Iš garintuvo patiekalai atrodo naudingesni, nes jie yra mažiau kaloringi ir jie išlaiko daugiau vitaminų. Pavyzdžiui, šiuo atveju poras netgi lengviau paruošiami pora, nes jums nereikia nuolatinio buvimo - jų nereikia stebėti, jums nieko nereikia. Be to, jie išeina labai švelni ir sultingi ir tinka vaikams ir žmonėms, kurie žiūri savo maistą ir sveikatą. Kaip gaminti kotletas porai multivarke, skaitykite toliau.
Žuvies kotletai poroje daugelyje parduotuvių
Ingredientai:
- Heko filė - 700 g;
- karvės pienas - 70 ml;
- didelis kiaušinis - 1 gabalas;
- kepalas - 130 g;
- svogūnai - 100 g;
- druska;
- pipirai
Paruošimas
Hake mano filė ir supjaustyti skiltelėmis. Svogūnai valomi ir supjaustomi į keturias dalis. Kukurūzų trupiniai užpildyti pienu, o kai jis suminkštinamas, išspauskite skysčio perteklių. Mes supjaustome paruoštus produktus mėsmalėje. Gerkite 1 žaliavinį kiaušinį, įpilkite pipirų, druskos ir sumaišykite. Jei įdarai išeina skysčio, įpilkite 1 šaukštą džiūvėsių ir vėl maišykite. Kad masė taptų tankesnė, mes siunčiame į šaldytuvą maždaug 15 minučių. Į multivarko užpilkite 1 multistakaną vandenį, įdiekite krepšelį, įdiekite savo žuvų atsargas ir 25 minučių virkite, parodydami ekrano režimą "garuose".
Kotletai iš kalakutienos virti daugybe
Ingredientai:
- kalakutienos filė - 550 g;
- kiaušinis žaliavinis didelis - 1 gabalas;
- karvės pienas - 90 ml;
- kepsnys - 150 g;
- svogūnai - 140 g;
- druska
Paruošimas
Užpildykite kepsnio pieno gabalėliais, tada išspauskite skysčio perteklių. Gautos duonos masė kartu su kalakutienos filė ir svogūnais praeina per mėsmalę. Geriau turėti mažų skylių grotelių. Gautu svoriu vairuojame kiaušinį ir įdome druską. Visa tai yra gera. Į daugkartinį puodą supilkite vandenį ir supilkite kotletą į garintuvo konteinerį. Garų kepimo režimą nustatykite iki 40 minučių.
Morkos, virtos multivarke
Ingredientai:
- žalios morkos - 600 g;
- manga - 120 g;
- vištienos kiaušiniai - 2 vnt.
- druska
Paruošimas
Morkos suminkština nedidelę keptuvę, įpilama mango ir paliekama daug minučių 20, tada vairuokite kiaušinį, šiek tiek podsalivaem ir vėl maišykite. Mes formuojame mažus pyragus. Mes įdedame juos į multivarocinį puodelį, o "Garo virimo" metu paliekame 40 minučių. Po signalo, šviesūs, skanūs ir sveiki kotletai bus visiškai paruošti.
Vištienos kotleto paruošimas daugybėje
Ingredientai:
- vištienos filė - 600 g;
- svogūnai - 180 g;
- didelis kiaušinis - 1 gabalas;
- nesaldinta bandelė - 150 g;
- kremas 15% riebalų - 100 ml;
- druska;
- česnakai - 2-3 gvazdikėliai;
- pipirai
Paruošimas
Vištienos filė plaunama ir supjaustoma skiltelėmis. Iš kukurūzų, supjaustykite plutos ir supilkite masę su kremu. Palikite stovėti 10 minučių, tada išspauskite drėgmės perviršį. Mes valyti svogūnus ir česnakus. Visi paruošti produktai praeina per mėsmakerį, valgo kiaušinį, įdaro druską ir pipirus pagal skonį ir gerai išmaišoma. Įdėkite juos į garintuvo krepšį. Mes pritaikėme tinkamą programą 40 minučių. Mes tiekiame stalą su garnyru. Jam užpilama bet kokia košė, bulvių koše ir virti makaronai.
Kruopų keptuvių receptas yra daugialypis
Ingredientai:
- veršienos minkštimas - 450 g;
- kiaulienos minkštimas - 300 g;
- dideli kiaušiniai - 2 vienetai;
- bulvės - 100 g;
- svogūnai - 150 g;
- druska;
- prieskoniai .
Paruošimas
Mėginome mėsą į gabalus. Svogūnai ir bulvės yra išvalomos, taip pat pasirinktinai supjaustytos. Mes visa tai pasukame mėsmaluose, važiuokite žaliais kiaušiniais, įdėdami druską, prieskonius ir sumaišykite. Mes formuojame kotletus, padėkite juos į garintuvo krepšelį, kurį mes įdedame per vandens dubenį. "Garo virimo" režimu palikite 60 minučių. Po pyptelėjimo bus paruošti lengvi dietiniai kotletai. Kiekvienas turi malonų apetitą!