Kiekvienas žmogus gyvenime turi nusivylimų, kritimo, nerimo momentus ... Tačiau visada reikia prisiminti, kad gyvenimas susideda ne tik iš baltųjų ir juodųjų juostelių, bet apie tai nieko nėra vienareikšmiškai. Tačiau, nepaisant visko, gyvenimas turi būti mylimas. Tik tada jis bus žaidžiamas ryškiomis spalvomis ir atviras jums iš kitos pusės.
Sunkumai šeimoje, nemylimas darbas, nepakeliamų problemų serija - visa tai apsunkina mūsų gyvenimą, daro ją nuobodu, netgi gali sukelti įvairias psichologines ligas (pvz., Depresiją). Mūsų skubotame amžiuje, grūstys, amžinai siekti kažko naujo ir geriausio yra labai svarbu laikas nuo laiko sustoti ir pasikalbėti su savimi - aš tikrai myliu gyvenimą! Kaip jūs galite mylėti gyvenimą, jei to nepakanka?
Kaip išmokti mylėti gyvenimą?
Taigi, norint mylėti gyvenimą, reikia:
- Raskite priežastis, kodėl nenorite gyventi. Gal, visomis jūsų problemomis, tai nėra su kaltinimais susijusių įvykių sutapimas, bet jūs ir jūsų požiūris į tai, kas vyksta. Pabandykite persvarstyti savo elgesį ir nustatyti, ką gyvenime reikia nedelsiant pasikeisti.
- Rasti teigiamus momentus savo gyvenime ir nuspręsti, kas jums tikrai svarbu. Paklauskite savęs "kodėl man patinka gyvenimas, už ką aš gyvenu?" Būtina gyventi dėl kažkokio tikslo: giminaičių, draugų, vaikų, darbo labui. Nustatykite prioritetus, nepasiduokite ir mokykis vertinti tai, ką turite.
- Visada galvok pozityviai. Nereikia prisitaikyti prie to, kad viskas bus netinkama bet kokiomis aplinkybėmis. Pasitikėkite sėkmingu tikslo pasiekimu. Atminkite, kad idėja yra materiali, ir, norint pritraukti sėkmės į savo pusę, nereikia naudoti automatinio pasiūlymo būdų. Pavyzdžiui, popieriaus lape apibūdinkite įdomią padėtį ir jos teigiamus rezultatus arba psichiškai sukurkite tos pačios situacijos pavyzdį, padarydami logišką išvadą.
- Kitas tinkamas būdas prisitaikyti prie reikiamo būdo - sudaryti "norų koliažą". Tai ne tik naudinga, bet ir įdomi, jaudinanti veikla. Norėdami sukurti koliažą, jums reikės popieriaus lapo, klijų ir, iškirpti iš žurnalų, simbolių savo norus. Klijuoti ant popieriaus viską, ką norėtumėte ir ką norėtumėte pasiekti, ir pakabinti gautą plakatą žinomoje vietoje. "Koliažas norų" bus puikus priminimas, kad gyvenime nieko neprieinama.
- Atminkite, kad gyvenimas yra neįkainojama dovana. Pasakykite sau, kad myliu gyvenimą, nes jūs turite jį vienišas, pilnas ryškių emocijų, tai davė jums artimus žmones, tuos, kurių nesate atstovavę savo egzistencijai. Pagalvokite apie tai, bet daugelis žmonių gyvena blogiau nei jūs! Vaikas nepaklūsta? Ir kas nors negali turėti vaikų! Mažas butas? Ir kažkas jo visai neturi! Visur ir visada ieškokite pranašumų.
- Suvokkite sunkumus, su kuriais susiduriate, kaip pamokas, kurių jūs negalite padaryti be gyvenimo.
Problemos, bėdos, stresinės situacijos tik sukietėja, tampa stipresni ir ilgesni. Visa tai yra gyvenimo patirtis. Kaip ir Jurio Naumovo dainoje - "Išeitis visada yra per skausmą". Nežinodamas skausmo, nežinodamas kančių ir sunkumų, neįmanoma įvertinti gyvenimo laimės ir džiaugsmo.
Pažvelk aplink! Gyvenimas nėra taip blogai, kaip tu galvoji apie tai. Visada atminkite, kad kiekvienas žmogus yra gimęs, kad būtum laimingas. Tai tik tu nori, o visos kliūtys keliu išnyks tuo metu, kai tvirtai ir ryžtingai pasakysi sau: "Aš tikrai myliu gyvenimą!"