Jei skaitote šį straipsnį, tai reiškia, kad "žalieji užrašai" pasiekė jus! Pirmiausia galbūt norėtumėte žinoti, ar žalia kava padeda numesti svorį. Vienareikšmiškai jūs galite atsakyti į jį patys, jei patyrėte patys. Stebuklų neįvyks, jei norėsite ir toliau valgyti prieš miegą, o visa jūsų treniruoklių salė nusileidžia į sveikatingumo straipsnius, o žalioji kava, deja, nepadės. Bet jei esate pasirengęs aktyviems veiksmams pasiekti harmoniją ir sveikatą, tuomet esi su mumis!
Apie savybes
Taigi, žalia kava - ta pati juodoji kava , tik nekepta ir tuo pačiu metu išlaiko visus naudingus aliejus, rūgštis ir vitaminus, kurie prarandami terminio apdorojimo metu. Labiausiai naudinga žaliai kavai yra chlorogeno rūgštis, kuri yra medžiagų apykaitos procesų stimuliatorius, riebalų suskaidymas ir kepenys apsaugo nuo nutukimo. Kartu su kofeinu ši rūgštis slopina badą ir ramina ryte. Kompozicijoje taip pat yra tanino rūgštis, kuri palaiko bendrą toną, aktyvina mūsų fizinę ir psichinę veiklą. Jei lengviau, tada žalia kava iš tikrųjų padeda deginti riebalus, tačiau mums taip pat reikia dirbti.
Kaip suprantama, kad žalia kava veikia dėl papildomų svarų, bet tai dar ne viskas! Dėl savo sudėties, žalia kava nafta yra naudojama kosmetikos tikslais, siekiant sustiprinti plaukus ir nagus, taip pat suteikti elastingumą odai. Žalioji kava gali išgelbėti jus nuo celiulito. Norėdami tai padaryti, valgomasis (kavos paviršius) su masažo judesiais įtrunka į odą "probleminėse" vietose. Chlorogeninė rūgštis skaido poodinius riebalus ir išorę.
Kaip gerti žalios kavos?
Bet kol jūs pateksite į parduotuvę už šį stebuklingą gydymą, išsiaiškinsime, kaip gerti žalios kavos.
Geriausia, pirkite žalias kavos pupeles ir išpjaukite sau. Šiame versle galite tik pasitikėti savimi. Ir veiksmingiau vartoti kiek įmanoma šviežius grūdus (tai atsitinka tik Brazilijoje), o ne šviežią kavą, tuo daugiau vitaminų yra.
Labai sunku šlifuoti žalia kava.
Kalbant apie virimą, mes darome viską, kaip juodą "draugą".
Negalima įsigyti tirpios žalios kavos, joje kofeino kiekis yra daug didesnis. Ir taip pat gausite tik originalią žalios kavos masę, o tik specializuotose parduotuvėse. Čia yra pigiau, ir yra tikimybė, kad jis galės sulaužyti su jumis.