Soda su citrinų lieknėjimu

Jau nėra tokio "lieknėjimo" asmens, kuris negirdėjo apie citrinų perteklių, o dar labiau - apie svorio praradimą . Atsižvelgiant į tai, kad mes pakartotinai išreiškėme savo logiškai pagrįstą nuomonę apie įvairius svorio padėjėjų stebuklus, šiandien mes svarstysime daugiau "patobulintą" svorio kritimo variantą arba, apskritai, soda su citrina.

Pirmiausia primename kiekvieno iš jų principus ir padarinius.

Soda

Neįmanoma pradėti ne tik su mūsų mėgstama soda, bet ir viską nusiminusi gelbėtoja (toks įspūdis, kad kgi jau gali būti tik nereikalinga) kgs. Mes primygtinai rekomenduojame gerti soda, praskiestą stikline vandens, ir tai darau prieš kiekvieną valgį geresniam virškinimui. Ką sodos daro mūsų kūne?

Soda sukuria šarminę aplinką, skrandis yra rūgštinis. Norėdami virškinti maistą, reikia skrandžio sulčių, kurioje yra ištirpintos druskos rūgšties. Negalima nieko, kad mūsų organizmas skleidžia skrandžio sultis, nes be jo (ir todėl rūgščių) maistas negali būti virškinamas.

Taigi, soda (šarminis) pateko į skrandį (rūgštis) ir neutralizavo rūgštį. Rezultatas yra tas, kad maistas "pakimba" mūsų virškinamojo trakto nėra virškinamas, nesūdytas ir mes negauname vitaminų ar nieko, kas galėtų būti naudinga. Atrodo, kad norint prarasti svorį galite pasielgti be naudos. Bet kokie yra kalorijos, ar jie yra absorbuojami skrandyje?

Riebalai ir angliavandeniai - plonas figūrų kenkėjai nerūpi jūsų skrandyje. Bet kokiu atveju maistas bus toliau judėti į žarnyną (nors ir neįsiverstas), o gražiai grazus riebalai bus absorbuojami. Ir angliavandeniai turėjo laiko tai padaryti burnoje ir stemplėje.

Ką turime: sutrikusi skrandis, virškinami riebalai ir angliavandeniai, nenuplaunami vitaminai, opos, esančios stemplėje, nuo skausmingos jo soda.

Citrina

Tačiau nepamirškite, kad kalbame apie vadinamąją dietą su citrina ir soda. Kas yra citrina?

Jo vitamino sudėtis tikrai netrukdo imunitetui , o pati rūgštis stimuliuoja virškinimą, nes, kaip jau minėjome, mums reikia rūgšties maisto virškinimo procesui. Todėl ryte gerti stiklinę vandens su citrina yra visiškai pagrįstas būdas "įjungti" skrandį. Tačiau neturėtumėte gerti 10 taurių šio gėrimo per dieną, kitaip jūs gausite tokią rėmuo, kad nustosite galvoti apie maistą (galbūt šis svorio sumažėjimo poveikis yra tas, ką jūs suprantate?). Ir nuo citrinos rėmens, jums bus patariama gerti tik soda. Kalbant apie tai, kaip numesti svorio su soda ir citrina, vienas sumažėjo toliau.

Soda + citrina

Soda - šarminis, citrinų rūgštis. Jūs tikriausiai jau susipažinę su šiais patarimais svorio netekimui:

Išspauskite vieną citrinos sultis, gerkite ir nusiplaukite burną natrio tirpalu.

Dėl kokios nors priežasties tai turėtų prarasti svorį. Dabar grįžkite į elementarią chemiją, kuri yra akivaizdi jūsų nežinomam autoriui.

Druskos soda su citrina - tai kaip nieko negeriate. Šarmas neutralizuoja rūgštį ir, tikėtina, sutaupo danties emalį koncentruota citrinų rūgšties veikla. Tačiau jūsų virškinamojo trakto išvaizda yra kitokia: jie išlieta rūgštimi, iš kurios viskas buvo "sudeginta", "išplautas" ir "sulaužytas", ir viskas, ką "meistras" (ty jūs) padarė, buvo apsaugoti dantis. Na, bent jau švarų vandenį gerti, išvalyti citrinų rūgštį iš stemplės sienelių!

Tikimės, kad net jei mes negalėjome teisingai ir moksliškai paaiškinti absurdiško vienkartinio dviejų antipodų produktų suvartojimo, tuomet jūs bent jau pajusite mūsų pasipiktinimą tokiais patarimais. Atsižvelgiant į svorį sąžiningai prieš save ir savo kūną, vietoj to, kad pažeistų natūralius procesus, pvz., Virškinimą, priešingai, vartojate maistą, kuris nebus laikomas ant liemens nauju centimetru, bet bus prisotintas vitaminais ir suteiks gerą sveikatą.