Kiekvieno žmogaus organizmas yra išdėstytas savaip, bet kiekvienam žmogui vaidina didelį vaidmenį. Kaip žinote, asmuo yra 90% vandens, todėl ši suma turėtų būti papildoma reguliariai. Tačiau yra tam tikrų skysčių suvartojimo apribojimų, todėl kiekvienas asmuo turėtų žinoti, kodėl negalima gerti vandens iš karto po valgio.
Vanduo po valgio nėra naudingas!
Tinkamos mitybos šalininkai tiksliai žino, vandens ne visada yra naudinga. Žmogaus kūnas yra švelnus ir pažeidžiamas, o gausus šalto vandens suvartojimas gali sutrikdyti kai kuriuos procesus. Šiltos arbatos, kompotai, vaisių gėrimai po valgio apskritai nėra kontraindikuoti, nes jie nepažeidžia natūralaus maisto virškinimo proceso. Pagrindinė priežastis, kodėl valgio metu negalima gerti šaltojo vandens, sulėtina virškinimą ir maisto užsikimšimą žarnyne.
Yra tam tikras mitybos mitybos potipis, kuriame prieš valgį geriami du stiklainiai kambario temperatūros vandens, o po valgio vanduo nebus imamas per dvi valandas. Ekspertai tai pažymėjo