Riboksinas arba inozinas yra priedas, skirtas pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, oksidaciją, redukciją, taip pat šerti miokardą. Riboksinas yra populiarus tarp kultūristų, kurie neatpažįsta steroidinių papildų ir atlieka antidopingo propagandą. Be to, riboksinas - tiesioginis pirmtakas ATP, gerai, ir net be adenozino trifosfato raumenys negali padaryti. Pakalbėkime apie daugiafunkcinį riboksino vaidmenį sporto srityje ir ne tik.
Funkcijos
Sportininkai, kurie reguliariai vartoja riboksino priedus, pradeda greitesniai atsigauti po nuovargio, taip pat rodo padidėjusią ištvermę ir raumenų augimą. Tačiau inozinas yra ne tik priedas sportininkams. Riboksinas vartojamas širdies, kepenų ir hipoksijos gydymui.
Riboksino nauda širdžiai ir kepenims
Riboksinas naudojamas tiek išeminės ligos profilaktikai, tiek aritmijos, infarkto, krūtinės anginos gydymui. Riboksinas pagerina audinių kvėpavimą, susidoroja su deguonies badavimu, pagerina širdies raumens susitraukimo funkciją, gerina audinių mitybą, didina kraujo tekėjimą. Su kepenų ligomis labai svarbu vartoti inoziną, nes jis normalizuoja baltymų apykaitą, taip pat aktyvuoja ląstelių regeneracijos procesus.
Sporte
Riboksinas yra gelsvas arba baltos spalvos, kartaus skonio, netirpsta vandenyje ir alkoholyje. Kadangi jis veikia organizmo svarbiausias kūno funkcijas - ATP sintezę, pieno rūgšties oksidaciją, po treniruotės atsigavimą, raumenų augimą ir progresyvią ištvermę, greičiausiai jūs turėsite klausimą, kaip vartoti Riboxin sportininkams.
Jei ketinate vartoti vaistą, kurio sudėtyje yra riboksino gryna forma, tada dienos norma yra 1,5 - 2,5 g. Tam reikia 7-12 tablečių per parą, visą dozę dalijant į keturias dozes, įskaitant ir riboksino, ir prieš treniruotę.
Riboksinas randamas ne tik vaistinėse (kur, beje, kainuoja labai pigiai), bet ir specializuotose sporto mitybos parduotuvėse. Tai gali būti vienas iš priedų komponentų - "Cell-Tech Hardcore" iš "Muscle Tech" arba nepriklausomas vaistas "Inosine" iš "Mega Pro".
Deja, 70-tieji metai nuomonė, kad riboksinas veikia ištvermę, o raumenų augimas buvo paneigtas. Nors, kas žino, gal tai buvo konkurentų priešakai - labiau pažengusių sportininkų gamintojai.