Visi žino, kad svajonė nėra kenksminga. Ir ką reikia padaryti norint, kad svajonės išsipildytų? Žinoma, mes neturėtume sėdėti tuščiai, bet veikti. Tačiau prieš pradedant įžeidimą ir užfiksuoti norimą, svarbu išmokti vizualizavimo techniką. Kas tai yra? - Kad aiškiai matytumėte savo tikslą.
Aš žinau, ko noriu
Jei noras taps jūsų tikslu, tai lieka jūsų svajonėse. Tikslas yra plano viršuje, kuriame mes nustatome užduotis ir nustatome veiksmų tvarką. Kai žmogus supranta, kaip ir ką jis turi padaryti, galimybė gauti tai, ko jis nori, padidėja.
Vizualizavimo metodas pagrįstas išsamiu norimo objekto vaizdavimu. Bet žmogus ne tik įsivaizduoja, pavyzdžiui, naują automobilį. Jis vaizduoja save, žiūri save kaip savininką. Svarbu ne tik galvoti apie naują butą ar didįjį kaimo namą, bet ir kiekvieną detalę. Galėsite pamatyti kiekvieną kambarį, sugalvoti interjerą, protiškai išdėstyti baldus. Paimkite audinį ir nustatykite užuolaidų spalvą, įsivaizduokite vaizdą iš atidaryto lango. Ir svarbiausia, jūs turite pamatyti save šiame namuose. Jis jau yra tavo ir esi jo pilnas meistras.
Vizualizacija turi sustiprinti. Geriausias būdas yra vizualizavimo lenta arba nuotraukų koliažas.
Aš piešiu ant plakato
Nieko sunku, kaip tinkamai sukurti vizualizavimo plokštę. Toliau pateikdami išsamias instrukcijas, galite lengvai sukurti savo svajonių kortelę, kuri įkvėps jus.
- Pirkite popierių A1 formato, klijų ir ryškių žymeklių porą. Išplatinkite popieriaus lapą ant grindų, sukite rėmelį aplink žymeklį - jis atrodys švelnesnis.
- Kai nusprendžiate savo pageidavimus, turite rasti paveikslėlius, iškarpas, nuotraukas, kurios maksimaliai atspindi norimus objektus. Geriausios nuotraukos yra A4 dydžio, geros kokybės, aiškios ir ryškios.
- Prieš įklijuodami nuotraukas iš anksto išskaidykite ant popieriaus. Nuspręskite seka, palikite vietą parašui, pavyzdžiui: "mano automobilis (galite rašyti antspaudą ir netgi numerius)", "mano svetainė", "mano poilsis Maltoje" ir kt. Tada tinkamai klijuokite kiekvieną nuotrauką, pasirašykite ją, galite įdėti koliažo kūrimo datą, pavyzdžiui, ant nugaros.
- Susitraukite vizualizacijos žemėlapį nuošalioje vietoje, kur jis nėra labai pastebimas svetimams, bet jūs turėtumėte prieigą prie jo kasdien.
Mes rengiame techniką
Jei jums kyla sunkumų, kaip atlikti vizualizaciją, tada nevilkite, tai gali būti išmokta. Dažniausiai visa problema yra ta, kad žmogus tiesiog negali atsipalaiduoti.
- Pradėkite nuošalyje nuo visų savo problemų ir minčių. Ryte po atsibudimo eikite į nuotraukų koliažą, pažiūrėkite į nuotraukas, tada užimkite patogią padėtį ir uždarykite akis.
- Atsipalaiduoti, pajusti savo kūno šilumą, klausytis savo kvėpavimo, širdies plakimo. Tada įsivaizduokite viską, kas parodyta jūsų nuotraukose. Įsivaizduokite ir pajaukite norimus daiktus. Svarbu save vertinti ne kaip stebėtoją, bet kaip objekto viduje, kad pamatytumėte viską savo akimis.
- Sukurkite įprotį vizualizuoti kasdien. Išleisdami tik 10-15 minučių, jūs motyvuojate save sėkmingai ir pasiekti savo tikslus. Negali būti tingus, tai tikrai veikia.
- Negalima pakabinti ant savo norų, kaip sakoma, be fanatizmo. Sekite tikslų ir plano mažais žingsniais, būkite tikri ir niekada nepasiduokite.
Vaizduojamoji plokštė nėra staltiesė-samobranka. Jei nesiimsite veiksmų, tuomet nieko neatsivers nuo tavęs nuo to, ko nori, tai neatsisleis. Galbūt per metus, du ar net dešimt metų pamiršite apie savo pageidavimą ir atsitiktinai suklupsitės ant jo namo mansardoje, tu gali būti maloniai nustebęs, kad radote akivaizdų panašumą tarp to, kas vaizduojama nuotraukoje, ir tai, kad jūs turėsite, jūs nenoriai pasakysi sau: "Tai negali būti, jis dirbo!".