Feijoa - uoga, auganti ant visžalio krūmo subtropijose. Pirmą kartą feijoa buvo atrasta Brazilijoje XIX a., Iš kur ji palaipsniui plito visame Kaukaze, Kalifornijoje ir Viduržemio jūroje.
Feijoos vaisiai turi žalią žievelę ir skaidrų minkštimą. Visiškai nesant išorinių panašumų, pagal skonį jie yra vienos žemuogės.
Feijoos naudojimas turtingoje kompozicijoje, visų pirma jodo buvimas. Feijoa kartu su jūros gėrybėmis laikomas geriausiu natūraliu jodo šaltiniu.
Kokios yra feijoos nauda?
Kaip jau minėjome, feijoos naudojimas kūnui yra didelis jodo kiekis. Ši uogos - tiesiog rasti tiems, kurie kenčia nuo šios medžiagos trūkumo ir negali pasigirti didelio našumo skydliaukės. Šiuo atveju jodo feijoa yra biologiškai prieinamos, vandenyje tirpios formos.
Be to, feijoa sudėtyje yra daug vitamino C , ir kuo brandesnis vaisius, tuo daugiau jo yra askorbino rūgšties. Ir kadangi vaisiai, apskritai, patenka į mūsų skaitiklių lapkritį-gruodį, jie tampa tikru rasti gripo-katario sezono išvakarėse.
Feijoa tikrai gali padidinti imunitetą, sustiprinti kūno atsparumą virusams, taip pat padeda, kai liga jau prasideda - uogoms būdingos priešuždegiminės savybės.
Feijoa uogos yra naudingos valgymo sutrikimams. Jie turi būti suvartojami kartu su odos viduriavimu ir virškinimo sutrikimais - tiesa, nes iš tiesų odoje yra visų taninų, tai nėra labai malonu skoniui. Čia galite apgauti - Feijoa kartu su oda ir cukrumi turi būti sumaltas į homogeninę masę maišytuve.
Be to, feijoa žievelė dažnai džiovinama, o po to dedama į arbatą, kuri taip pat tampa gera vaistų nuo viduriavimo priežastimi.
Dėl arbatos pakanka 1 šaukštą kepti. džiovinta oda 200 ml verdančio vandens.
Feijoa pagreitina medžiagų apykaitą, o jo priežastis yra jodas. Sumažėjęs metabolizmas dažnai yra sumažėjęs skydliaukės funkcijos pasekmė, todėl, išleidžiant kūną šoko dozę jodo ir antioksidantų, tikrai galite išardyti savo endokrinines liaukas.
Dėl tos pačios priežasties, uogos yra naudingos numesti svorio - valgote 400 g vaisių, o kūnas dirba visiškai skirtingu greičiu.
Feijoa uogų nauda ir kenkimas
Feijoos nauda ir kenkia dėl tos pačios medžiagos - jodo. Kažkas neturi pakankamai, o kažkas turi skydliaukės liaukos, priešingai, reikia minkšti.
Feijoa yra kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems hipertiroidizmu - padidėjusia skydliaukės funkcija, kai gaminama per daug hormonų. Atpažinti šią negalę yra lengva - jei po feijoa vartojimo pasireiškia visi jodo perdozavimo simptomai (nerimas, atminties netekimas ir veikimas, kintama temperatūra ir pagreitėjęs širdies plakimas), tuomet jūs turite išmokti gyventi be šių uogų.
Be to, feijoa nėra gerai derinamas su pienu - daugeliu atvejų šis derinys sukelia skrandžio sutrikimą, esant viduriavimui. Mes susiduriame su egzotiškais vaisiais, kurių organizmai nenaudojami
Be to, aplenkiant kovos su feijoa, diabetu sergantiems žmonėms bus per daug cukraus.
Na, kadangi šis produktas turi stiprinti turtą, būtų kvaila vartoti jį žmonėms su lėtiniu užkietėjimu.
Feijoa yra nepatogus, jis turėtų būti brandintas jau jūsų namuose. Perkant šią uogienę, palikite 2-3 dienas brandintą dieną - vaisius valgykite tik tada, kai jis tampa minkštas, bet ne supuvęs!