Nytik - tai būtent taip skambėjo skeptiška diagnozė, kurią žmonės patys save, kurie linkę verkti liemenėje ir skųstis dėl gyvenimo. Dažnai ši kokybė žmonėms yra labai sunki, nes žiūrint į gyvenimą juodoje šviesoje ir bet kokiu atveju pastebėdamas neigiamą, gyventi ir tiesa nėra visiškai įdomu. Laimei, žmonės linkę pastebėti tokią nuodėmę ir siekti atsikratyti jos.
Žmonės-blyksniai: kokie jie?
Jei nesate tikras, ar esate baisus ar ne, pabandykite sąžiningai atsakyti į šiuos klausimus, kurie tikrai padės jums nuspręsti.
- Jei turite blogą nuotaiką, ar dažnai sugadinsite ją ir kitus?
- Jei nematote pakankamai miego, ar jūs būsite nuvilti ir ar tai parodysite?
- Jūs nežinote, kaip sulaikyti savo neigiamas emocijas?
- Ar bet kokioje medaus barelyje galima lengvai rasti skysčio tepalą?
- Ar pastebėjote, kad dažnai skundžiatės apie gyvenimą?
- Ar jūsų draugai dažnai klauso jūsų skundų?
- Ar jūs gana smulkmeniškas ir jūs beveik visada turite priežasčių pasipiktinti?
Jei bent du trečdaliai klausimų atsakėte sutikus, labiausiai tikėtina, kad jūs iš tikrųjų yra šnabždesys. Panašiai, atsakydami į tuos pačius klausimus, galite išbandyti kitus žmones.
Dažnai mergaitės skundžiasi, kad jų vaikinas (vyras) yra baisus. Tačiau nepamirškite, kad prieš sakydami "neapykantos šnibždės" verta suvokti save: jei ši funkcija jus paveikia, tai jūs turite tai, o jūs to nepastebite, ar jūs ją slopinate sau. Neigiami požymiai, kurių jums nepatinka kitiems, visada yra susiję su jūsų asmenybe.
Kaip nustoti būti vėjara?
Kai žmogus yra švelnus balsas, jis griežtai pasmerkiamas visuomenei, o paprastai stiprus žmonijos pusė išsiskleidžia tokį požymį tik savo šeimoje ar mylimuose. Bet mergaitė-vikeris - gana dažnas reiškinys, daugelis net nesistengia kovoti su ja, nors tai ir turėtų. Apsvarstykite būdus tai padaryti:
- Bet kuriai situacijai taikykite taisyklę, kad rastumėte mažiausiai tris pliusus.
- Nesidalykite savo patirtimi su niekuo baisi, apribokite draugų ratą, su kuriuo galite kalbėti apie asmeninį.
- Dieną laikykitės ir kiekvieną dieną įrašykite savo patirtį.
- Eikite sporto - tai padeda išsilieti neigiamą.
- Kiekvieną kartą, kai norite skųstis apie gyvenimą, pažvelkite į labiausiai nesėkmingą nuotrauką, kurioje perbraukiate burną.
Nebegalima būti vienos dienos bangomis. Tai turėsite praleisti mažiausiai 2 savaites, už kurias turėsite kasdien stebėti savo elgesį.