Rankų priežiūra yra ne tik kremų naudojimas. Kai kurių profesijų žmonėms - chirurgams, muzikantams, rašytojams, programuotojams - labai svarbi rankų ir pirštų sveikata. Štai kodėl tokie prietaisai, kaip rankų masažuokliai, šiandien yra labai populiarūs. Jie rekomenduojami tiems žmonėms, kurie turi periferinės apykaitos sutrikimų dėl monotoniško darbo (pavyzdžiui, biure ar vairuojant automobilį).
Kaip pasirinkti rankų masažą?
Šio arba tos masažo modelio pasirinkimas priklauso nuo įsigijimo tikslo. Priklausomai nuo šio kriterijaus, masažuotojai yra suskirstyti į kelias kategorijas:
- Mokyti lankstumą ir judesį pirštų yra naudinga masažas formos adatos kamuolys . Dažniausiai jis naudojamas profilaktiniam masažui, nes jis puikiai atpalaiduoja rankų raumenis, padidina odos elastingumą ir indų tonusą. Toks rankų masažas vadinamas "Su-Džoku" ir yra ne tik rutulio forma, bet ir lazdos forma. Jos pagalba galite vienu metu masažuoti abi rankas.
- Norėdami rūpintis rankų oda, naudojamas rankinis masažas . Paprastai tai yra kumštinės pirštinės. Didelis šio prietaiso privalumas yra gilaus atšilimo galimybė, dėl kurios įtampą visiškai pašalina, o oda įgauna toną. Naudodami šio tipo masažuojančią priemonę leidžiama naudoti rankų odos maitinimo ir drėkinimo priemones (prieš naudojimą pirmą kartą perskaitykite instrukcijas).
- Mediniai masažuokliai skirti masažuoti ne tik rankas, bet ir dilbius. Jie dažnai perkami naudoti vonia. Medis yra natūrali medžiaga, o kartu su naudingomis aromatinėmis alyvomis toks masažas duos apčiuopiamos naudos sielai ir kūnui. Taip pat yra ir paprastesnio masažo iš medžio rūšies - tai maži rutuliai ar netaisyklingos formos elementai, kurie turėtų būti ruošiami rankoje, raumenų treniruotės ir ploni motoriniai įgūdžiai.
| | |
| | |
| | |
