Rudenį ir žiemą galite išgirsti, kaip moterys skundžiasi, kad, pasak jų, nieko neprarasti. Sezoniniai vaisiai ir daržovės jau užmirštos, o tai, kas parduodama prekybos centro lentynose ištisus metus, mažai tikėtina, paskatins vienos dietos ir iškrovimo dienas. Be to, mūsų kūnas turi puikų biologinį laikrodį ir pati, be daug uolumo, pasiekia vaisius ir vaistažoles. Ką turėčiau daryti? Kaip numesti svorio? Iš tokių rūpesčių net apetitas išnyksta.
Nei mūsų šviesiosios galvos pirmą kartą nebuvo suglumdytos šia padėtimi. Lapkričio pradžioje turėtumėte numesti svorį dėl vėlyvųjų vaisių, tokių kaip, pavyzdžiui, persų. Dėl naudingų persimonų savybių, apie mitybos savybes, taip pat apie kai kurias atsargumo priemones ir kalbėtis dar daugiau.
Savybės
Vaisiai su neįprastais ir ne taip garsiais pavadinimais pradėjo savo istoriją senovėje Kinijoje, o galbūt jau tūkstančius metų, svorio kritimas jau buvo naudojamas persimonėje . Be to, palaipsniui, judant ir plintant iš rytų į vakarus, XIX a. Persimonė pasiekė ir užkariavo Europą.
Lengva prisiminti, kad šis šilumą mylinčių augalų medis dabar auginamas Azijoje, Pietų Europoje, Kaukaze, Pietų Amerikoje ir Australijoje. Iš labiausiai "šiaurinių" plantacijų žinome Krymą ir Užkarpatiją.
Taigi, kokia yra persimonų naudojimas? Nepaisant rytų saldus skonio, persimonai yra ne visi kalorijų. Maždaug 100 g yra 50-60 kcal. 80% uogų (pagal svorį, beje, ½ kg) sudaro vanduo. Visa kita yra sacharozė ir fruktozė. Be cukraus persimonuose, taip pat yra taninų. Jie turi baktericidinių savybių, todėl persikus rekomenduojama peršalimo, gerklės skausmo, sloga.
Taninai prisideda prie specifinio pyrago skonio. Beje, persimonas yra padalintas į pyragas, o ne pyragas, tačiau nepaisant to, visiškai subrendęs vaisius, priešingai nei nesubrendusiems, visiškai praranda savo gaivumą.
Kalbant apie vitaminus ir mineralus, čia persiuntimas ne mažesnis už citrusus ir obuolius. Persimonai rekomenduojami dėl širdies, inkstų, genitalijų, nervų sistemos sutrikimų. Priežastis yra sudėtyje: vitaminai A, C, PP, B grupė, kalio, mangano, vario, geležies , natrio, obuolių ir citrinos rūgštys ir daug daugiau.
Dieta
Tam, kad absorbuotų visas neįprastų, saulėtų vaisių, taip pat sveikesnių vaisių privalumus, kai kurie vartoja monetų dietą ant persimonų. Trukmė - 6 dienos, "kursas" gali būti kartojamas po 1 - 1,5 mėnesio.
Esmė paprasta - 6 dienas reikia valgyti 1-2 kg persimonų per dieną, gerti 100 g kefyro, gerti 1,5-2 litrus žolelių arbatos ar vandens. Persimmon yra labai patenkinamas dalykas, todėl svorio netekimas ant persimonų retai pridedamas prie "alkanas nemirtingų".
Persikų paraiškos
Dėl persimonų, kaip rodo mineralinė sudėtis, galite ne tik prarasti svorį, bet ir visiškai sveika. Pavyzdžiui, norint padidinti odos toną, naudokite tonizuojančią veido kaukę. Sumaišykite persikų minkštimą ir 1 kiaušinio trynį, padėkite ant veido ir laikykite 10 minučių. Tada nuplaukite šiltu vandeniu ir pritaikykite drėkintuvą.
Persimoną taip pat galima gydyti kosuliu. Prinokusių persimonų sultys turėtų būti atskiestos šiltu vandeniu ir kelis kartus per parą nuskalaukite per gerklę. Su viduriavimu, naudojamas persikų minkštimo nuoviestas, o iš kraujavimo dantenų bus naudingi milteliai iš sausų vaisių lapų.
Kontraindikacijos
Bet ne viskas yra tokia sveikintina. Jūs negalite numesti svorio su persimonais. Pirma, higienos draudžiama diabetikams ir nutukusiems žmonėms dėl didelio cukraus kiekio. Be to, dėl taninų kiekio jis negali būti naudojamas žmonėms, kurie turi žarnyno sutrikimų:
- tiems, kurie neseniai patyrė kokį nors poveikį virškinimo trakte;
- tiems, kurių virškinimas palieka daug norimų rezultatų;
- tie, kurie linkę į vidurių užkietėjimą;
- tie, kurie kenčia nuo hemorojus.
Geriamoji persimonė panašiomis aplinkybėmis gali sukelti žarnyno sąstingį.