Psichologinis prisitaikymas priklauso vienai iš svarbiausių socialinio pasaulio uždavinių. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: jūsų aplinkos keliamų reikalavimų, taikomų psichologinės apsaugos tipų, individualių savybių.
Priešingai nei psichologinė adaptacija, tai yra asmens disadaptacija, pasireiškianti netinkamo ankstyvo vystymosi ar perduota streso apkrova.
Adaptacijos psichologinės savybės
Psichologinis prisitaikymas yra kiekvieno iš mūsų psichiškai sveikos būklės dalis. Psichikos problemų priežastys dažnai kyla dėl nepakankamo sugebėjimo prisitaikyti. Kai manote, kad jums kyla sunkumų, esate įtempta būsena, kartais vienintelis būdas yra keisti savo elgesio stilių.
Psichologinis prisitaikymas skiriasi nuo gyvenimo sėkmės . Taigi, susidūrę su nesėkmėmis, tarkim, kritimo, tai nereiškia, kad turite problemų su adaptacija. Galų gale, ne visi asmeniniai poreikiai gali jį pagerinti.
Psichologinės adaptacijos tipai
- Socialinis prisitaikymas (žmogiškoji visuomenė).
- Profesionalus, susijęs su kiekvieno asmens veikla .
- Socialinis-psichologinis, pasireiškiantis jūsų socialinių vaidmenų taikymu: griežtas bosas, meiluotos motinos, mylanti žmona ir kt.
Psichologinė ir socialinė adaptacija
Gebėjimas prisitaikyti gali būti tobulinamas, plėtojamas, bendraujama su žmonėmis iš skirtingų socialinių grupių, su skirtingais pasaulio požiūriais, ugdomi bendravimo įgūdžiai.
Svarbu, kad galėtumėte pakeisti jūsų naudojamus socialinius vaidmenis. Atminkite, kad šio veiksmingumas priklauso ne nuo jų skaičiaus, bet nuo kiek jūs naudojate juos kokybiškai.