Pirmasis trimestras yra pirmasis nėštumo etapas. Kiek tai yra pirmasis nėštumo trimestras? Paprastai pripažįstama, kad 1 trimestras trunka 12 savaičių po gimdymo.
Per šį laikotarpį vyksta svarbiausi procesai - numatomos visos būsimos kūdikio sistemos ir organai. Todėl per šį laikotarpį labai nepageidautina toleruoti užkrečiamųjų, virusinių, infekcinių ligų ligas ir vartoti vaistus. Antibiotikai, alkoholis ir kitos kenksmingos medžiagos per pirmąjį nėštumo trimestrą gali neigiamai paveikti jūsų kūdikio vystymąsi ir sveikatą.
Pirmajam nėštumo trimestrui būdingos savybės
Pirmasis trimestras skiriasi nuo kitų laikotarpių. Pavyzdžiui, pirmąjį trimestrą aktyviai gaminamas hormono progesteronas, kuris yra būtinas normaliam embriono vystymuisi. Progesterono norma pirmame trimestre yra 8,9-468,4 nmol / l, kas yra šiek tiek didesnė nei antrąjį trimestrą. Tai priklauso nuo to, ar embrionas paprastai vystosi, ar nėštumo nutraukimas.
Kitas 1-ojo trimestro požymis - moterys dažniausiai sunaikina toksiškumą. Tai yra dėl to, kad organizmas reaguoja į svetimą baltymą. Toksikozija lydi moteris tik pirmąjį nėštumo trimestrą ir atsitraukia iki 12-osios savaitės. Tai pasireiškia ne tik pykinimu ir vėmimu, bet ir apskritai gerove.
Paprastai per pirmąjį nėštumo trimestrą moterys patiria bendrą silpnumą, galvos skausmą, mieguistumą. Visa tai yra dėl hormoninių pokyčių organizme. Bet nemanau, kad tai bus visas nėštumas. Nustatykite save geriausiu, netrukus nustosite nukentėti nuo toksikozės ir atsidurs pats palaimingiausias nėštumo laikotarpis - 2-asis terminas, kai ryte nerandate, kaip vaikščioti į tualetą, ir visą dieną jums nereikia sunkaus skrandžio.
Kalbant apie seksą pirmame nėštumo trimestre, kai kuriais "kritiniais" momentais jis yra nepageidaujamas. Tai apima 4-7 savaičių ir 10-13 savaičių laikotarpius. Ir geriausia ir iš viso atsisakyti sekso pirmąjį trimestrą. Vaisys yra sunkiai prigludęs prie gimdos ir labai nepageidautina sukelti jo tonusą, kad nebūtų atstumtas vaisiaus kiaušinis.
Maistas pirmame trimestre
Nėščiųjų pirmojo trimestro meniu turėtų būti visas vitaminų ir mikroelementų kompleksas, būtinas vaisiaus vystymuisi ir būsimai motinai normaliai gerovei. Produktai turi būti švieži arba virti, minimaliai naudojant riebalus. Gerai padauginti daržoves ir mėsą. Visa mityba turėtų apimti maisto produktus, turinčius daug baltymų, skaidulų, daug kalcio.
Nebereikia papildomai suvartoti vitaminų kompleksų, vitamino E ir folio rūgšties. Nėštumo planavimo etape turėtų būti imamas vitaminas E ir folio rūgštis. Jie skatina koncepciją ir žymiai sumažina pavojų vystyti įvairias vaisiaus vidinės plėtros patologijas.
Tapk buhaltere
Kai kurios moterys mano, kad jūs negalite skubėti tapti sąskaita moterų konsultacijose ir tai daro jau 12-13 savaičių. Tačiau tai ne visada pagrįsta. Pirmąjį trimestrą yra didelė rizika, kad bus stagnus nėštumas,
Tai bus nereikalinga ir įsitikinkite, kad nėštumas yra gimdos. Esant negimdiniam nėštumui, visi nėštumo simptomai išlieka: mėnesio, krūties padidėjimas per pirmąjį trimestrą, padidėjusi hCG koncentracija. Tačiau tam tikru etapu toks nėštumas tampa pavojingas moters sveikatai ir netgi jo gyvenimui. Todėl pirmąjį nėštumo trimestrą pradėjus ultragarsu, galite būti tikri, kad nėštumas atėjo ir vystosi normaliai.