Pavydas ir meilė dažnai eina koja kojon, todėl reikia daug pastangų ir kantrybės nutraukti užburtą ratą ir pasiekti santykių harmoniją. Bet kaip atsikratyti pavydo? Ar tai taip paprasta, kaip tiki kai kurie psichologai? Pirma, jums reikia išsiaiškinti, iš kur šis jausmas ateina. Kas tikrai yra pavydas? Šiuolaikinėje psichologijoje didelę dėmesį skiria pavydo teorija ir praktika, todėl yra priežasčių. Faktas yra tai, kad dėl pavydo daug sunaikinami santuokos ir daug nusikaltimų. Iš to išplaukia, kad pavydas yra destruktyvus jausmas, pavojingas pavydui ir pavydui.
Labai dažnai vaikystėje nustatomas noras pasireikšti pavydui, o tolesnis vaiko santykių su aplinkiniais vystymasis iš esmės priklauso nuo to, ar tėvai teisingai elgiasi.
Kaip elgtis su vaiko pavyduliu?
Su vaiko pavydžiu dažniausiai susiduria tėvai, kai šeimoje atsiranda dar vienas vaikas. Baimė prarasti tėvų meilę, būti nereikalinga ir apleista - tai yra vaikiškos pavydo atsiradimo priežastis. Siekiant užtikrinti, kad vaikas išliktų moraline trauma, tėvai turi sukurti tinkamą elgesio taktiką. Vaikų pavydas gali pasireikšti įvairiais būdais, dėl kurių tėvai ne visada gali teisingai nustatyti netikėtų psichikos sutrikimų priežastis. Vaikas gali būti malonus broliui ar seseriai, bet tuo pačiu metu verkti naktį, būti kaprizingas ir stengiuosi pritraukti suaugusiųjų dėmesį su blaivomis ir nusižengimais. Paprasta tėvų klaida - parodyti nepasitenkinimą vaiko elgesiu. Teisingas dalykas yra atkreipti dėmesį į vaiką, suteikti jam daugiau laiko, parodyti jam jo meilę ir rūpestį. Rekomenduojama išrasti vaikams skirtingus puošnus pravardžius, paprašyti vyresniojo vaiko padėti rūpintis kūdikiu ir kiekvieną kartą girti jo veiksmus. Kiekvienoje šeimoje tėvai randa individualų sprendimą, kaip spręsti vaiko pavydą, svarbiausia ne praleisti akimirką ir laiku padėti būtinam vaikinui.
Pavydas vaikinas ir mergaitė
Pavydas ypač būdingas paauglystėje. Tai yra dėl psichologinių problemų, kurios kyla per pereinamąjį laikotarpį. Kompleksai, jaunatviška patirtis, kritinis požiūris į save, visa tai sukelia pavydo apraišką. Jaunimas dažnai kyla abejonių dėl savęs, nes jie bando įsitvirtinti palaikydami aplinkinius paauglius. Šio amžiaus berniukų ir mergaičių santykis beveik visada būdingas skausmingo pasireiškimo pavydui. Norėdami tai įveikti, partneriai turi padėti viena kitai išspręsti vidinius konfliktus ir, žinoma, dažnai rūpinasi. Jei pavydą sukelia ne vidiniai jausmai, bet nuosavybės jausmai, tada kyla klausimas dėl pasitikėjimo ir tarpusavio pagarbos. Jei vienas iš partnerių nepatenkintas patentuotų jausmų apraiškomis ir kitas partneris nenori nieko pakeisti, tokie santykiai yra pasmerkti. Tik tarpusavio pagarba ir pasitikėjimas gali padėti įveikti pavydą ir išlaikyti santykius.
Kaip atsikratyti praeities pavydo?
Su šiuo pavydo pasirodymu susiduriama su daugybe porų. Negalima kovoti su praeitimi, bet ne visi gali palikti jį visiems. Pasakojimas apie savo praeities patirtį jokiu būdu nerekomenduojamas, anksčiau ar vėliau jis sukels nesutarimus. Bet jei visa tai praeitis yra tarp vyro ir moters, tai taip pat reikės daug darbo, kad atkurtumėte supratimą ir pasitikėjimą. Vienas iš būdų išspręsti problemą - patikėti savo jausmus ir jausmus savo partneriui taip, kad jis norėtų apsaugoti ir padėti. Šiuo atveju praeitis, kuri iki šiol sukėlė pavydo ir pasipiktinimo audrą, virsta bendra problema, kurią reikia išspręsti.
Kaip elgtis su žmogaus pavydžiu?
Pavydus žmogus dažnai yra konfliktų, darančių neigiamą įtaką santykiams, provokatorius. Jei pavydas nepagrįstas, verta galvoti, ar partneris gali susidoroti su netikėjimo apraiškomis. Bet jei esate įsitikinęs jausmais savo partneriui, dažnai kyla klausimas: "Kaip atsikratyti vyro pavydo?". Psichologai mano, kad yra keletas rūšių pavydo:
- Statusas pavydas įvyksta, kai gresia prarasti tam tikrą statusą šeimoje ar komandoje.
- Prognozuojamas pavydas įvyksta, kai žmogus pats paslaptis, ir susirūpinęs, kad su juo moteris taip pat yra nesąžininga.
- Tyranti pavydas atsiranda savanaudiškose prigimtyje, kurie nori visiems associates priskirti asmeninio turto statusą. Tokie žmonės pavydūs ne tik partneriais, bet ir kitais giminaičiais, draugais, vaikais. Pavydus vyras, kuriam būdingas despotiškumas, vargu ar kada nors pasikeis, nes jis negali pripažinti, kad jis neteisingas.
- Nepatikimi žmonės kenčia nuo įtartino pavydo. Jie mano, kad jie nėra verti meilės, todėl manau, kad jų partneriai taip pat žiūri.
Pavydūs žmonės pirmiausia sukuria problemą sau, tačiau vėliau ši problema taip pat daro įtaką partnerio jausmams. Norint užmegzti santykius, būtina stebėti, kas iš tikrųjų sukelia vyro ar žmonos pavydą. Negalima skatinti bandymų manipuliuoti. Santykiai turėtų būti grindžiami abipuse pagarba, o tai neįmanoma be pasitikėjimo.
Kaip įveikti pavydo jausmą?
Pirma, siekiant abipusio pasitikėjimo. Antra, sužinokite, ar jūsų palydovas yra pasirengęs klausytis ir bandyti pakeisti savo požiūrį. Yra kartų, kai pavydas tampa manijos simboliu, ir tada labai sunku išsaugoti santykius be specialisto pagalbos.
Pavydūs vyrai ir žmonos ne vieną kartą tapo satyrinių ir tragiškų darbų herojais, o pasakojimai didelių žmonių pasakojimai ir aforizmai pavydo lieka aktualūs mūsų dienomis. Pavydas yra būdingas kiekvienam žmogui, ir kiekvienas nusprendžia, ar šis jausmas sulaužys jo gyvybę ar išgelbės jį nuo nusikaltėlio.