Vaikų planavimo klausimas dažnai leidžia būsimiems tėvams atsižvelgti į daugybę niuansų prieš gimdymą, jo metu ir po jo. Atsižvelgiant į pastarųjų stacionarių vidutinio amžiaus žmonių, kurie pirmą kartą tapo tėvais, statistinių tyrimų rezultatai, daugelis tiesiog neturi laiko šiek tiek pamiršti šį klausimą. Todėl keliais atvejais klausimas pateikiamas poromis: "Kada lengviausia ir geriausia pastoti?"
Geriausias užsiėmimo laikas
Tinkamiausias vaiko užuomazgos amžius - 20-35 metų laikotarpis, kai medžiagų apykaitos procesai organizme yra pakankamai aktyvūs, o genetinės medžiagos mutacijų ir jų suskaidymo tikimybė yra minimali. Tai labai svarbu, kad galėtumėte palikti sveikų palikuonių.
Jei kalbėsime apie metų laiką, kai geriau pastoti, dauguma gydytojų rekomenduoja rudens laikotarpį. Manoma, kad šiuo metu žmogaus kūnas yra maksimaliai prisotintas vitaminais, kuris neabejotinai teigiamai veikia nėštumo koncepciją ir pasipriešinimą. Tačiau iš tiesų šis patarimas negali būti visuotinis, nes kai kurie žiemą dažnai kenčia nuo sezoninių virusų, kurie gali neturėti teigiamo poveikio kūdikio vystymuisi.
Jei būsimoji motina pastebi tokią tendenciją, tada, siekiant apsaugoti vaisius nuo infekcijų pasekmių rudens-žiemos laikotarpiu, geriau planuoti koncepciją pavasario pradžioje. Tačiau šiuo atveju turėtumėte būti pasirengusios tuo, kad šiuo metu organizmas yra ypač susilpnėjęs, todėl už paramą prieš koncepciją ir po to, kai reikia įsisavinti vitaminų kompleksą, stiprinančią jo imunines jėgas.
Kada galiu pastoti?
Kuriomis dienomis geriau tapti nėščia - tai lemia kiekvienos konkrečios moters menstruacinio ciklo specifiškumas. Moterų cikle yra dienų, kai kiaušialąstė patenka į gimdą kiaušintakiais, ty ovuliacija. Paprastai, nesant lėtinėms lytinių organų ligoms, tai priklauso nuo ciklo vidurio (jei ciklas yra 28 dienos - 14 dieną, jei 26 - 13). Yra žinoma, kad kiaušialąstės gyvenimo trukmė yra 24 valandos, tai yra laikas, kai yra didžiausia tikimybė pastoti. Tačiau manoma, kad jis yra normalus, mažas ankstyvas pasireiškimas ar lengvas pasireiškimas (1-2 dienos), todėl laikotarpis, per kurį galima pastoti, padidėja ir yra maždaug 5-6 dienos (3 dienos iki numatomos ovuliacijos ir 3 dienos po to). Likusios ciklo dienos yra laikas, kai negalite pastoti.
Pasakykite dienomis, kada geriau pastoti, padeda ne tik kalendorius, bet ir ovuliacijos tyrimas, kuris nustato ovuliacijos pradžią, taip pat reguliariai matuoti tiesiosios žarnos temperatūrą, kai rodiklių padidėjimas per dieną parodys kiaušinių išleidimą.
Kaip galite lengvai pastoti?
Padidinkite nėštumo tikimybę, galite naudoti specialias seksualines pozicijas giliai įsiskverbimo. Visų pirma tinkamiausia tokiems atvejams yra misionierių laikysena, kai moteris guli ant nugaros, o partneris yra ant viršaus. Prisidėti prie spermos patekimo į gimdą galima padengti pagal moteriškos pagalvės sėdmenis. Po lytinių santykių moteriai rekomenduojama likti atsistojus.
Vaikų suvokimo tikimybė yra didesnė pora, kurioje partneris turi gerą sveikatą, neapsunkina darbo ir streso. Norėdami tai padaryti, nėštumo planavimo etape gydytojai pataria praleisti laiką, vaikščioti atostogauti, atsipalaiduoti.