Žmogaus pasąmonė yra visa tai, ko jis susiduria visą savo gyvenimą. Visos pasipriešintos nuo traumų situacijų žinojimo, automatinės minios saugomos pasąmonės. Manoma, kad miego metu pasąmonė išreiškia save kuo ryškiau ir su juo galite užmegzti ryšį.
Asmens sąmonė ir pasąmonė
Dvi galvos galvutės - sąmonės ir pasąmonės - yra glaudžiai tarpusavyje susiję ir tarpusavyje įtakoja vienas kitą ir dažnai ginčija tarpusavyje. Sąmonė (objektyvus protas) siunčia pranešimus į nesąmonę, kuri koduoja informaciją simboliuose. Ir jei sąmonę galima palyginti su laivo kapitonu (žmogumi), tada pasąmonė yra įgula. Pasakojimas apie sąmonę, skirtingai nuo sąmonės, žino viską apie žmogų. Pasąmonę saugo intuicija, neriboti ištekliai, taip pat neigiami ossifikuoti įsitikinimai ir požiūriai.
Pasąmonė - kaip ją valdyti?
Pasąmonės proto kontrolė yra pagrįsta vienu labai svarbiu ir galingu įrankiu, vardas yra sąmoningumas, o tai reiškia, kad yra akimirka ir žiūri. Tik tokiu būdu galite kontroliuoti pasąmonę. Kai protas yra chaotiškas, jis kontroliuoja žmogų, tačiau kai mintis kontroliuoja asmuo: jie yra analizuojami, sąmoningai pakeičiami į konstruktyvius - kontaktas su pasąmonine tampa įprastu.
Kaip gauti atsakymą iš pasąmonės?
Bendravimas su pasąmonėmis gali būti nustatytas paprastų metodų pagalba, kažkas gauna pirmą kartą, kitiems reikia laiko. Paprasti sąmonės kontakto metodai:
- Stiklinis vandens . Problema yra parašyta ant popieriaus lapo, kuris sužeidžia asmenį, tada surenkamas stiklinis vandens, o protas svarstomas klausimas ar problema, o stiklas yra girtas. Stiklas dedamas ant popieriaus lapo, o likusio vandens gėrimas ryte. Atsakymas gali ateiti šią naktį sapne.
- Knyga . Pasirinkite knygą, suformuluojate atsakymą į pasąmonę, atidarykite knygą ir padėkite pirštą bet kur. Perskaityk tai
Žodžiai pasąmoningam protui
Pasąmonės "Word" slaptažodžiai arba "swatches" yra veiksminga J. Mangano sukurta priemonė. "Magic" žodžiai tiesiogiai eina į pasąmonę, padėdami pakeisti asmens būseną. Šie žodžiai žinomi visiems:
- kaita - atsikratyti skausmo organizme;
- dėmesio - atsikratyti skausmingo liūdesio, ilgesio;
- kantrybė - už sėkmę;
- apsvarstyti - gauti finansinę nepriklausomybę;
- kartu - kai reikia ką nors padaryti;
- arti - pakartokite su stipriu priespaudimu, kankinimu su kitu asmeniu;
- surinkti - vaikai tampa paklusnūs;
- tiesiai - didinti savigarbą;
- end-end ištvermė;
- ar tai leidžia jums likti sveikas, ramus savo mintis.
Kaip dirbti su pasąmonėmis?
Kaip nepilnai suprantamas žmogaus pasąmoningas protas, smegenys turi daug paslapčių. Visas evoliucinis protėvių krepšelis per visą žmonijos istoriją yra įtrauktas į psichiką, taigi tie ar kiti mechanizmai, atsiradę iš pasąmonės gelmių, ne visuomet yra aiškūs. Šiuo metu psichologai naudoja skirtingus metodus (kiekvienas turi savo privalumų ir trūkumų):
- hipnozė ;
- NLP technologijos;
- trance metodai;
- holotropinis kvėpavimas;
- patvirtinimo būdas;
- vizualizacija.
Kaip pašalinti baimę iš pasąmonės?
Baimė gali pasirodyti esanti sąjungininkė - instinktas, kuris primygtinai reikalauja, kad jūs bėgsite nuo pavojaus, ir visiškai nepagrįstas, todėl visi žmonės periodiškai klausia: kaip pašalinti nerimą ir baimę iš pasąmonės? Tai visada yra atskiras procesas, o jei baimė yra gilus, geriau kreiptis į specialistą, gali būti pašalinti nedaug rūpesčių ir baimes, vadovaudamiesi šiomis rekomendacijomis:
- psichine prasme susiduria su situacija, kuri kelerius metus sukelia baimę su teigiamu požiūriu (baiminantis vairuoti lifto, keletą kartų jį pristatyti visomis detalėmis ir tuo pačiu metu pateikti sau ramią ir subalansuotą)
- susitikti su baimės akis į akį (pradėti daryti tai, kas dažnai sukelia baimę, pavyzdžiui, šokti su parašiutu aukščio baimėje);
Darbas su pasąmoningumu - nustatymų nustatymas
Neigiamas požiūris į pasąmonę dažnai paneigia visas asmens pastangas įveikti problemą arba siekti sėkmės. Atsižvelgdamas į norą, žmogus dažnai protiškai sukasi daugybe problemų, kur jų iš esmės nėra. Tačiau be substrumo žlugdymo galia yra ir kūrybinga, o žmogaus jėgomis tai suprasti ir pradėti konstruktyviai mąstyti, įtakojant pasąmonę. Tai gali padėti žingsnis po žingsnio "teigiamas įrengimas":
- Atsakomybė už savo veiksmus, problemas, nusivylimą patys. Paimkite popieriaus lapą ir išrašykite visus savo neigiamus požiūrius ir problemas, nes aš (aš pats / pats pasirinku šį mažai apmokamą darbą, partnerį).
- Prašydamas atleidimo sau.
- Pakeisti neigiamą minties teigiamą prasmę į priešingą (aš nepripažįstamas → Esu vertas, neturiu jėgos → Aš esu pilnas energijos) ir pakartokite kaip patvirtinimą 3 mėnesius.
Kaip pasąmonė veikia miego metu?
Žmogaus pasąmonė niekada nemiega, yra net specialistų teiginys, kad sapnų metu pasąmonė yra aktyvesnė negu budėjimo būsenoje. Smegenys apdoroja iš dienos gaunamą informaciją, analizuoja ją su praeitimi panašią patirtį ir gali sukelti nerimą sapnus, jei panašiose situacijose pasireiškia neigiama patirtis, todėl pasąmonė bando perspėti asmenį: "Neitok ten!", "Jūs negalite elgtis su šiuo asmeniu! " Kartais pasąmonė mokslininkams suteikia pranašiškų sapnų, kaip tai vyksta, paslaptis.
Yra naudinga praktika, leidžianti efektyviai atstatyti pasąmonę miego metu:
- Patvirtinimai, išreikšti prieš užmigimo momentą alfa ritmo būklėje, pertvarko smegenis į gydymo bangą ir norimo nustatymo įvedimą į pasąmonę;
- vizualizacija - dirbk su pasąmoniu protu prieš miegant, ramioje būsenoje, kad kuo išsamiau apibūdintum savo norą, kaip jau buvo atlikta.
Knygos apie pasąmonę
Pasąmonės galia yra puiki, psichologai ir žmonės reikalauja savęs pažinimo valstybės kelio. Naudojant knygose aprašytus metodus, svarbu pasikliauti savo gerove ir būkle, po to, kai visos nustatytos žalingos programos ir psichinės traumos gali padaryti didelę žalą asmeniui. Kai kurie metodai ir pratybos bus naudingi plėtrai. Knygos apie pasąmonės galimybę:
- " Pasąmonės paslaptys " V. Sinelnikovas. Autorius teikia gijimo būdus, programuoja žmogų atsigavimui, derina santykius.
- " Pasąmonės paslaptys " L. Nimbrukas. Pasąmonės "juodosios dėžės" tyrimas per aiškias svajones.
- " Netikri žmogaus smegenys. Kelionė į pasąmonę "M. Raduga. Knygoje pateikiamos revoliucinės priemonės, leidžiančios įsilaužti į tėvus ir visuomenę ribojančius įsitikinimus ir požiūrį.
- " Atvira pasąmonė " A. Sviyash. Visa pasąmoningų procesų "virtuvė" suprantama forma, plius daugybė autorių įrankių, skirtų veiksmingam smegenų išteklių naudojimui.
- " Pasąmonė gali padaryti viską " J. Kehoe. Geriausiai parduodama knyga. Autorius siūlo sisteminį požiūrį, kuris įjungia nesąmoningus procesus norint pasiekti tai, ko norima realybėje.
Filmai apie pasąmonę
Filmai apie protą ir pasąmonę yra įdomūs psichologams, žmonėms, susijusiems su jų sugebėjimų atskleidimu. Žmogaus smegenys yra paslaptinga medžiaga, kuri žino, ką čia galima paslėpti? Šedevrai kinematografijoje, atskleidžiantys pasąmoningus procesus:
- "Tamsos zonos / neribotos" . Eddie Morra yra pralaimėtojas gyvenime, jo santuoka yra sunaikinta, kaip rašytojas jis nėra paklausęs, bet viskas pakeičia susitikimą su buvusiu broliu Vernonu, kuris jam siūlo stebuklingas tabletes, kurios atskleidžia 100% smegenų potencialą.
- "Amžinojo saulės spindesio protas" . Filmas apie meilę, kuris nebijo "ištrinti prisiminimus", pagrindinių veikėjų pasąmonė atsisako išnykti jausmus, o kažkur pasąmoningame gylyje Joelis ir Klementinas prisimena vienas kitą ir susiduria vėl ir vėl.
- "Deja vu / Déjà Vu" . Filmas yra apie paslaptingą pasąmonės reiškinį, žinomą kaip deja vu, išreikštą smegenų žinia "jau buvo".
- "Skandinavijos sala" . Federaliniai agentai Teddy Daniels ir Chuck eina į psichiatrinę kliniką Shatter Islande, kad ištirtų vaiko žudikės Rachel Solando išnykimą. Tyrimo rutulį įstrigo ir apsunkina tai, kad Daniel'io pasąmonė saugo savo paslaptis.
- "Start / Inseption" . Dominikas Kobas yra vertingas ekspertas, kuris įsilaužė į žmonių pasąmonę, jis pavogia vertingą informaciją per aiškią sapną.