Kūno kultūros tikslas - ugdyti asmens fizines savybes, stiprinti jo sveikatą ir tai yra svarbu sveikos kartos formavimui.
Kūno kultūros uždaviniai
To ugdymo tikslas yra maksimalus fizinis asmens vystymasis, jo įgūdžių tobulinimas, moralinių savybių ugdymas. Norint pasiekti šį tikslą, būtina išspręsti visas užduotis.
Kūno kultūros uždaviniai
Pagrindiniai uždaviniai yra nustatyti šiose grupėse:
- Sveikata:
- fizinių įgūdžių ugdymas;
- grūdinimas;
- estetinių savybių ugdymas (graži laikysena, judėjimo kultūra).
- variklio savybių formavimas;
- naujų žinių gavimas.
- asmeninių savybių ugdymas (ištvermė, drausmė, kolektyvizmas);
- psichinių gebėjimų ugdymas (atmintis, dėmesys);
- higienos įgūdžių ugdymas, savitarnos įpročiai.
Visi aukščiau išvardyti fizinio lavinimo uždaviniai turėtų būti sprendžiami santykiuose.
Kūno kultūros priemonės
Norėdami pasiekti kūno kultūros tikslą, naudojamos priemonės:
- Fiziniai pratimai.
- Kietėjimas kūno.
- Higienos priemonės (dienos režimo laikymasis).
- Kūno kultūros uždaviniai ir priemonės yra skirti pasiekti pagrindinį tikslą - ugdyti stiprią ir sveiką karjerą!
Ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio ugdymo užduotys
Iki mokyklos lankymo laikotarpis yra labiausiai optimalus vaikui gresinti, įgyti būtinų įgūdžių. Fizinis mokymas pagerina gyvybiškai svarbių sistemų darbą. Tarp ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio lavinimo užduočių yra šie:
- Sveikatinimas (grūdinimas, tinkamos laikysenos formavimas, greičio, ištvermės vystymasis).
- Švietimas (susidomėjimas kūno kultūra, įgūdžių, atitinkančių vaiko amžių, formavimas).
- Švietimo užduotys (drąsos, sąžiningumo, atkaklumo ugdymas).
Kūno kultūros užduočių tobulinimas
Tarp sveikatingumo uždavinių fizinio lavinimo, visų pirma, sveikatos propagavimas, kūno darbingumo padidėjimas, grūdinimas, teisingo kvėpavimo metodo įsisavinimas ir laikysenos formavimas. Taigi, fizinis ugdymas turėtų vykti komplekse, tada tikslas bus lengviau pasiektas.