitybos.