Fucus yra dumbliai, turintys neįtikėtinai daug vitaminų ir mineralų, o tai labai naudinga žmonėms. Tai ilgas juodas lapelis. Bet tokia tai galima pamatyti tik Tolimuosiuose Rytuose: kitose vietose ji yra tiek sausų miltelių pavidalu, tiek kapsulių pavidalu, tiek kaip fukuso tinktūra. Beje, ši dumbliai neturi labiausiai malonio skonio.
Jūros dumbliai Fucus: nauda
Kaip ir visos jūros gėrybės, fucus yra labai turtingas vitaminais, mineralais ir, žinoma, jodu . Tai taip pat susiję su jo kontraindikacijomis: jei jūs negalite toleruoti jodo, jo negalima vartoti. Be to, didelė jodo koncentracija gali pakenkti kūnui, todėl bet kokios formos fukuso ekstraktas gali būti ne daugiau kaip 2-3 savaites iš eilės.
Fucus prisotina organizmą naudingomis medžiagomis, taip pagerindamas jo darbą ir nustatydamas metabolizmą. Todėl, jei jūsų svorio problemos yra medžiagų apykaitos sutrikimų, o ne blogos dietos, kaip ir daugelis žmonių, tada svorio praradimo fucus bus naudinga. Priešingu atveju tai bus tik puikus vitaminų papildas.
Fucus: paraiška
Taikykite fucus paprasčiausiai. Jei perkate tinktūrą ar tabletes, dozė bus nurodyta ant pakuotės. Fucus miltelių pavidalu, kaip taisyklė, paima vieną šaukštą ryte ir nuplauti su stikline vandens.
Be papildomų priemonių, svorio netekimas nebus gaminamas - nebent jis praturtintų kūną mineralais ir vitaminais. Todėl apsvarstykite tinkamos mitybos mitybą ir suplanuokite fizinį aktyvumą.