"Halva" pasaulyje žinoma jau daugiau nei tūkstantį metų - įsivaizduokite, kad jau tūkstantį metų iki šios linijos buvo parašyta, kažkur pasaulyje kažkas jau turėjo malva, yra labai sunku. Ir galų gale, tūkstantis, taip, orientavimui, halva neatsiliko nuo Rytų tautų civilizacijų, kurios tūkstančius metų.
Tiesa, pati halva yra ne tik vienos rūšies desertas, bet ir rytietiškų saldumynų grupė, kuri gali skirtis pagal skonį ir išvaizdą. Priešingai nei aukšto kaloringumo turinys (vienintelis dalykas, kuris jungia daugumą žaliosios rūšies), šis produktas laikomas naudingu ir mitybiniu. Pažiūrėkime, kaip pakelti svorį galima " halva" .
Kiek naudinga yra halva svorio netekimui?
Jums nereikia suklaidinti save ir manyti, kad jei valgysite halą, jūsų svorio procesas prasidės jūsų viduje - jis nebus pradėtas. Pykčio su maistu vartojimo tikimybė yra pagrįsta tik tuo, kad šis produktas yra naudingas ir skanu, tai reiškia, kad jis gali padėti kritiniu / mitybos momentu.
Halva vartojimas priklauso nuo veislės. Rytų Europos gyventojai labiausiai pripratę patenkinti saulėgrąžų halą - visi, nes saulėgrąžų šose šalyse yra daugiau nei sezamo arba pistacijų.
Halva iš saulėgrąžų sėklų sulėtino senėjimo procesą, sumažina stresą, pagerina plaukų ir odos būklę. Tai daug vitaminų (saldumynuose taip pat gali būti vitaminai!) - PP ir B1.
Jei mes kalbame apie tai, ar halva yra dieta, ir kokios rūšys yra tinkamiausios svorio netekimui, neabejotinai yra mandlių halvos lyderis. Jame yra mažiausiai riebalų ir maksimalios aminorūgščių, taip pat pritraukti labiausiai reiklūs gurmanai, turintys savo skonį. Labiausiai "rytinė" halva turėtų būti pagaminta iš sezamo. Taigi, tai yra cinko, kalcio, mangano, fosforo, B vitaminų sandėlis.
Ar galėtumėte pusryčiau su racionu ir kiek?
Halva yra naudinga numesti svorį, nes tai labai naudinga, ir tai, viena iš nedaugelio saldumynų,