Šiuolaikinių technologijų amžiuje ir vartojimo eroje vis daugiau žmonių nuo 20 iki 40 metų kenčia nuo tokių sutrikimų kaip neurasthenija. Ir kuo stipresnis smegenų stresas, tuo sunkiau tai daro įtaką fizinei būklei. Padėtis sustiprėja, jei nėra poilsio ar nesugebėjimo praleisti laisvo laiko.
Kas yra neurastingija?
Tai yra psichinis sutrikimas , sukeltas išorinių ar vidinių aplinkybių. Neurastingija yra asteninė neurozė, kurią sukelia perkrova ir pertrūkis. Pirmasis, kuris jį apibūdino, buvo gydytojas iš Amerikos G. Birdio 1869 m. Dėl įtempto darbo ir fiziologinio nepritekliaus, susijusio su normalaus miego ir poilsio trūkumu, atsiranda sutrikimas, kurį dar labiau sustiprina įvairios infekcijos ir apsinuodijimai.
Neurastencija - psichologija
Ekspertai pastebėjo, kad šis sutrikimas yra dažniau diagnozuotas vyrų pusėje žmonijos, tačiau moterys, kurios priverstos vien tik auginti vaikus, dažniau kenčia neurozę. Neurastingos liga yra tam tikras rodiklis, atspindintis šiuolaikinėje visuomenėje vykstančių reikalų būklę ir visuomenės poreikius. Savo gyvenimo filosofija, jo moraliniai principai ir pobūdis daro įtaką psichikai, o jos pokyčiai daro įtaką fiziniam kūnui. Padidėjęs poreikis sau ir kitiems sukelia sutrikimus smegenyse ir sutrikimo vystymuisi.
Neurastenija ir neurozė - skirtumai
Vienas yra kitos dalies dalis. Astheninė neurozė - tai yra vienas iš psichinių sutrikimų sukeliančių ligų grupės komponentų ir yra linkęs į ilgalaikę nutekėjimą. Dažnai neurastingos vystymuisi reikia dviejų veiksnių - psichinės traumos ir nuovargio, tiek fizinio, tiek moralinio, derinys. Tai reiškia, kad šis sutrikimas yra neurozių grupės dalis ir yra būdingas žmonėms, turintiems nuolat dirbančių smegenų gydytojų, teisininkų, mokytojų, verslininkų.
Neurastingija - priežastys
- Neteisingai suplanuota kasdienybė. Paprastai žmonės, kurie kenčia nuo neurasthenijos, daug dirba, mažai laiko laiko pailsėti ir valgyti.
- Dalis ligos, tokios kaip neurozė, asteno sindromas, vystosi dėl intymiojo gyvenimo stokos arba pernelyg aktyvios, kai žmogus yra nepasitiki ryšiais ir taiko neteisingus apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo būdus .
- Neurastingą apsunkina netinkamas poilsis, kai pacientas bando atsipalaiduoti, vartodamas dideles alkoholio ir tabako dozes, praleidžia laiką naktiniuose klubuose, azartiniuose žaidimuose ir tt
- Infekcinės ligos, kurios paveikė nervų galus, taip pat sukelia neurastingą.
- Paveldimumas.
Neurastingos tipai
Šio sutrikimo formos yra ir šios ligos etapai:
- Hypertechnika.
- Dirgliškas silpnumas.
- Hypostenic.
Seksualinė neurastingija gali atsirasti bet kuriame etape. Vyrams erekcijos pablogėjimas ir priešlaikinė ejakuliacija, taip pat seksualinio potraukio sumažėjimas ir moterims sumažėja lytinis potraukis. Vėliau pirmasis vystosi impotencija ir antrasis vaginismis. Abiem atvejais sutrikimas sukelia nepasitenkinimo jausmą. Šių apraiškų laipsnis priklauso nuo neurozės sunkumo.
Neurastenija - simptomai ir požymiai
Jie skiriasi kiekvienam ligos etapui:
- Pirmajame etape pacientas tampa susijaudinęs ir drėkinamas. Tai trikdo bet kokius svetimus garsus, galvos skausmas, tarsi nuspaudžiant jį šalmu - "neurasteniniu šalmu". Žmonės su neurozėmis lengvai praranda nuotaiką, yra nekantrūs, suskaidomi kitiems. Jiems sunku sutelkti dėmesį, todėl jie vėl ir vėl sugrįžta į verslą, prarandami daug laiko.
- Astheninė neurozė antrojoje stadijoje sukelia greitą išsekimą. Neurastingija moterims pasireiškia padidėjusiu ašarumu, nervingumu, nekantrumu. Neirozė daro žmogų nenukrypstančiu, išsiblaškytu, abejingu viskuo. Jis sunkiai miega ir nerimauja miego, jis kenčia nuo virškinimo trakto sutrikimų.
- Šiame etape žmogus atsitraukia į save, sutelkia dėmesį į jo vidines pojūčius. Depresija ir apatija yra nuolatiniai šio sutrikimo šalininkai. Susilpnėję interesai pasirodė hipochondriškai.
Neurasthenia - kaip padėti sau?
Jūs turite suprasti, kad jūs negausite visų pinigų ir, vertindami materialines vertybes, galvojate - ar tai yra pats svarbiausias dalykas gyvenime? Ar vasaros pabaigoje neturėtum apgailestauti, kad nematėte nieko, tik darbo? Esant pernelyg patvarumui, gydoma neurastinga:
- poilsis;
- teigiamos emocijos;
- ilgas miegas.
Būtina visiškai pakeisti veiklos kryptį, eiti atostogauti. Jei tai sunku, praleiskite laiką įtemptu grafiku, kad bendraujate su vaikais, draugais, artimaisiais. Priversk sekti komedikinius filmus ir juoktis, vaikščioti grynu oru, sportuoti, mėgstamus dalykus.
Neurastingija - gydymas
Neurozės terapija yra pašalinti veiksnį, kuris paskatino šio sutrikimo atsiradimą. Tai lems jo veiksmingumą ir remisijos laikotarpio trukmę. Tie, kurie domisi, kaip gydyti neurastingumą, turėtų atsakyti, kad pacientas yra paskirtas:
- Bendrieji restorano vitaminai.
- Transkuliarizatoriai.
- Antidepresantai.
- Neurozės gydymas visuotiniam stiprinimui apima geležies, gopanteno rūgšties, kalcio glicerofosfato preparatų vartojimą.
Tradicinis neurastingos terapijos būdas - medikamentinių vaistažolių ir vaisių dedeklių ir infuzijų - gudobelės, balerijonų, vainikuotų vaisių, pionierių evaderio vartojimas. Toksiško efekto bus kavos ir stiprios arbatos, Kinijos magnolijos vynuogių, ženšenio, Eleutherococcus tinktūros . Neurastingos vaistas yra psichoterapija, autogeninis mokymas. Fizioterapeutas gali nurodyti:
- masažo kursas;
- žinoma, elektra sulaiko;
- aromaterapija.
Kaip ilgai gydoma neurastingija?
Atsigavimo procesas prasideda miego pagerinimu, tačiau, jei provokuojantys veiksniai neišnyksta, neurozė vėl grįš ir tada jo trukmė didėja, o depresiniai simptomai sustiprės. Tie, kurie klausia, kaip išgydyti neurastingą, gali atsakyti, kad daug kas priklausys nuo paties paciento, nuo jo noro pakeisti savo gyvenimą. Jei jis laikysis tinkamo darbo ir poilsio būdo, išvengs fizinės perkrovos ir streso, tada viskas bus geriau. Jei yra galimybė, pakeiskite darbą, persvarstykite atsipalaidavimo būdus aktyviai ir nekenkiant sveikatai.