Po sunkios ligos ar ilgalaikio gydymo gydytojai dažnai skiria pacientams skysčių konsistenciją. Tai atliekama siekiant sušvelninti virškinamąjį traktą nuo nepakeliamos apkrovos tam tikru momentu, bet vis dėlto užpildyti organizmo trūkumą maistinėmis medžiagomis. Galbūt skystajai mitybai pritarė pavyzdys iš ligoninės meniu. Jei gydytojai rekomenduos, tai bus naudinga. Ir kas naudinga po ligos, gali būti taikoma ir sveika.
Vartojamas skystas maistas dažnai yra Fruitorianism dalis, arba perėjimas nuo žaliavinio maisto į pranaydeniyu . Tačiau daugelis per šį pereinamąjį laikotarpį ir lieka "ant sulčių ir kokteilių", nes tai lengva ir skanu. Bet ar tai saugu?
Skystojo maitinimo dieta
Taigi skystų maisto produktų sąvoka apima šiuos indus ir gėrimus:
- Sultiniai (žinoma, tik daržovių) - skysčių mitybos šalininkai tiki, kad gaminiai, sudėtiniai sultiniai, ruošiant gaminius suteikia visus naudingus elementus. Iš esmės mitybos specialistai sako kažką panašaus - bulvėms gaminant visą kalį lieka sultinyje, kai kopūstai kopūstai - vitaminas C ištirpsta vandenyje ir pan. Tai reiškia, kad patys produktai sultinyje tušti. Štai kodėl ši mitybos sistema ir rekomenduoja jas atsikratyti, nes visi papildomi vaistai sukelia puvimo procesus žarnyne.
- Morzė - vandens ir sulčių mišinys, kuriame saugomi vitaminai ir mikroelementai, tuo pačiu keičiant vandens rūgštingumą.
- Kvass - tie, kurie yra paruošti be druskos, cukraus, mielių. Skystų maisto produktų gerbėjų požiūriu kvas tik praturtina pradines sudedamąsias dalis, ty daržoves ir vaisius, iš kurių jie yra virti.
- Pieno produktai taip pat yra įtraukti į šios sistemos mitybą.
- Sultys ir kokteiliai - tai mitybos pagrindas, tie, kurie renkasi skystą maistą. Manoma, kad šioje formoje visi vitaminai, mikro ir makroelementai efektyviausiai įsisavina organizmą.
- Vanduo - be jo jokiu būdu, ypač pagal šią maisto sistemą. Skystas maistas, pagamintas tik iš vandens - tai yra pradinis žindymo pranas etapas.
Bet kiek naudingos sulčių ir sultinių mitybos, pasakysi kūnui. Ligos, stiprumo praradimas, sumažėjęs imunitetas ir paprastas plaukų slinkimas su odos lupimu - neišvengiami, taip pat trūksta vitaminų, esančių maisto produktuose, iš kurių sulčių negalima išspausti.