Popcorn yra kukurūzų grūdelis, kuris yra šlifuotas iš vidaus. Tai yra mėgstamiausias gydymas tiems žmonėms, kurie nusprendė skirti laiko žiūrėti filmus. Kukurūzai iš tikrųjų yra naudingas produktas, tačiau tai kenksminga, jei verta ištirti kukurūzų sveikatą ir figūrą. Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo to, kaip kukurūzų kukurūzai yra virti, tai yra, ar priedai buvo naudojami, ar ne.
Ar kukurūzai kenkia?
Kukurūzų sudėtyje yra daug skaidulų, kurie lemia jo maistinę vertę, o šiluminė vertė terminio apdorojimo metu didėja, nes skystis išgaruoja. Popkornas yra didžiulis angliavandenių kiekis, o 100 g yra 400 kcal. Tai taikoma grynam produktui, tai yra, nenaudojant priedų. Paprastai kino teatruose ir kituose prekybos vietose supurtamas kumpis su druska, karamelė ir kitais užpildais.
Dabar mes tiesiogiai išanalizuosime, kokį poveikį kukurūzai daro priedais. Apie didelio kaloringumo turinį jau kalbėta, taigi, jei žiūrite savo figūrą, pamiršk apie tokį gydymą. Dažikliai, karameliai ir kiti priedai gali sukelti alergijos organizme. Maisto priedai neigiamai veikia imuniteto būklę. Jei cukrus yra naudojamas pūsti kukurūzų, jis perkrauna kasą, o druska padeda išlaikyti skysčių. Žala pridedama įvairių gazuotų gėrimų, kurie paprastai žmonės geria dalį parduotuvės oro kukurūzų.
Daugelis žmonių taip pat domina, ar kukurūzai yra kenksmingi mikrobangų krosnelėje. Šiame numeryje viskas taip pat priklauso nuo priedų naudojimo. Paprasto oro kukurūzų sudėtyje yra antioksidantų - polifenolių, kurie priešinasi ankstyvam senėjimui. Jame yra pluošto, kuris pagerina virškinamojo trakto darbą. Turimas krakmolas maitina ląsteles ir skatina raumenų augimą.