Specializuotose medicinos įstaigose ir grožio salonuose jau seniai siūloma medaus masažo paslauga. Tai nenuostabu, nes šis produktas veikia sveikatą kūną, padeda išgydyti raumenų ir kaulų sistemos ligas ir pašalina kosmetinius odos defektus. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime, kaip atlikti medaus masažą namuose.
Medus nuo celiulito masažas
Galbūt celiulitas yra nemaloniausia šiuolaikinių moterų problema. Tai atrodo nepriklausomai nuo amžiaus ir kūno sudėjimo, ir sukelia daug nepatogumų, ypač psichologinių. Medus masažas nuo celiulito įrodė savo efektyvumą ir greitį. Procedūra sustiprina kraujotaką giliuose odos sluoksniuose, raumenis šildo ir skatina riebalinių nuosėdų skaidymą. Be to, medus maitina odos ląsteles, palengvina odos kvėpavimą ir deguonies mainus.
Medaus anticeliulitinio masažo technika:
- sumaišykite skysčio natūralų medų su specialiu anticeliulito aliejumi masažui. Jei paskutinio ingrediento nėra, galite paruošti oranžinių, levandų ir bergamočių eterinių aliejų mišinį;
- produktas turi būti šiek tiek pašildytas, kad jo temperatūra būtų patogi odai;
- oda turėtų būti švari ir šiek tiek pašildyta. Norėdami tai padaryti, galite atlikti išankstinį masažą duše su kempine ar minkštu šveitikliu;
- tepkite medaus mišinį prie švarių delnų rankų ir sumušus judesius, kad produktas būtų perduotas problemoms;
- po gydymo visose masažinėse srityse medus turėtų būti paliktas ant odos 3-5 minutes;
- pasibaigus paskirstytam laikui, būtina stipriai paspausti delnus ant odos ir smarkiai nuplėšti juos, vairuoti mišinį į odą;
- masažas turi būti atliekamas 7-10 minučių, kol rankos delnų pradeda rodytis šviesiai balta masė;
- po procedūros pabaigos reikia nuplauti apdorotas vietas šiltu vandeniu ir ant jų taikyti anti-celiulito aliejų arba grietinėlę.
Reikėtų pažymėti, kad pirmieji 2-3 kartus medaus anti-celiulito masažas namuose gali sukelti skausmą ir vėlesnį mažų mėlynių atsiradimą. Tai yra gana įprasta odos reakcija, kuri praeina savaime ir pasibaigia po 4-5 kartų masažo.
Pilvo medaus masažas
Procedūra atliekant procedūrą pilvo srityje yra visiškai analogiška antiselulito masažui klubams ir sėdmenims. Naudodami šią priežiūrą, jūs galite ne tik atsikratyti riebalų sluoksnių juosmens, bet taip pat žymiai sugriežtinti odą net po gimdymo. Vietoj masažo aliejaus skrandžio masažui rekomenduojama naudoti migdolų kosmetikos aliejų, citrinų ir levandų eterinį aliejų.
Honey nugaros masažas
Nugaros ir liemens masažas su medumi yra skirtas ne tik pagerinti odos išvaizdą. Ši procedūra skirta vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos, osteochondrozės ir raumenų atrofijos gydymui ir profilaktikai. Būtų pageidautina, kad tai atliktų profesionalas, bet jūs galite išmokyti savo artimuosius masažo metodus. Tai atliekama aukščiau aprašytu būdu, kad odą būtų galima nugludinti delnimis. Vienintelis dalykas, kurį jums reikia prisiminti - prieš medaus masažą, jums reikia gerai sušvelninti nugaros raumenis intensyviai glostydamas ir trinant
Medus masažas - kontraindikacijos:
- Alergija bičių produktams.
- Varikozės venų.
- Navikai.
- Astma.
- Venerinės ligos.
- Kraujo krešėjimo sutrikimai.
- Endokrininės sistemos ir skydliaukės ligos.