Estrogenai ir progesteronas yra du pagrindiniai lytiniai hormonai, atsakingi už moterų reprodukcinę sveikatą, kiaušinio gimimą ir vystymąsi, kūno paruošimą nėštumui. Mažiausias disbalansas, estrogeno ir progesterono pusiausvyros sutrikimas gali sukelti nepageidaujamas pasekmes, tokias kaip ankstyvas nėštumo nutraukimas, nėštumo nebuvimas, lytinių organų ligos ir netgi onkologija.
Progesterono ir estrogeno santykis skiriasi priklausomai nuo mėnesinių ciklo fazės. Taigi pirmoji ciklo pusė yra estrogeno hormonas. Jis mums suteikia moteriškumo, seksualinės prigimties, grožio, energijos ir efektyvumo. Jo įtakos smailė yra ovuliacijos metu. Per šį laikotarpį estrogeno koncentracija kraujyje yra didžiausia.
Po ovuliacijos estrogenai pasitraukia. Antrojoje ciklo pusėje yra progesterono ruožas. Dabar nepasiduokite emocijų šaltiniui, bet priešingai, norėtumėte privatumo ir ramybės. Progesteronas, pakeičiantis estrogeną, yra atsakingas už embriono implantavimą. Ir nėščia moteris tiesiog reikia atsargumo ir nuožiūra.
Net jei nėštumas nepasikeitė, moters elgesys yra užprogramuotas pagal prigimtį. Maksimalus progesterono kiekis pasiekia arčiau mėnesio, o priklausomai nuo priešmenstruacinio sindromo pasireiškimo intensyvumo žmonėms - PMS, priklauso nuo jūsų jausmų ir nuotaikos.
Menstruacijų laikotarpiu progesterono ir estrogeno kiekis sumažėja iki minimalių verčių. Kartu su jais jaučiasi nuotaika, išsilaiko energijos. Beje, dažniausiai šiuo laikotarpiu moterys stengiasi atkurti tvarką, atlikti bendrą valymą. Galbūt tai taip pat yra gamtos.
Norint pasiekti sėkmės darbe, mokytis ir asmeniniame gyvenime, jūs turite sugebėti prisitaikyti prie pokyčių
Didžiausios šio hormono koncentracijos laikotarpiu galima atlikti drąsesnes veikas. Ovuliacijos metu galiausiai galite nuspręsti reikalauti didinti darbo užmokestį, grąžinti skolas. Galite eiti ir ieškoti naujo vaikino.
Imk svarbiausius sprendimus geriau blaiviai galvoje. Todėl geriau jį atidėti antrosios ciklo pusės laikotarpiui. Progesteronas suteiks jūsų meditacijai savitarpio supratimą, padės susitelkti ir padidins jūsų stebėjimą.