Po gimdymo daugelis moterų bando kuo greičiau įsitvirtinti, laikytis dietos ir sportuoti. Tačiau moters maitinimas krūtimi maitinant turi būti pilnas. Tai daro įtaką vaiko vystymuisi, pagrindinis mitybos šaltinis - motinos pieno.
Būtinai slaugos motinos maiste turėtų būti šviežios daržovės ir vaisiai, pieno produktai, mėsa, sultiniai ir, žinoma, gausus gėrimas. Ar šiame sąraše yra borštas? Galų gale maistas pirmiausia turėtų būti toks, kad jis nesukeltų nemalonių pasekmių ir išvengtų kolikų vaiko kūne.
Ar galima maitinti krūtimi mamos boršą?
"Borsch" yra skanus, maistingas ir sveikas patiekalas. Borscht žindymo laikotarpiu gali valgyti moterys, maitinančios krūtimi, vaikas, kuris neturi alergijos raudonai. Tačiau boršto įvedimas dietoje reikalauja paruošimo ir patikrinimo.
Jei mama tikrai nori, tuomet, kai maitinate maistą, galite pradėti naudoti boršą ir būtinai sekite vaiko reakciją. Jei ryte mama valgė borską ir iki dienos pabaigos ir kitos dienos nebuvo problemų su kūdikio sveikata ir nebuvo bėrimų (alergija raudonai), tuomet galima valgyti šiek tiek barščių.
Gydytojai rekomenduoja įtraukti boršį į motinos maitinimą po 6 mėnesių maitinimo krūtimi. Jūs galite maitinti krūtimi savo motiną tik švieži, ne kepti su bekoniu, paprastai be kepimo, be česnako ir aštrių pagardų. Patartina pridėti daržovių žiurėlių daugiau, tik natūra - nenaudokite žalių ir pagardų iš maišelių, net jei parašyta, kad jie yra visiškai nekenksmingi.
Jūs galite valgyti barščiai krūtimi maitinančią motiną, virtą ant veršienos, vištienos. Svarbiausia, kad sultinys buvo liesas. Riebalų sultinys bus labai sunkiai virškinamas vaiku, ir netgi jis visada sukels koliką, svajonės nebuvimą ir stiprus skausmus pilve. Slaugos motinos borschtas turėtų būti paruoštas iš šviežių daržovių ir be pomidorų sulčių ir pomidorų pastos.
Po neskausmingo įvedimo į boršių mitybą galite įdėti bulvių runkelių ir vinaigretto salotų (be pupelių ir žirnių). Kruopoms galite paruošti degalus iš svogūnų, morkų ir pasyvuotų pomidorų. Salotos iš šviežių daržovių neturėtų būti dedamos tol, kol vaiko šešių mėnesių amžiaus, visos daržovės turi praeiti, bent jau garuose.
Nuspręskite klausimą - ar įmanoma maitinti krūtimi borštą - gali tik moteris ir vaikas, kuriam prižiūrint pediatrui. Pagrindinis moters motinos maitinimo krūtimi taisyklė yra pilnavertis laimingas vaikas ir gerai maitinanti mama, neturinti problemų su virškinimo trakte.