Kokie vitaminai reikalingi menopauzei?
Su sunkiais klimatiniais reiškiniais gydytojai rekomenduoja vartoti tam tikrus vitaminų kompleksus. Juose yra optimalių biologinių medžiagų ir mikroelementų dozių, kurie teigiamai veikia bendrą moterų gerovę. Kalbant apie vitaminus menopauzės metu, gydytojai pastebi, kad moteriai svarbu:
- Vitaminas E (toeferolis). Remiantis šiuo metu atliktais tyrimais, gydytojai teigia, kad šis junginys gali prailginti gonadų funkcionavimą. Vitamino E vartojimas su menopauze yra labai svarbus, kadangi jis dalyvauja hormonų, tokių kaip progesteronas ir estrogenai, sintezei. Be to, jis būdingas gebėjimu sumažinti kraujo spaudimą, teigiamai veikia kraujagyslių sienelių būklę.
- Vitaminas A (retinolis). Šis elementas pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Įrodyta, kad atsižvelgiant į tai mažėja rizika susirgti krūties naviko, žarnyno, gimdos. Teigiamai tai veikia odą - tai slopina senėjimo procesą, mažindama raukšles.
- Askorbo rūgštis (vitaminas C). Ne tik aktyvus natūralus antioksidantas, bet ir puikus elementas, didinantis kūno apsaugą.
- Vitaminas D. Svarbus vaidmuo yra kalcio įsisavinimo procesas, kuris yra būtinas normaliam raumenų ir skeleto sistemos funkcionavimui. Atsižvelgiant į vitamino D vartojimą menopauzėje, moteris neleidžia vystytis osteoporozei, kuri gali būti stebima atsižvelgiant į organizmo estrogeno koncentracijos sumažėjimą.
- B1 iš B6. Žinoma dėl jų teigiamos įtakos nervų sistemai. Menopauzės metu nuotaikos svyravimai, apatija dažni reiškiniai. Priėmimas šių medžiagų normalizuoja miego procesą, padeda kovoti su dirglumu, normalizuojant nervų sistemos darbą.
Atskirai reikia pasakyti apie mineralines medžiagas, kurios pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme, tarnauja kaip statybinė medžiaga regeneruojančioms ląstelėms. Tarp pagrindinių:
- magnis;
- kalcio;
- cinkas;
- geležis;
- fosforas.
Vitaminai su menopauze - 45 metų
Pirmiausia reikia pasakyti, kad vitaminų komplekso paskyrimas yra gydytojo atsakomybė. Išnagrinėjęs pacientą, nustatęs menopauzės pradžią, remdamasis turimais skundais gydytojas skiria vaistą. Farmacijos rinkoje yra tokių narkotikų masė. Vitaminais su menopauze (45 m.), Kurių vardas yra pavaizduotas žemiau, imamasi ilgo kurso, kurio trukmę nurodo gydytojas. Šiuo atveju moteris privalo laikytis jo nurodymų. Pavyzdžiui, galite pavadinti:
- Menopace. Šis vaistas yra gaminamas Jungtinėje Karalystėje. Jo sudėtyje yra subalansuota pantoteno rūgšties dozė, mineralinės medžiagos. Puikiai padeda susilpnėjusiam moteriškam kūnui sintetinti estrogenus, normalizuoja lytinių hormonų pusiausvyrą, mažina klimatinių reiškinių dažnumą. Jie imasi tokių vitaminų menopauzės pradžioje.
- Vitatress. Vaistą sukūrė vietiniai vaistininkai. Jo sudėtyje yra tokių vitaminų kaip C, A, D, B, E. Jis gali ne tik normalizuoti nervų sistemos veiklą, bet ir aktyvuoti širdies ir kraujagyslių aparato darbą. Veiksminga menopauzės pradžioje.
- Femicaps. Pagaminta Suomijoje, remiantis augalų komponentais. "Passiflora", "Vakarinė aliejaus", "E" ar "B" vitaminai teigiamai veikia nervų sistemą. Tai veikia ramiai, puiku kovojant su nemiga.
Vitaminai su menopauze - 50 metų
Kiekviena moteris turi rūpintis savo sveikata, vartodama vitaminas menopauzėje. Norėdami tai padaryti, reikia pamatyti gydytoją. Dažnai gydytojai išgirdo klausimą, kokius vitaminus vartoti su menopauze (50 metų amžius). Gydytojai vadina šias priemones:
- Abėcėlė yra 50+. Šį vaistą sukūrė rusų vaistininkai, specialiai skirti menopauzės amžiaus moterims. Sudėtyje yra ne tik optimalus vitaminų, bet ir likopeno, liuteino santykis. Šios medžiagos pagerina regėjimo aparato veiksmingumą, sumažina regėjimo sutrikimų pavojų. Sudėtis suskirstyta į 3 skirtingo dydžio tabletes. Paimkite siūlomą schemą instrukcijose apie vaistą.
- Ekstravalitas. Šis vaistas normalizuoja estrogenų koncentraciją kraujyje, todėl sumažėja potvynių. Laboratorinių tyrimų metu nustatyta, kad vaisto poveikis mažina augimo procesų reprodukcinėje sistemoje atsiradimo riziką.
- Climadio Uno. Jis remiasi augalų komponentais. Greitai normalizuoja moterų lytinių hormonų koncentraciją, kuri teigiamai veikia bendrą gerovę.
Kokie vitaminai gerti su menopauze?
Šis klausimas dažnai kyla dėl daugybės priemonių. Šiuo atveju gydytojai neduoda vienareikšmio atsakymo. Vitaminas moterims, turinčioms menopauzę, turėtų pasirinkti ginekologas ar gydytojas. Tuo pačiu metu, remdamiesi laboratorinių tyrimų duomenimis, jie konsultuoja vaistus, remdamiesi jų patirtimi. Nėra vienos universalios priemonės. Paskyrus gydytojus, atsižvelgiama į klinikinių simptomų sunkumą, bendrą paciento būklę. Kursas priskiriamas atskirai.
Geriausi vitaminai menopauzei
Iš daugelio vaistų sunku pavadinti tą vitaminų kompleksą menopauzėje, kuris visiškai panaikins šio laikotarpio reiškinius. Verta prisiminti, kad gydymas turėtų būti išsamus. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti sunkūs simptomai, pasireiškimai, hormonoterapija , - tokie menopauzės metu vitaminai nėra veiksmingi. Pagrindinė gydymo kryptis yra atstatyti trūkstamą hormonų kiekį. Visiškas gydytojo taisyklių ir nurodymų laikymasis yra tinkamo gydymo pagrindas.
Vitaminai su menopauzei karštu vandeniu
Reikėtų pažymėti, kad estrogenai ne tik nustato kūno vystymąsi moteriško tipo, bet ir veikia termoreguliacijos centro darbą, kuris yra hipotalamyje. Sumažėjus koncentracijai, kūnas pats stengiasi kompensuoti save. Jis pradeda reaguoti, pagreitėja širdies plakimas, padidėja prakaito tūris, kurį reikia atskirti, plečiant indus. Moteris jaučia šilumą.
Norint kompensuoti šias sąlygas, naudojami fitoestrogenai, tarp kurių yra:
- Feminalgin. Pagerina psichinę būseną, padeda sumažinti menopauzės pasireiškimus. Galima naudoti ciklo problemoms ir netaisyklingiems laikotarpiams.
- Feminis. Pagrindinis komponentas yra raudonasis dobilas. Šis augalas pašalina prakaitavimą, sumažina šilumos jausmą, sumažina širdies susitraukimų dažnį.
- Qi-klimatas. Tai skiriasi nuo raminamojo poveikio. Puikiai pašalina nervingumą, nerimo jausmą, patirtį, kurios dažnai apsiverčia menopauzėje.
Verta prisiminti, kad vitaminai kulminacijos metu iš potvynių ne visada taupo. Dėl to gydytojai yra priversti kreiptis į tiriamų vaistų paskyrimą. Naudoti juos sau neleidžiama. Labai svarbu laikytis dozavimo, dažnumo ir vartojimo trukmės. Netinkamas vartojimas gali sukelti nuo estrogeno priklausomų navikų susidarymą. Tokiu atveju gali prireikti operacijos.
Vitaminai menopauzės pradžioje
Menopauzės moterims skirti vitaminai yra gyvenimo ratas, kuris padeda sumažinti reprodukcinės funkcijos išnykimo proceso pasireiškimą. Dėl to daugelis gydytojų rekomenduoja vartoti juos pirmiesiems požymiams - nuo menopauzės. Tokiu atveju tokie vitaminai yra vartojami menopauzėje, pavyzdžiui:
- Hipotrilonas - sudėtyje yra didelė vitamino E koncentracija, papildyta aktyviu mineralų kompleksu. Tai ne tik pašalina karščio bangos, bet taip pat sumažina neoplazmų atsiradimo riziką;
- Orthomol - gerina psichinę ir fizinę sveikatą, intelektualinius gebėjimus.
Vitaminai, skirti palaikyti sąnarį menopauzėje
Osteoporozė po 50 metų nėra neįprasta. Dėl to gydytojai atkreipia dėmesį į būtinybę naudoti specialius vaistus. Kalbėdami apie tai, ką vitaminai vartoja menopauzei, gydytojai atkreipia dėmesį į:
- Complymium Calcium D3. Kalcio ir cholecalciferolio derinys teigiamai šildo pagalbinio variklio veikimą.
- "Doppelherz" turtas. Palaiko sveikatą apskritai, teigiamai veikia moters raumenų ir kaulų sistemą.
- Osteo-vit. Padeda susidoroti su tokiu klimacinio artrito reiškiniu.
Vitaminai po menopauzės
Nustatykite vaisto tipą, jo dozę, priėmimo trukmę gali tik gydytojas. Norint nustatyti, kurie vitaminai yra geresni vyrams suaugę, reikia surinkti pilną anamnezę, išskirti kitas ligas, kurios nėra įprastas šiame amžiuje. Tinkamas požiūris, sudėtingas gydymas padeda lengviau pernešti reprodukcinės sistemos išnykimo laiką, siekiant užkirsti kelią ligoms, tarp kurių dažnai būna ir kiaušidžių navikai. Tarp šiuo laikotarpiu vartojamų vaistų galima vadinti:
- Undevit;
- Vitrum yra centuri;
- Abėcėlė yra 50+.