Su hemorojais kraujas laikosi hemoroidoje, venose uždegimas ir patinimas, žarnyno gleivinė tampa įkvepiama, o metabolizmas (dėl defekacijos problemų) yra natūraliai sutrikdytas.
Geriamojo raciono su hemorojais principas yra labai paprastas - atleisti pacientą nuo pirmiau aprašytų ligos priežastys, padaryti kėdę reguliariai ir neskausmingai. Tačiau kuo paprasčiau užduotis skamba, tuo sunkiau ją atlikti. Pakalbėkime apie dietos principus gydant hemorojus.
Dietos principai
1. Neįtraukiame produktų, kurie skatina vidurių užkietėjimą (jei hemorojus yra ilgas užkietėjimas). Priemonėse, dietai esant ūminiam hemorojus reikia atmesti šiuos produktus ir indus:
- arbata, kava, kakava;
- šokoladas;
- želė, želė, gleivinės sriubos;
- karšti patiekalai;
- granatas, šikšnosparnis, spanguolės, mėlynės;
- raudonasis vynas;
- miltai
2. Mechaninis dirginimas žarnyne aktyvina jo darbą. Mūsų dietos metu bus įtraukti šie mechaniniai katalizatoriai, skirti defekacijai:
- naminių paukščių kremzlės ir oda, žuvys;
- kieta mėsa;
- daržovės;
- vaisiai;
- uogos;
- košė;
- ruginė duona.
3. Jei hemorrhoid nesukelia nuo vidurių užkietėjimo, o dėl žarnyno uždegimo, dėl ilgalaikio viduriavimo, šių produktų vartoti negalima. Šiuo atveju normalizuokite išmatą dietoje su hemoroidų pasunkėjimu padės riebaluose esančius maisto produktus:
- alyvuogių aliejus;
- rapsų aliejus;
- saulėgrąžų aliejus;
- sviestas;
- kiauliniai taukai;
- sardinės ir šprotai aliejuje;
- grietinėlė;
- menkių kepenų aliejus.
Šie produktai sudaro kėdę "slidžią" ir atitinkamai mobilią. Šis veiksnys turi būti įvertintas, kai žarnyne yra infleksija ar navikas.
Mes sušvelname išmatą - ilgai trunkantis vidurių užkietėjimas sukelia labai sausą išmatą, kuris turi būti išstumtas išilgai žarnyno. Norint jį suminkštinti, vandenį reikia laikyti žarnyne. Tai padės sūrus maistą (silkę, sūryną jautieną, kiaulinius taukus), kuris dėl natrio kiekio susilpnina skysčio.
Saldumynai už pagalbą - saldus, taip pat supaprastina šveitikį. Saldainiai sukuria fermentaciją skrandyje, kuris aktyvina žarnyno judrumą.
Ir, žinoma, negalima pamiršti apie pieno rūgšties maisto produktus sąraše, kokia dieta yra reikalinga hemorojus. Kefilis (iki 2 dienų), rūgpienis, kumys, ayranas, išrūgos - visa tai ne tik pagreitina motorinius įgūdžius, bet ir kolonizuoja žarnas su naudingais mikrobais.
Dietos meniu
Taigi, jei jums reikalinga hemorojaus dieta - jei jūs tiesiog bijo galvoti apie defekaciją (neatsižvelgiant į tai, ar yra vidurių užkietėjimas ar viduriavimas), vis tiek rekomenduojame imtis reikiamų priemonių, įskaitant dietos peržiūrą.
Pusryčiams, visiems, kurie kenčia nuo hemorojus, siūlome stebuklingos košės, kuri padės atleisti visas skrandžio problemas.
Kasha "anti-hemorrhoidal"
Ingredientai:
- kviečiai, avižiniai dribsniai, miežiai - 2 šaukštai. mišinys;
- linų sėklos - 2 šaukštai;
- supjaustyti riešutai - 2 šaukštai;
- džiovinti vaisiai - 2 šaukštai.
Paruošimas
Visa tai sumaišoma ir pilama vandeniu per naktį. Ryte tu gali užpilti verdančiu vandeniu ir užpilti jogurtu. Kad po tokio patiekalo nepatyrtumėte dujų išmatų, neturėtumėte derėti su daržovėmis ar vaisiais.
Jei dažnai pasitaiko vidurių užkietėjimo, įtraukite į savo meniu:
- košė;
- salotos iš tarkuotų arba kapotų daržovių su alyvuogių aliejumi;
- švieži vaisiai ;
- troškintos daržovės su skrudinta mėsa;
- varškė, jogurtas;
- daržovių ir grūdų patiekalai.
Jei dėl viduriavimo sukelia hemorojus, naudokite šiuos produktus:
- košė su pienu;
- želė, souflė, želė;
- gleivinės sriubos;
- garo indai;
- grietinė, grietinė;
- arbata;
- bulves;
- jogurtas.
Be to, nepamirškite, kad norint sušvelninti išmatą su užkietėjimu ir atkurti vandens ir druskos pusiausvyrą, esant viduriavimui, turite gerti daug. Šiuo atveju dar įprasta - du ar daugiau litrų. Be to, kita priežastis, dėl hemorojus yra hipodinamija. Žarnynas tiesiog sumažina motorinius įgūdžius, kai pernelyg retai yra vertikalioje padėtyje.