Ar galima gerti alų žindymo metu?

Žindymo laikotarpiu moterys turi apriboti tam tikrus maisto produktus dietoje ir atsisakyti atsisakyti daugybės mėgstamų patiekalų ir gėrimų. Bet po to, kai jaunoji mama taip pat norėtų pajusti save. Todėl kartais kyla klausimų, ar galima gerti alų prie krūtinės maitinimo. Ši tema kelia nemažai ginčų tarp naujai įsivaizduojamų merginų, todėl verta atidžiai ją išnagrinėti.

Žalos alui žindymo laikotarpiu

Kai kurie teigia, kad gerti šį gėrimą net naudinga slaugai. Tai paaiškinama tuo, kad alus yra vitaminais B grupės ir kai kurių kitų naudingų medžiagų. Taip pat manoma, kad gėrimas teigiamai veikia žindymą, prisideda prie pieno kiekio padidėjimo. Tačiau nepatyrusioms motinoms pirmiausia reikėtų suvokti, kaip teisingi šie teiginiai.

Iš tikrųjų, alui yra naudingų elementų, bet be jų į jį įtrauktas alkoholis, kuris neigiamai veikia trupinius. Naujagimio virškinimo sistema nėra tobula, jo kūnas yra pažeidžiamas. Net mažos alkoholio dozės gali jam pakenkti, pavyzdžiui, vaikas gali turėti dilgėlinę, nervų sistemos sutrikimus, vystymosi sutrikimus.

Jei alaus moteris pritraukia naudingų elementų buvimą, verta galvoti apie kitus produktus, kurių sudėtyje yra daug šių medžiagų. Geriau į racioną pridėti sėlenų, visiškai kviečių duonos. Ir atsakymas į klausimą, ar galima gerti alų žindant naujagimį, bus neigiamas.

Tai, kad jis pagerina žindymą, yra mitas. Gėrimas sukelia tik audinių patinimą ir tempimą, be to, prisideda prie skysčių susilaikymo organizme. Todėl, valgant kūdikį, bus sunku įsčiuožti pieną.

Atskirai reikia pasakyti apie nealkoholinį alų žindymo metu. Kai kurie mano, kad ji visiškai nekenks naujagimiui. Tačiau šio alaus gamyboje naudojami keli priedai, kurie neturėtų būti naudojami žindymo laikotarpiu.

Bendrosios rekomendacijos

Akivaizdu, kad maitinant maistą geriau nustoti vartoti alaus. Apskritai manoma, kad jei staiga moteris vieną kartą gėrė nedidelį kiekį gėrimų, tai neturės neigiamų pasekmių. Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kiek per maitinimą krūtimi alus išsiskiria iš kūno. Šis laikas priklausys nuo įvairių veiksnių:

• su kokiu maisto gėrimu buvo naudojamas;
• įtakoja moters svorį (išsamesnė išsiskyrimas yra greitesnis);
• Svarbu, kad girtas kiekis.

Jei geriate vieną stiklinę alaus, geriau ne priaugti kriaušių krūtinę nuo 3 iki 6 valandų. Galite maitinti kūdikį iš anksto išreikštą pienu. Jei geriate, tada tik visą maistą, o ne tuščią skrandį.