Sveikatos ir grožio priežiūra neturėtų apsiriboti tik gydytojais ir SPA salonais, jei norime būti tonuojami, turime mokyti visą savo kūno dalį, įskaitant smegenis. Mokslininkai jau seniai sužinojo, kad žmogus tampa senas, kai jo smegenys senėja, o smegenys, kaip ir bet kuri kita kūno dalis, turi veikti, kitaip jis pamiršta apie savo įgūdžius.
Būtų kvaila ginčytis su šiuo faktu, tačiau skaitymas yra puikus būdas išlaikyti smegenis darbinei veiklai visą gyvenimą. Tie, kurie reguliariai atidaro knygas, žino apie skaitinių skaitymo naudą ne garsiai - jiems lengviau kurti karjerą , jie sumaniai įsitvirtinti įvairiose situacijose, šie žmonės gali palaikyti pokalbį bet kurioje temoje ir lengvai susidoroti su stresu.
Koks yra skaitymo naudojimas?
Pirma, knygų skaitymo nauda dėmesio, koncentracijos, atminties ir vaizduotės ugdymui. Pagalvokite apie save, norėdami ką nors perskaityti, jums reikia sutelkti dėmesį - išsibarsčiusi bet kokiu triukšmu, jūs ir keletas linijų nesuskundysite. Be to, norint neprarasti autoriaus ketinimo, visada reikia laikyti smegenis gero stuburo. Be to, skaitydami, jūs fantanuojate - įsivaizduokite išorinę ir vidinę personažų išvaizdą, užjaučiate ar stebėkite jas, galų gale įsivaizduokite save savo vietoje.
Visi šie veiksniai padeda kasdieniame gyvenime.
Antra, knygų ir skaitymo nauda pasireiškia kasdieniame komunikate . Perskaitę tik kelis darbus iš eilės, jūs netrukus pastebėsite, kaip pasikeitė jūsų pateikimo stilius - aiškiai, suprantamai ir kompetentingai išreiškiate mintis, ir tai vertina bendravardai. Be to, padidinsite pasitikėjimo jausmą, nes žinote, kad yra pakankamai skaitytas, kad palaikytų pokalbį bet kurioje aplinkoje.
Trečia, skaitytis tikrai apsaugo mus nuo Alzheimerio ligos. Įprasti smegenų tonas laikymas yra visada labai vertinamas mūsų kūno, o su organu, kuris nuolat traukiniai beveik niekada liga atsitiks.