Veiksmingas ir lengvas būdas atsikratyti perteklinių svarų pilvo srityje - tai ieškoti pagalbos iš specialaus diržo. Diržas tiems, kurie neturi laiko, energijos ir ištvermės, kad išmesti pernelyg didelį svorį sporto salėje, yra sukurtas tiems, kurie dėl jų sveikatos būklės negali aktyviai fiziškai dirbti, ir tuo pat metu nori išlaikyti save "formoje". Diržas skirtas atsikratyti riebalų masės pertekliaus vienoje iš labiausiai problemų zonų - pilvo srityje. Diržas svorio mažinimui yra lengvas, paprasta naudoti kasdieniame gyvenime, o kartu su subalansuota mityba ir lengva fizine apkrova - tai pats galingiausias rezultatas.
Paklaustas, ar diržas padeda numesti svorio pilvo, turėtumėte apsvarstyti dviejų tipų diržus ir pasirinkti tinkamą variantą sau pasiekti didžiausią teigiamą poveikį. Yra dvi kategorijos diržai:
- Diržai, kurių naudojimas turi lydėti fizinio krūvio. Šie diržai pagaminti iš neopreno, siekiant pagreitinti treniruočių poveikį, didinant kraujo tėkmę juosmens srityje;
- diržas, kurio naudojimas neįpareigoja spręsti fizinio streso, nes jie gali veikti savarankiškai.
Jei pirmosios kategorijos atstovas viskas yra aišku (pakanka įstrigti diržą mokymo proceso metu), antra kategorija nėra taip paprasta.
Diržo pirtis svorio netekimui
Antrosios kategorijos atstovas yra liekninės saulės dangtelis pilvoje, kuris užtikrina veiksmingą riebalų deginimą be jokio specialaus fizinio krūvio. Saulės diržas turi terminį poveikį, dėl kurio jis padeda pašalinti skysčio ir toksinų perteklių iš kūno, taip sumažinant svorį ir pašalinant kūną.
Poodiniai riebalai vadinami rezervuaru organizmu, kuris nenoriai naudojamas, ypač pilvo srityje, nes jis yra mažiau mobilus. Fizinis treniruotės su saunos diržu leidžia intensyviau raumenis sušilti, taigi ir poodinius riebalus, o ne tik tuomet, kai tu tiki poilsio būseną. Kad pasiektų maksimalų efektą, kai kurie nutukę žmonės mokosi kiek įmanoma šilčiau, padidindami bendrą kūno temperatūrą. Tačiau verta prisiminti, kad tokiu būdu širdies ir kraujagyslių sistema patirs didelę apkrovą, o šilumos smūgis kartu su dehidracija padidės kelis kartus.
Diržų masažas, skirtas svorio kritimui
Kitas antrosios kategorijos atstovas yra diržas su masažo priemoniu, kuris naudojamas numesti svorį ir skatinti medžiagų apykaitos procesus, natūralų toksinų išleidimą iš organizmo. Dėl vibracijos funkcijos, ji padeda kovoti su celiulitu, skysti riebalus per vibraciją. Toks diržas mažina net labai mažus raumenis, juos skatina ir palaiko. Vibro diržai yra naudingi kūnui ne tik kaip svoris, bet ir kaip masažas. Be to, diržas pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą, pagerina virškinimą, masažuojant pilvą.
Diržo naudojimas svorio netekimui
Norėdami atsikratyti riebalinių indų pilvo srityje, turite žinoti, kaip tinkamai naudoti diržą dėl svorio. Net jei jūs norite pasiekti maksimalų efektą, jums nereikės jo naudoti kasdien, nes neturėtumėte pamiršti, kad svorio praradimo diržai sukelia didelę apkrovą širdžiai ir gali sukelti odos pažeidimus. Norėdami gauti geriausius rezultatus, diržą naudokite kartu su fiziniu treniruokliu ir prieš pritaikydami
Reikėtų pažymėti, kad, nesvarbu, kokį nuostabą jūs esate, pirmenybė teikiama svorio praradimui, nes sukuria neigiamą skirtumą tarp pristatytų ir sunaudotų kalorijų . Tai rodo, kad tinkama, subalansuota mityba ir reguliarios fizinės apkrovos vis dar lemia svorio mažinimo metodų vertinimą ne tik veiksmingumo požiūriu, bet ir teigiamu poveikiu sveikatai.