Yra daug įvairių priežasčių ir depresijos požymių. Tarp jų neįmanoma išskirti nieko konkrečioje, nes iš esmės tai iš karto išprovokuoja keli veiksniai, apie tai kalbama įvairiais elgesio aspektais.
Galimos depresijos priežastys
- Genetika. Jei kas nors iš šeimos narių turėjo psichologines problemas, tada jūsų depresijos tikimybė gerokai padidėja. Be to, jei šiuo metu kas nors šeimoje yra šioje valstybėje, situacija namuose yra tokia varginanti, kad gali pakenkti kitų šeimos narių psichinei būklei.
- Psichologinės moterų depresijos priežastys. Skirtingos gyvenimo situacijos, pvz., Mylimojo ar draugo praradimas, gali sukelti depresijos pasireiškimą. Po sielvarto patirties, net labiausiai nereikšminga problema gali sukelti gilią depresiją.
- Rimta liga Ilgalaikė lėtinė liga gali būti reikšmingas veiksnys, galintis sukelti depresiją, pvz., Širdies priepuolis, lėtinio nuovargio sindromas, diabetas ir tt Be to, vaistų psichologinę būseną gali paveikti vaistai, pavyzdžiui, kontraceptinės tabletės ar kraujospūdį mažinantys vaistai.
- Blogi įpročiai. Kita dažna depresijos priežastis - alkoholizmas, narkomanija, lošimai ir kiti blogi įpročiai. Daugeliui žmonių yra pakankamai, kad atsikratytų jų problemų ir užgožtų skausmą, imtųsi alkoholio, kuris turi tik laikiną poveikį, bet po kurio laiko sustiprėja depresija.
- Mintys apie ateitį. Gana dažnai priežastys, lemiančios nuolatinę depresiją, yra nepasiekti tikslai. Daugelis svajoja apie prabangų butą
mašina ir įspūdinga banko sąskaita, bet pasiekia šį vienetą. Dėl to žmonės, kuriems nepavyko, jaučiasi labai blogai ir patenka į depresiją.
Depresija - priežastys ir gydymas
Šiandien net sunkiausi depresijos tipai, kuriuos sukelia įvairios priežastys, yra išgydomos. Geriau neliesti savigydos ir kreiptis į priėmimą kvalifikuotam specialistui. Jei jums diagnozuota sudėtinga liga, gydytojas gali skirti antidepresantų.
Pasak daugelio ekspertų, vienas iš efektyviausių būdų keičia gyvenimo būdą, pavyzdžiui, keičiasi darbo vietos, naujas įdomus hobis , keliauja, nauji pažįstami ir tt