Kaip pasirinkti pratimą dviračiu namuose?

Na, priimamas sprendimas numesti svorio, lieka pasirinkti tik motociklą, skirtą namuose. Ir kaip tai padaryti teisingai, o kurį pasirinkti geriau, mes supratome kartu.

Kaip pasirinkti pratimą dviračiu namuose?

Atsižvelgdami į tai, kaip pasirinkti namų važiavimo dviračiu, mes dažnai nežinome, ko ieškoti, ir mes pradėsime paprasčiausiai ištirti simuliatorių modelius, kurių interjeras geriau tinka. Bet tuo tarpu yra keletas parametrų, atkreipiant dėmesį į tai, jūs galite pasirinkti geriausią variantą sau. Tai yra:

Ratuko pasirinkimas namuose naudojant sėdynės tvirtinimo būdą

Galimos horizontalios ir vertikalios pratybų dviračių sėdynių tvirtinimo galimybės. Paprastai sporto reikmėms reikia pasirinkti dviračius su vertikalia sėdynės tvirtinimo priemone. Tie patys horizontalūs važiavimo dviračiai reikalingi tiems, kurie turi nugaros problemų.

Kaip pasirinkti namuose pratybų dviratį pagal didžiausią naudotojo svorį?

Jei ketinate sportuoti dviračiu su visais šeimos nariais, tarp kurių yra didelių svorių brolių, tai reikia atkreipti dėmesį į šį parametrą. Visi mechaniniai dviračiai gali atlaikyti svorį iki 100 kg, dauguma magnetinių treniruoklių turi tą pačią svorio juostą. Kai kurie magnetiniai ir elektromagnetiniai modeliai skirti vartotojams, kurių svoris yra iki 130 kg.

Proceso dviračio pasirinkimas dėl kompiuterio funkcijų

Paprasčiausiai naudojamų dviračių kompiuteriai rodo greitį, laiką, atstumą ir kalorijas. Mašinos yra sunkiau pasakyti apie pulsą. Ši funkcija taip pat yra svarbi, nes ji leidžia pasirinkti tinkamą apkrovos lygį, atsižvelgiant į maksimalų galimą širdies susitraukimų dažnį jūsų amžiui.

Dviratis, su kuria pasirinkti stabdžių sistemą?

Yra trys pratybų dviračio stabdymo sistemos tipai: mechaniniai, elektromagnetiniai ir magnetiniai.

  1. Simuliatoriai su mechanine stabdymo sistema priklauso žemiausiu kainos segmentu, nes ši sistema yra gana primityvi. Šios sistemos trūkumas yra didesnis dviratininkų triukšmo lygis ir mažas atsparumas dilimui. Kaip dažnai tokie treniruokliai turi minimalų funkcijų rinkinį.
  2. Manoma, kad magnetinė stabdžių sistema yra kokybiškesnė ir modernesnė. Vykdant dviračius yra reguliuojamos apkrovos. Be to, tokiuose treniruokliuose paprastai yra kompiuteris su išplėstu funkcijų rinkiniu. Be to, treniruokliai su magnetine stabdžių sistema turi geresnį dizainą, patogesnę sėdynę ir priklauso vidutinei kainų kategorijai. Todėl tokio tipo simuliatoriai dažniausiai renkami namuose.
  3. Elektromagnetinė sistema leidžia nustatyti mokymų programą, o protinga mašina pakeis krovinio lygį pagal savo programą. Dažniausiai tokie treniruokliai naudojami reabilitacijos ar gydymo tikslais.

Kaip išsirinkti pratybų dviratį namuose dėl jos ergonomikos?

Svarbus veiksnys renkantis simuliatorių turėtų būti lengvai naudojamas. Todėl mėgstamiausias modelis turėtų būti išbandytas - sėdėk ant jo, pasukite pedalus, kad pamatytumėte, kaip jums tinka, ar yra kokių nors nepatogumų sukeliančių momentų. Taip pat nėra blogai atkreipti dėmesį į volelius, su kuriais simuliatorius bus lengviau transportuoti. Taip pat dėl ​​kompensatorių buvimo grindų nelygumai - būtina, kad simuliatorius "šoko" ant santykinai nevienodo paviršiaus. Vis dar svarbu simuliatoriaus dydis ir svoris. Ne kiekvienas butas gali tilpti didžiulį "žvėrį", o ne kiekvienas gali pervežti sunkų trenerį buto viduje.

Koks treniruoklis pasirinkti?

Visi mes esame reklamuojami ir simuliatorius pasirenkamas, mes iš karto ieškome pažįstamų prekių ženklų, tokių kaip Ketler, Kūno skulptūra, "HouseFit", "Torneo" ir tt, pavadinimus. Šlovė suteikia kokybės ir remonto garantijas, o klientų atsiliepimai yra lengviau surasti. Mažų žinomų gamintojų produktas taip pat gali būti aukštos kokybės, bet jūs galite gauti patvirtinimą, kad tik rizikuodamas pirkti.