Priešingai nei išpopuliarėjęs įsitikinimas, granata vadinama ne dėl išorinio panašumo su kovos granata. Šis neįtikėtinai naudingų vaisių pavadinimas kilęs iš lotyniško "granatus", kuris reiškia "grakštus".
Kas naudinga granatui ir jo kaulams?
Granatas - tai retas vaisių įvairovė, kurioje viskas naudinga, nuo žievelės iki kaulų. Pažymėtina, kad net tarp granulių membranos yra keletas naudingų savybių. Granatų sėklos yra mineralų ir vitaminų indėlis. Beje, apie vitaminus, daugybė jų yra granatuose. Naudingos granato rūšies savybės vertinamos ne tik virti, bet ir kosmetologai, ir net gydytojai.
Naudingos granatinių sėklų savybės
Vaisiai yra turtingos raudonos spalvos su sultinga minkštimo viduje ir mažais baltais kaulais. Granatų skonis gali skirtis tiek saldumo kryptimi, tiek rūgštingumo kryptimi. Bet mes neturėtume atsižvelgti į vaisiaus mėsą, bet įdomiausią dalį granatos , būtent jo kaulų.
Naudingos granatinių sėklų savybės:
- padidinkite hemoglobino kiekį - žmonėms, kurie kenčia nuo anemijos granatų - tai tik pasiaukojimas. Tiesiog trys stiklinės granatų sultys per dieną, ir jūs galite žymiai pagerinti savo gerovę ir bendrą sveikatą.
- Sumažėjęs spaudžiamasis granatinių granulių kiekis padeda švelniai ir švelniai sumažinti slėgį, nesukeliant streso kūnui. Žmonės, kurie žino, kaip tinkamai valgyti granatus su akmenimis, problemų su spaudimu neįvyksta.
- pagerinti miegą ir ramina nervų sistemą - viskas, ką jums reikia padaryti, yra tiesiog išdžiovinti granato sėklų membranas, juos įdėti į arbatą arba tiesiog užpilti verdančiu vandeniu. Miego ir nervingumo problemos išnyks ir niekada nebus aplankytos dar kartą. Negalima nieko, kad žmonės, kurie vartoja granatų sėklų arbatos, skiriasi nuo stoiko atsparumo ramybei ir stresui.
- padidėjęs hormonų aktyvumas.
Priklausomai nuo asmeninių pageidavimų, granatas valgomas su kaulais arba ne. Tačiau gydytojai rekomenduoja valgyti granatas su kaulais.
Granatų sėklų naudojimas kūnui
Ne paslaptis, kad bet kokios moters gyvenime anksčiau ar vėliau ateina periodas, vadinamas kulminacija, ir šiuo laikotarpiu prasideda galvos skausmas, hormoniniai "žaidimai", dirglumas ir depresija . Granatų su kaulais naudojimas leidžia moterims pamiršti apie tokius nemalonius dalykus kaip dirglumas, migrena ir kiti nemalonūs menopauzės pasireiškimai. Ir tai nėra visos naudingos granatos savybės.
Granatų vaisiai praktiškai nepraranda savo naudingų savybių terminio apdorojimo ir ilgalaikio saugojimo metu. Reguliarus granatų naudojimas taip pat leidžia atsikratyti kirminų, viduriavimo, mažinti cukraus kiekį kraujyje, išvalyti odą ir išspręsti problemas, susijusias su stiprumu. Granatų sultys yra populiarus sergantiems cukriniu diabetu ir žmonėms, kurie gyvena srityse su padidėjusiu spinduliuotės fonu, kadangi granatų sultys gali pašalinti radionuklidus iš kūno ir kenksmingų medžiagų.
Kaip tinkamai valgyti granatu su akmenimis, kad nebūtų pakenkta jūsų sveikatai?
Vis dėlto nemėginkite grožinės fanatizmo, nes pernelyg sunku padaugėti iš tų granulių vaisių sultinių, kuriuos galite lengvai sudeginti. Tai paaiškinama tuo, kad granate yra daug alkaloidų. Taip pat nepamirškite, kad per didelis granatų vartojimas maiste gali neigiamai paveikti danties emalį.
Kaip valyti granatą?
- Iškirpkite galą su uodele, kad pamatytumėte baltąsias veną.
- Nedidelės išpjovos išilgai venų.
- Pasukite granatą aukštyn kojom ir pradėkite palikti ant odos šaukštu. Granatų sėklos turėtų pradėti išsivystyti, o nė vienas iš jų nesikeis.