Misofobija yra dažna neurozė žmonėms, turintiems grynumo maniją. Apibūdinamas patologiškai obsesinis noras dažnai plauti rankas. Tarp žinomų žmonių, kurie kenčia nuo misofobijos: Donald Trump, Cameron Diaz, Joan Crawford, Shannen Doherty, Howie Mendel.
Kas yra misofobija?
Misofobija yra manija ar baimė užteršimo, infekcijos mikrobų. Mizofobijos samprata pirmą kartą buvo naudojama William Hammond, vadinanti obsesinio būklės sindromu. Vėliau G.Sullivan, jo tyrime atliktas amerikiečių psichoanalysis, padarė išvadą, kad mizofobas, nors bijo purvo, bet noras nuplauti rankas, jo protas yra visiškai orientuotas į idėją, kad "rankas reikia nuplauti".
Panašūs sutrikimo pavadinimai:
- bacilofobija;
- bakteriofobija;
- ripofobija ir hermofobija.
Mizofobijos apraiškos:
- baimė paliesti įvairius paviršius (mikrobų plakimas su dulkėmis ir nešvarumais);
- vengiant kūno kontakto: hugs, rankos;
- kontaktuoti su gyvūnais, netgi gerai sutvarkytais pagal draudimą (prekybininkų kirminai, infekcijos);
- pastovus pirštinių dėvėjimas, medicininė kaukė;
- bijok palikti namus (aplink priešišką pasaulį, kuriame yra užkrėstas);
- kruopštus rankų plovimas su stipria aseptika (atsiranda įbrėžimams ir įbrėžimams);
- Svečiai apsilankyti sunku atidėti, po kurio atliekamas didžiulis valymas;
- vengiant viešojo transporto ir tualetų naudojimo viešosiose vietose.
Mikrofobija ir misofobija
Mikrofobija yra ankstyvas misofobijos vardas. Baimė dėl nešvarumų ir mikrobų gali išsivystyti po sunkių fizinių ligų dėl rimtos infekcijos, kai žmogus buvo sustabdytas nuo gyvybės iki mirties. Misofobija visoje aplinkoje kelia grėsmę jos gyvenimui. Tarp tų, kurie kenčia nuo obsesiška grynumo noro, taip pat yra žmonių, kurių profesija yra susijusi su mikroorganizmų tyrimu.
Misofobija - simptomai
Obsesiška nešvarumų baimė iš esmės yra neurozė, o kaip ir bet koks mizofobijos nerimo sutrikimas , tokie bendrieji simptomai yra tipiški, kai susiduria su "grėsminga" situacija (rankena, purvina durų rankena):
- kramtymas pilvo ir krūtinės ląstos srityje;
- padidėjęs kvėpavimo ir impulso dažnis;
- oro trūkumas;
- pykinimas;
- skrandžio ir žarnų sutrikimai;
- mažas drebulys;
- galvos svaigimas;
- nervingumas ir nerimas;
- asmuo nustoja kontroliuoti savo elgesį ir yra apsėstas idėja "išvalyti" kuo greičiau.
Misofobija - ką daryti?
Misofobija yra sutrikimas, kurio ne visuomet suprato žmonės pradiniame etape. Tai suteikia žmonėms daug nemalonių gyvenimo akimirkų, tai nuolatinis baimės ir nerimo gyvenimas. Tai užtruks ilgai, kol žmogus nuspręstų pripažinti save, kad turi didelių psichologinių problemų, ir kažkas turi būti padaryta dėl to. Mažosios fobijos žmonės ne mažiau kenčia nuo savo keistumo apraiškų, o tarp susituokusių porų, kuriose vienas iš partnerių kenčia nuo mizofobijos, yra didelis procentas santuokų.
Kaip gyventi su mizofobija?
Mažosios mizofobijos apraiškos šiek tiek trikdo žmogų, todėl jo troškimas grynumui yra kaip raminantys ritualai. Sunkiau, kai sutrikimas tęsiasi į maniją, o norint suprasti, ką daryti ir kaip gyventi, svarbu, kad žmogus sutiktų su tuo, kad nešvarumų baimė paėmė savo gyvenimą ir kontroliuoja mąstymą. Sunku įveikti vien priverstinę būklę, bet jūs galite pradėti stebėti mikrobų baimės atsiradimo sąlygas. Misofobijos apraiškas galima sumažinti, atlikus šiuos veiksmus:
- mąstymo perestroika (palaipsniui po vieną, pašalinamos misofob sukurtos ritualai);
- sustokite "pagaminti" impulsyviai kylančią nešvarumų ir infekcijų baimę (drįsta kontroliuoti savo fiziologinę ir psichologinę būseną).
Misofobija - kaip atsikratyti?
Fobija, purvo baimė gali būti išgydyta taikant tinkamą integruotą požiūrį. Kaip elgtis su misofobija asmeniui, kuris suprato problemą ir turi norą padėti jam susidoroti? Medicinoje ir psichologijoje yra kelios kryptys, kurios duoda gerų rezultatų tinkamai laikantis gydymo ir rekomendacijų:
- Narkotikų terapija . Psichiatro paskirtų neuroleptikų, antidepresantų ir raminamojo preparatų paskyrimas stabilizuoja emocinę būseną, sumažina nerimo ir nervingumo sužadinimo požymius.
- Psichoterapija ir psichologinė pagalba . Grupinė ir individuali kognityvinė-elgesio terapija. Hipnozė. Mokymas su specialistu, atliekantis automatinio mokymo ir meditacijos technikas. Paradoksalus V. Franklo ketinimas, kuriame misofobas patenkina jo akis į akį baimę: rankų judesių praktika, kelionė viešuoju transportu.
- Tradicinė medicina . Natūralūs raminamieji preparatai: ramunėlė, gudobelė, balerijonas, grietinėlė, apynių spurgos švelniai veikia nervų sistemą, mažina stresą. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja gerti šių vaistažolių dedekles, vonias, daugiausia dėmesio skiriant tam tikrų augalų atsparumui.
Kaip tapti misofobu?
Šiuolaikiniais laikais, esant dideliam informacijos srautui iš žiniasklaidos, nelengva išlaikyti psichinę pusiausvyrą. Labai paprasta tapti misofobu: žmonės tampa susirūpinę žiūrėdami tam tikrų tipų naujienas, televizijos laidas, kuriuose pranešama apie naujus gripo atvejus ir didelį jo mirtingumą ar kitas infekcijas. Misofobija gali būti nuo vaikystės, kai neramus tėvai "vilkia" kiekvieną mažą nešvarą ant vaiko ir nuplauna save apie pavojingus mikrobus, kurie kyla.
Knygos apie misofobiją
Šios temos literatūros yra ne tiek, daugeliu atvejų tai klinikinių atvejų aprašymas iš psichoanalių ir psichoterapeutų praktikos. Kai kuriose meno kūriniuose apie bakteriofobijos temą liečiama žinomų asmenybių, kenčiančių nuo tokios fobijos rūšies. Mizofobijos knygos:
- "Guminės pirštinės" / Horacio Quiroga . Desdemona mergaitė po savo mylėtojo mirties nuo raupų pradeda patirti mezofobijos traukulių, plaunant ranką, nuplaunant ranką.
- "Naktinis svečių" Roaldas Dahlas . Knygoje yra gemofobijos epizodas.
- "Įžymūs atvejai iš psichoanalizės" / G.S. Sullivan . Profesionalus misofobijos vaizdas.
- "Michael Jackson (1958 - 2009). Karaliaus gyvenimas ". J. Taraborelli . Gerai žinomas faktas, kad pasaulio popmuzikos žvaigždę paniką pakenkė bakterijų baimė.
- "Howard Hughes: The Untold Story". P.G. Ruda Talentingas ir charizminis milijardierių tyrėjas turėjo įvairias keistes, tarp kurių yra mizofobija.
Filmai apie mizofobiją
Kizofobija ir ripofobija taip pat atsispindi kinematografijoje:
- "Dextero laboratorija". Animacinis serialas, kuriame Dexterio motina yra grynumo manijos, baimės dėl bakterijų, dulkių ir nešvarumų. Jis nešioja gumines pirštines, kad pašalintų sąlytį su mikroorganizmais.
- "Tai negali būti geriau". Rašytojas Melvinas Yudelis kenčia nuo obsesinio-kompulsinio sutrikimo, bijo palikti namus, dažnai plauna rankas ir kiekvieną kartą nupiešdamas naują muilo gabalėlį.
- Aviatorius . Leonardas DiCaprio, kuris šiame žaidime puikiai grojo, Howardas Hughesas priėmė savo motinos, kuris nuo Hugheso kūdikystės pradžios daug dėmesio skyrė higienai, siekį. Filme yra ryškios misofobijos pasireiškimo scenos.