Ar tai gerai, jei melionai krūtimi maitina motina?

Teisinga slaugytojo dieta yra vaiko sveikatos garantija, nes motinos pieno kokybė priklauso nuo to, ką vartoja motina. Deja, ne visi naudingi produktai kūdikiui reaguoja gerai. Galų gale jo kūnas nesukuria pakankamai fermentų, kurie gali padalinti sudėtingus organinius junginius į paprastesnes. Toliau mes svarstysime, ar įmanoma, kad melionai krūtimi maitina motiną ir kokia yra jo naudojimas?

Mergelės privalumai maitinančioms motinoms

Uogos ir šviežios sultys yra labai naudingos jaunai mamai. Taigi, naudingos savybės mėlynės gali būti sudarytos iš legendų. Jis yra daug vitamino C, kuris padeda stiprinti kraujagysles, stiprina organizmo apsaugą. Slaugos motinos imuniteto padidėjimas yra svarbus dalykas, nes po nėštumo ir gimdymo moters kūnas yra išeikvotas. Taip, maitinimas krūtimi ir rūpinimasis kūdikiu jam nesuteikia jėgų. Iš svarbiausių mėlynių savybių turėtų būti priskiriamas antioksidantas, ty aktyvūs šių uogų elementai gali neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie sunaikina kūno ląsteles. Išspaudoje yra daugybė svarbių mikroelementų: geležies, kalio, fosforo, magnio, cinko, vario, sieros, chromo, titano. Be askorbo rūgšties, šiose nuostabiose uogose yra vitaminų B, P, taip pat rūgščių: obuolių, citrinų, oksalo, pieno ir gintaro. Melžiogės vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kraujo klampumą. Taigi, jis mažina gebėjimą krešėti, padeda pagerinti mikrocirkuliaciją periferiniuose organuose.

Kaip vartoti morkus maitinant krūtimi?

Nors morkų uogos laikomos hipoalerginėmis, tačiau tai, kaip ir kiti nauji produktai, turėtų būti labai kruopščiai įvedami į motinos mitybą, nes neįmanoma prognozuoti kūdikio reakcijos. Per šį kritišką laikotarpį net toks naudingas produktas gali sukelti alergiją vaikui ar manifesti kaip ditizę . Turėtų būti laikomasi kai kurių rekomendacijų:

• ryte valgyti keletą uogų ir per dieną stebėti kūdikio reakciją;
• jei trupiniai paprastai reaguoja į naują produktą, tada kiekvieną dieną galite palaipsniui didinti valgomų uogų skaičių;
• Jei neigiama vaiko reakcija į morkų priėmimą, nedvejokite. Turėtumėte bandyti dar kartą ne anksčiau kaip per mėnesį, galbūt iki šiol kūdikis pakeis skonį. Galite pabandyti paruošti šaldytų uogų kompotą. Šioje formoje vaisiai ir uogos visada yra mažiau alergenų.

Ar galiu paimti morkus su žindymu medicininiais tikslais?

Visi jau seniai žinojo gydomųjų savybių mėlynės, kurios padeda koreguoti žarnyno darbą su viduriavimu. Norėdami tai padaryti, dažnai naudokite džiovintas uogas - tik keletą gabalų gali pakakti, kad sustabdytų viduriavimą. Svarbi savybė yra sugebėjimas pagerinti regėjimą. Daugelis farmacijos kompanijų gamina vaistus pagal ištraukas iš morkų vaisių arba galite tiesiog valgyti šviežias arba šaldytas uogas. Tai labai svarbus priešuždegiminis mėlynių poveikis, kurio naudojimas padeda apsaugoti šlapimo organus, kvėpavimą ir virškinimo traktą nuo infekcijos.

Taigi, mes ištyrėme visus teigiamus minkštimo atvejus žindymo metu. Be to, naudingos savybės taip pat yra labai skanu. Galite valgyti tiek atskirai, tiek su varškės ir avižinių košečių, iš jo išmesti uogienes, kepti pyragus, ir visko, ko pakaks audringoms moteriškoms fantazijoms! Todėl morkų naudojimas maitinant krūtimi ne tik leidžiamas, bet yra labai rekomenduojamas. Svarbiausia - viską tvarkyti.