Pompa ir kai kurios krūties skausmas yra laikomi vienu iš subjektyvių nėštumo požymių. Ne visos moterys jaučia krūties pokyčius nėštumo laikotarpiu. Tačiau dauguma, tačiau pieno liaukų ruošimas ateityje maitinant krūtimi turi ryškių pasireiškimų.
Pieno liaukų pokyčiai nėštumo metu
Hormoniniai pokyčiai, pasireiškiantys organizme nėštumo metu, veikia pieno liauką. Hormonas prolaktinas , kuris yra atsakingas už pieno gamybą moterims, stimuliuoja krūties receptorius. Kaip rezultatas, pieno liauka prasideda ląstelių, išskleidžiančių priešpienį, augimo procesą, ir po to, kai kūdikis ir pats pienas gimsta.
Tai paaiškina faktą, kad nėštumo metu pieno liaukos plečiasi ir padidėja. Kartais krūtinė tampa šiek tiek didesnė, tačiau dažniau patinimai pastebimi plika akimi, kartais krūtinė karto prideda kelis dydžius.
Tačiau ši krūties būklė nėščioms moterims nėra aksioma. Daugelis būsimų motinų paprastai nemano, kad nėštumo laikotarpiu ir prieš nėštumą skirtumai tarp pieno liaukų. Čia viskas priklauso nuo krūties jautrumo hormonams. Jei mergaitės krūtys niekada anksčiau nebuvo reagavusios į hormoninius svyravimus, pavyzdžiui, menstruacijų metu, galbūt nėštumo laikotarpis bus nepastebėtas krūtinėje. Dėl to, kad pieno liaukai pastebimi nepakankamai, nereiškia, kad jie ruošiasi žindyti. Tai yra tokie pat procesai, kaip ir moterų, kurie staiga tapo nuostabių formų savininkais.
Be to, kad krūtinė pilama, moteris gali rasti kitus būsimos laktacijos požymius.
- Pirma, keičiasi spenelių išvaizda. Jie tampa didesni ir arola auga tamsesni, ant jo atsiranda spuogai, vadinamos Montgomery kalvos. Dėl skalbinių gali likti dažyti, o kai spaudžiami iš spenelių, išleistas storas baltos arba gelsvos spalvos skystis - priešpienis .
- Antra, krūties kraujagyslių tinklas tampa pastebimas. Suaktyvinama kraujo apytaka pieno liaukose, o venose prasiskverbia per odą, formuojant būdingą mėlyną piešinį.
Ką daryti, jei nėštumo metu yra paveiktos pieno liaukos?
Daugumoje nėščiųjų pirmojo trimestro (ir kažkam ir visą terminą) moterų krūtys tampa labai jautrios ir skausmingos. Deja, nieko apie tai negalima daryti. Jūs galite sušvelninti savo būklę, reguliariai vykdydami gimdymą savo krūtinėje. Pratimai sustiprins krūtinės raumenis ir aktyvins limfos skysčio nutekėjimą, dėl kurio padaugėjimas ir skausmas šiek tiek sumažės.
Svarbi ir tinkama pieno liaukų priežiūra nėštumo metu. Pirmiausia mes kalbame apie kompetentingą specialių liemenėlių parinkimą vyriškosioms motinoms. Jis turėtų būti griežtai išimamas iš medvilninio audinio be standaus rėmo ir patogiai platus juostos - visa tai suteikia krūtinę gerą palaikymą ir neleidžia sudirginti subtilaus odos.
Krūtinę reikia plauti kasdien šiltu vandeniu, užpilti aliejus ar produktus iš strijų, atlikti lengvą masažą (neliesdami spenelių). Šios priemonės leis odos ir raumenų krūtinės tonusas ir padės sumažinti jų pernelyg jautrumą.