Beveik visi žmonės kartais valgo saldus, o tai normalu. Ypač ryte. Saldūs yra būtini normaliam smegenų veikimui, kuris tam tikru mastu yra būtinas sportininkams ir fiziniam darbui, taip pat vaikams. Paruošti saldumynai, kuriuos siūlo prekybos įmonės, gali būti naudingi dėl įvairių priedų, o ne visi žino, kaip gaminti savo maistą, rengiant sudėtingus skanius dalykus.
Tačiau išeitis yra: paruošti šaltą saldus desertus be kepimo - tai greita, skanu ir apskritai elementariška.
Saldaus šalto desertas - skubotas receptas
Ingredientai:
- cukrus (geriau kaip milteliai) - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas su skaidriu;
- kokoso miltelių kokybė - 3 šaukštai. šaukštai;
- romas (geriau tamsi) - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- cinamono paviršius - 1-3 pinches arba vanilės (tik ne kartu);
- grietinė stora arba kreminė.
Paruošimas
Kakavos miltelius sumaišykite su cukrumi, kad nebūtų gabalėlių. Pridėti cinamono ar vanilės, romo ir grietinės. Visą atsargiai sumaišykite, suteikiant laiką cukrui, kad ištirptų grietine (apie 30-40 minučių). Mes tarnaujame kremenkoje arba platus mažas akinius. Mes valgome šaukštą. Puikus desertas kompotei, arbatai, kavai, matei.
Galite pridėti keletą žalių pledynių kiaušinių į tą patį mišinį ir sumaišyti su maišytuvu. Salmonella nebijok, ji negali būti putpelių kiaušiniuose.
Jei norite susilpninti gautą masę (žr. Aukščiau), įlašinkite želatinos tirpalą vandenyje, piene arba šviežių vaisių sultyse (santykis 1:10). Sumaišykite mišiniu ir padėkite į šaldytuvą, kol jis tvirtai sukietės. Gauta labai harmoninga desertas - tikroji "energijos bomba" su tinkama pusiausvyra baltymų, riebalų, angliavandenių ir kitų medžiagų, esančių originaliuose produktuose.
Tą pačią desertą galite susilyginti ne su želatina, bet su užpildu, mes jį paruošiame iš susmulkintų nesaldintų gatavų sausainių (krekerių). Supjaustykite slapukus į trupinius bet kokiu patogiu būdu ir pridėkite jį prie pradinio mišinio. Galite suformuoti kamuoliukus ir supilkite juos į trintą arba trupinių mišinį su kakavos milteliais. Tai yra vienas iš "šalto" pyrago variantų - "bulvių" rūšies, kurią kiekvienas mėgo kaip vaiką. Beje, visos desertų parinktys (žr. Aukščiau) puikiai tinka vaikams, norintiems gaminti maistą: nėra sudėtingų veiksmų, maisto gaminimas užima mažiausiai laiko, rezultatas yra įspūdingas.
Norėdami, kad tokie desertai būtų dar skanu ir naudingesni, galite į juos įtraukti žemės riešutų (graikinių riešutų, miško, migdolų) arba žemės riešutų branduolius.
Mėgaukitės, stebėdami tam tikrą moderenciją.
Dar vienas saldus šaltas desertas yra receptas
Ingredientai:
- sausieji nesaldinti sausainiai (krekeriai);
- Pienas arba plonas kremas arba nesaldintas geriamasis jogurtas;
- vaisių želė ;
- varškis;
- kakavos milteliai;
- cukrus (gali būti miltelių pavidalo)
- cinamono ar vanilės (bet ne kartu);
- romas ar brendis ar šokoladinis likeris.
Paruošimas
Slapukus mirkyti į dubenį su pienu (arba grietine, jogurtu arba jų mišiniu) ir, kai šiek tiek purztuoja, įdėkite