Dieta Pelagija nuo grikių

Pelageya - žinoma kaip žinomo pokalbių "Voice" žiuri narys ir unikalių balso duomenų atlikėjas. Tačiau šis linksmas dainininkas pritraukė dėmesį ne tik į ryškius vokalinius talentus, bet ir į savo nuostabias formas. Kaip prisipažino dainininkė, ji pagyrė riebią mėsą, labai dažnai valgė labai kalorijų ir labai maistingą maistą. Šiaurėje (iš kur atvyko Pelagija) buvo gana įprasta, nes toks maistas tose vietose yra įprasta dieta . Tačiau tai galėjo ne tik paveikti nuostabias formas, be to, fotoaparatas, kaip žinoma, dar labiau (vizualiai) prideda kilogramų.

Dieta Pelagija nuo grikio - apie ką mes kalbame?

Dėl šios priežasties garsenybei iškilo labai sunku sukurti naują figūrą. Ir tai jai labai padėjo grikiai. Taigi, kokia yra Grigiško Pelagijos dieta, dėl kurios mergaitė galėjo paversti tokį neįtikėtiną, kad daugelis jų net nepažįsta jos? Tiesą sakant, nėra didelių paslapčių.

Kaip pripažino vokalistas, ji suprato, kad griežti valgio apribojimai nėra jos. Ji bandė keletą kartų ir sugedo, vėl pradėjo valgyti, kankino skausmą. Dėl to, kaip daugelis ponios, kurie bandė sekti jų figūrą, žinojo, svoris sugrįžo.

Kaip Pelagija sumažėjo dėl grikių?

Todėl mes turėjome viską priimti labai ryžtingai. Dainininkė ribojau viską, išskyrus grikį. Ji sakė, kad tai buvo tas produktas, kad mergaitė valgė nuo ryto iki vakaro mažomis porcijomis, leido tvirtai laikytis pasirinktos svorio praradimo taktikos. Pelageya prarado svorį apie grikius 15 kilogramų, o bado pojūtis svorio mažinimo procese nebuvo ypač skausmingas.

Kitas dainininkas paėmė principą nevalgyti po 19:00 ir kruopščiai nesulaužė.

Visas Pelagijos svorio netekimas grikvoje truko kelias savaites. Tačiau, kas ypač palankiai įvertino žvaigždę, kilos negrįžo! Tiesa, kaip ji pati pažymėjo, reikėjo persvarstyti savo požiūrį į savo mitybą ir ilgą laiką atsisakyti visko.

Pasirinktos dietos šerdyje vienintelis ir pagrindinis patiekalas buvo košės. Be kepimo, sviesto ar mėsos, nes jie padidina kalorijų kiekį indelyje. Tačiau Pelagee grikiai netgi patiko ir šiandien ji yra laiminga virti ją šalutiniam patiekalui ir naudoja grikį įvairiems patiekalams gaminti.