Svorio netekimo aliejai naudojami labiau kaip papildoma, o ne pagrindinė priemonė. Kitaip tariant, jūs negalėsite plisti vien tik dėl to, kad į vidų paimkite linų sėklą ar paimkite citrinų vonelę. Tačiau šie fondai gali paspartinti pagrindinio gydymo rezultatų pasiekimą - tinkamą mitybą ir tinkamumą. Tačiau nepamirškite, kad nesvarbu, kokius svogūnų svorio aliejus nusprendžia nevartoti, turite kreiptis į gydytoją, net jei jis yra internete.
Flaxseed lieknėjimo aliejaus privalumai
Linų sėmenų aliejus, visų pirma, parodomas tiems, kurie turi problemų su išmatomis. Sistemingai priimant šį produktą į tuščią skrandį vienoje desertinėje šaukštelyje vieną kartą per dieną, nuplaunant stikline vandens, lemia tai, kad išmatos normalizuotos, virškinamojo trakto veikla tampa dar tikslesnė ir patogesnė. Tai ypač aktualu vyresniems kaip 35 metų žmonėms, nes tai padeda pašalinti sukauptas šlakas ir toksinus. Kursas trunka 2 mėnesius, o trečią mėnesį pirmiausia turite sumažinti dozę iki 1 arbatinio šaukšto, o tada visiškai negerkite jo.
Apskritai tai nėra svorio praradimo metodas, bet virškinimo trakto pagerinimo būdas, kuris padeda iš organizmo paversti organizmą iš netinkamo maisto į dešinę, pašalinant visas "chemijos" turinčių produktų (bet kurių dažiklių, skonių, stabilizatorių, skonio stiprintuvų ir kt.) Pasekmes. .)
Alyvuogių aliejaus privalumai svorio netekimui
Alyvuogių aliejus veikia kaip linų sėmenys, gydantis kūną iš vidaus. Prieš pusryčius 3-4 savaites imamas šaukštelis. Be to, prie šio metodo pridedama speciali dieta: leidžiama neribotai valgyti šviežių daržovių salotų, aptrauktų alyvuogių aliejumi, taip pat kašmyru, liesos mėsos, paukštienos ir žuvies su daržovių garnyru. Saldūs, miltiniai ir riebalai iš dietos neįtraukiami. Per mėnesį prarasite 4 kg svorio ir bus riebalų. Tai gali užtrukti ilgai valgyti. Dieta atitinka tinkamą mitybą - užkandžių pusryčiams arba kiaušiniams, pietums - sriuba ir salotos, vakarienei - mėsa, paukštiena arba žuvis su daržovių garnyru.
Aromaterapija: eteriniai aliejai, skirti svorio praradimui
Aromatinių aliejų naudojimas svorio netekimui visada paverčia moterį: ji tampa minkštesnė, labiau atitinka, ramus,
- apelsinų, citrinų, greipfrutų aliejus puikiai tinka anticeliulitiniam masažui;
- kadagio aliejaus ir kipariso aliejus gali būti sumaišytas su jojobos aliejumi, skirtu svorio netekimui ;
- Mėtų, vanilės, žaliosios obuolių ir cinamono aliejus padeda kovoti su apetitu, todėl jie gali būti lašinami ant riešo ir šnibždėti, jei badas ateina netinkamu laiku.
Naudodamiesi papildomomis lėšomis, kad sumažintumėte svorį, paspartinkite rezultatų pasiekimą ir mėgaukitės maloniomis procedūromis.