Mini saunos kedrų barelis ligų gydymui ir profilaktikai

Sveikas žmogus yra naudingas temperatūros ir garo poveikis, o tai paaiškina pirties, saunos ir pan. Populiarumą. Daugelyje grožio salonų yra mini saunos kedro statinė, kuri rekomenduojama ne tik atsipalaiduoti, bet ir geresnei sveikatai.

Kas yra kedro barelis?

Jei dėmesys skiriamas gamybos technologijoms, tada dizainas yra sauna, pagaminta iš kedro medžio konteinerio ir turinti garo generatorių. Medinė kabina visiškai uždengia kūną, o procedūros metu vykstantis asmuo yra ant viršaus ir nėra veikiamas garo, kuris skiriasi nuo įprastos vonios. Saunos viduje kedro statinė yra patogi vieta sėdint. Daugelis grožio salonų siūlo tokią procedūrą, o esant finansams, įrenginį galima įsigyti namams ar pastatyti patys.

Kedro barelis - darbo principas

Procedūra, siūloma grožio salonuose ir vadinama "kedrų bareliu", atliekama pagal šią schemą:

1. Vyras, apsirengęs maudymosi kostiumėliais, įeina į saloną ir sėdi ant specialaus stendo, esančio barelyje. Durelės užsidaro ir ant kaklo užsidaro tvirtas rankšluostis, kuris neleidžia išgaruoti garo.
2. Kedro stulpelis pradeda dirbti, o garo generatorius tiekia garą, kuriame yra esminių aliejų, išsiskiriančių iš specialių fitosporų mažosioms saunoms, pridėtoms prie vandens.
3. Kaip rezultatas, kūnas pradeda sušilti ir prakautis, kaip ir vonioje. Dėl to, kad galva yra už kameros ribų, asmuo nesijauna svaigulio ir procedūra yra geriau toleruojama.
4. Vienos sesijos trukmė neturi būti ilgesnė nei 20 minučių, iš kurių pusė eina sušilti kūną, o likusį laiką kondensuoti naudingą garą kūnui.
5. Po procedūros rekomenduojama pasiimti dušo, tačiau tik tuomet, kai naudojamas ploviklis, reikia išmesti. Negalima sudrėkinti odos rankšluosčiu ir geriausia, kad ją tik šlapia. Naudinga gerti žolelių arbatą po garų pirtimi. Norėdami atkurti stiprumą, turėtumėte padengti antklodė ir likti apie 20 minučių.

Kedro barelis - privalumai ir trūkumai

Kalbant apie privalumus, yra daug mini saunų. Tai apima platų naudingų savybių spektrą, paprastumą ir patogumą, taip pat galimybę neleisti šildyti galvos. Fitosanos kedro stulpelis turi trūkumų, daugiausia tai susiję su tuo, kad procedūra neatitinka visų žmonių, todėl svarbu žinoti kontraindikacijas. Be to, reikia pažymėti, kad jūs galite pastebimai pasireikšti tik tuo atveju, jei procedūra atliekama reguliariai.

Kedro stulpelio nauda sveikatai

Dėl naudingų savybių, kurios yra šioje saunoje, galite kalbėti ilgą laiką, todėl pažvelkime į pagrindinius privalumus.

1. Pagal garų poveikį, poros išsiplečia, per kurias išsiskiria kenksmingos medžiagos. Kaip rezultatas, kūnas yra išvalytas iš organizmo kaupiamų toksinų ir toksinų.
2. Norint sužinoti, kiek naudinga yra kedrų barelė , būtina pažymėti, kad teigiamas poveikis odos būklei, kuris atsikrato negyvas ląsteles, pradeda kvėpuoti geriau ir greičiau atsigauna.
3. Teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos būklę bei sąnarius.
4. Reguliariai naudojant galima žymiai padidinti apsaugines kūno funkcijas, stiprinti imunitetą. Verta pažymėti teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai, todėl mažo saunos kedaro stulpo sesijos yra naudingos ARVI, gerklės skausmas ir kosulys.
5. Rekomenduojama tokias procedūras atlikti esant dermatologinėms ligoms, tačiau jos neturėtų būti ūmios formos.
6. Kadangi garai padeda atsipalaiduoti raumenyse , sauna yra naudinga sportininkams ir žmonėms po sunkaus fizinio krūvio. Kedro stulpelis per trumpą laiką padės atstatyti kūną.
7. Reikėtų pasakyti apie teigiamą poveikį nervų sistemai, todėl sesijos yra naudingos žmonėms, kurie dažnai patiria didelį stresą.

Fitosanos kedro barelis - kontraindikacijos

Ne visiems žmonėms, garų kambariai yra naudingi, o kai kuriais atvejais net vienas seansas gali būti priežastis pabloginti sveikatos būklę. Nerekomenduojama ilgai lankytis pirtyje, nes kūnas bus labai įtemptas. Jei norite naudoti vaistiniais tikslais arba svorio mažinimui, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju. Phytoparosauna kedro barelis turi daug kontraindikacijų:

1. Karšto garo poveikis yra nepriimtinas bet kokių uždegiminių ligų ūmiose stadijose.
2. Ūminės širdies ir kraujagyslių ligos, aritmija ir kraujotakos sutrikimai. Trečiosios mini saunos kedro statinės trečiojo etapo hipertonika yra visiškai uždrausta.
3. Gerybinių ir piktybinių formavimų buvimas, giliųjų venų tromboflebitas.
4. Pagal draudimą kedrų barelį nėštumo metu ir ypač vėliau.

Gydymas kedro statinėje

Norint naudotis sveikatingumo gerinimo mini sauna, turite žinoti ir laikytis tam tikrų taisyklių, kaip jį aplankyti.

1. Kedrų barelį plaukiantis yra naudingas, jei nėra sveikatos problemų. Pirma, jums reikia leisti organizmui įsisavinti, todėl pirmoji sesija turėtų būti minimali temperatūra, tada ji gali būti padidinta, bet ne daugiau kaip 45 ° C.
2. Palaipsniui turėtumėte padidinti laiką, kurį praleidžia garų pirtyje, todėl pirmiausia negalėsite joje likti daugiau nei 3 minutes, tada laikas gali siekti 15-20 minučių.
3. Senyvo amžiaus žmonėms ir tiems, kurie turi sveikatos problemų, turėtų būti taikoma tik gydytojo priežiūra.
4. Daugelis žmonių domisi, kaip dažnai galima eiti į kedro barelį. Dėl gydymo galite apsilankyti mini saunoje 2-3 kartus per savaitę. Norėdami išvengti, galite atlikti procedūrą vieną kartą per savaitę.
5. Reikia pažymėti, kad po navigacijos gali atsirasti atsipalaidavimas ir mieguistumas, tačiau po pusvalandžio diskomfortas turėtų išnykti, kitaip tai gali reikšti individualią netoleranciją.

Kedrų barelė už peršalimą

Mokslininkai pažymėjo teigiamą mini saunų poveikį žmonėms infekcinių ir peršalimų gydymui. Svarbu nepamiršti, kad lankyti "Thermae" neleidžiama.

1. Kedras yra fitkoncidų, kurie slopina mikroorganizmų reprodukciją.
2. Parylka veikia kaip inhaliatorius, kuris plečia bronchus, padeda atkurti audinius ir raumenis atsipalaiduoti.
3. Steam kedro barelis padeda sunaikinti esamus virusus ir mikrobus.
4. Su papildomu specialių žolių ir eterinių aliejų naudojimu galima tobulinti procedūros poveikį. Leidžiama naudoti: jonažolę, eukalipto lapus, čiobrelius ir spygliuočius.

Kedrų stulpelis dėl astmos

Mokslininkai jau seniai įrodė teigiamą šilto garo poveikį kvėpavimo sistemos būsenai. Pastebėta, kad seserys kedrų barelyje palengvina kvėpavimą žmonėms, sergantiems bronchine astma. Svarbu prieš apsilankyti gydytojui gauti leidimą. Negalima eiti į garų kambarį, jei astma yra sunkios būklės ir asmuo dažnai kenčia nuo priepuolių.

Kedro stulpelis su mastopatija

Nors mini-sauna yra naudinga organizmui, kai yra keletas ligų, šilumos poveikis yra draudžiamas. Kedrų barelis, kurio poveikis pastebimas po pirmosios procedūros, skatina metabolizmo aktyvavimą, didina kraujo tėkmę, stiprina endokrininę sistemą ir pagreitina ląstelių dalijimosi procesą. Visa tai gali sukelti krūties audinio patinimą ir padidinti diskomfortą. Be to, padidėjusi temperatūra gali sukelti pavojų, kad degradacija gerybine forma bus piktybine.

Kedrų barelė su gimdos myoma

Mini saunos reklama tvirtina, kad gydomasis garo poveikis padės spręsti įvairias problemas, tačiau tai nėra visiškai teisinga. Jei moteriai diagnozuojama gimdos myoma, tuomet reikės palikti vesti į garų kambarius, degintis sau ir net karštas vonias. Taip yra dėl to, kad šildymas apatinėje dalyje yra griežtai draudžiamas, nes tai gali pagreitinti švietimo augimą. Verta paminėti, kaip tinkamai paimti kedrų barelį, tačiau tai naudinga kaip problemų, susijusių su gimdos kaklelio sistema, profilaktikai.

Prieskoninės žolės, skirtos kedrų bareliui

Medicininiais tikslais galite naudoti visus augalus, o svarbiausia - žinoti jų savybes.

1. Kedro barelio klasikiniai fitogenai apima keletą žinomų žolių. Pavyzdžiui, dilgėlių, ramunėlių ir ramunėlių poveikis yra antiseptinis, tačiau lengvas analgezinis poveikis gali būti gautas naudojant pjuveną ir aštrus. Kaip vaistai nuo spazmų, galite vartoti mėtų ir jonažolių, o raudonėlis padidins organizmo apsaugines funkcijas.
2. Norėdami normalizuoti nervų sistemos veikimą, galite naudoti citrinos, levandos ir geranijos.
3. Pertvaros ligų gydymui naudinga eukaliptas, spygliuočiai ir arbatmedis.
4. Esant odos problemoms, rekomenduojama naudoti mini saunos kedrų barelį, naudojant beržo, celandino, kalendros ir stygos lapus.

Kedro stulpelio nauda svorio netekimui

Daugelis moterų naudojasi skirtingomis kosmetinėmis procedūromis, kad susidorotų su pertekliniu svoriu .

1. Kedrų barelio tualetas yra efektyvus svorio mažinimui, nes yra pašalinamas perteklinis skystis, limfos srauto normalizavimas ir veninė cirkuliacija.
2. Dėl įvairių eterinių aliejų naudojimo pasikeičia medžiagų apykaitos procesai.
3. Po pirmosios procedūros galite pastebėti, kad oda tapo lygausi ir elastinga. Reguliarios procedūros kedrų barelyje padeda atsikratyti celiulito. Ekspertai teigia, kad "apelsinų žievelės" apreiškimas po pirmojo laiko sumažėja 15%.
4. Stiprinti riebalų deginimo poveikį gali būti, pridedant žolelių kolekciją eterinio aliejaus apelsinų ar citrinos.