Gaivus oras yra gyvybiškai svarbus bet kokio amžiaus žmonių sveikatai. Nesvarbu, kiek jūs esate, kokia lytis ar rasė esate - švarus, šviežias, kietas oras niekam nepakenks. Labai dažnai jauni tėvai bijo, kad jų kūdikis užšaldys, o pirmasis vaikščioti su naujagimis žiemą virsta rūpesčiais ir rūpesčiais motinai. Kai kurie net atsisako vaikščioti su vaikais šaltuoju metų laiku, bijodami sugauti šaltu. Tai iš esmės klaidinga. Žinoma, esant -30 ° C temperatūrai neturėtumėte vaikščioti su kūdikiu, o šaltis -10 ° C temperatūroje su sąlyga, kad drabužiai yra tinkamai apsirengę ir laikas praeina, nesukelia pavojaus sveikatai. Kad žiemą užtikrintumėte saugią pasivaikščiojimą su naujagimis, turėtumėte žinoti, kaip apsirengti ir kiek vaikščioti su naujagimis žiemą. Leiskite mums išsamiau išnagrinėti šiuos klausimus.
Kaip apsivilkti naujagimį žiemą?
Bet kuri močiutė be abejo atsakys į šį klausimą: "Poterelee". Apskritai tai, žinoma, yra tiesa, tačiau neturėtume pamiršti apie perkaitimo pavojų. Prakaitus, šildomas vaikas gali būti šaltas bent mažiausiomis grimzlėmis. Taigi, kas? Atsisakyti žiemą vaikščioti su naujagimis, kad išvengtumėte problemų? Ne visi, tiesiog reikia išsiaiškinti, kaip tinkamai suknelė naujai žiemą. Pediatrai vieningai teigia, kad geriausias vaiko žiemos drabužių principas yra daugiasluoksnis ("kopūstų principas"). Tai reiškia, kad dvi ar trys plonos palaidinės yra geresnės nei viena stora.
Žiemą taip pat svarbu nešioti naujagimį, nes kūdikis porą mėnesių negalės šildyti, žaisdamas ir važiuodamas kaip seni vaikai. Todėl vežimėlis turi būti izoliuotas žiemą (arba naudoti specialų žiemos laikiklį). Kūdikiui nebus trukdomas dangtis ir antklodė, arba drobė, kad apsisuktų ant kojų. Izoliuoti lopšius naudokite antklodes, pagamintas iš natūralios vilnos, arba padėkite avikailį (jis nėra prapūstas ir patikimai apsaugo net nuo stipraus vėjo).
Norėdami suprasti, kaip namuose į namus įnešti naujagimį žiemą ir įsitikinkite, kad jūs darote viską teisingai, laikykitės papildomo sluoksnio principo. Tai reiškia, kad turėtumėte atkreipti dėmesį į savo drabužius ir įdėti savo kūdikį šiek tiek šilčiau nei pats (dar vienas kailis).
Taigi, dar kartą pažvelkime į tai, ko naujagimiui reikia žiemą:
- šiltas vežimėlis;
- antklodė ar pėdų puošmena;
- Siltos kumštinės pirštinės (ir poros atsarginių, jei jūsų kūdikis mėgsta pirštus įsiurbti);
- žiemos kombinezonas su gaubtu (geriausia iš kailio arba žemyn).
Renkantis drabužius, prisiminkite, kad kietame apskrityje ar striuke jūsų kūdikis greičiau užšaldys. Tačiau skubėti į kraštutinumus ir nusipirkti žiemos dalykus dar penkis dydžius taip pat nėra verta - viskas, ko jums reikia žinoti apie priemonę. Būkite atsargūs, kad drabužiai būtų patogūs ir nepakenktų - nes naujagimys ilgą laiką gulės beveik nejudamai. Būtina apsirengti vaiku paskutinį kartą, kai esi apsirengęs sau. Negalima leisti naujagimiui prakaituoti, nes jis žymiai padidina peršalimo riziką. Norėdami tai padaryti, geriau parengti visus reikalingus dalykus naujagimiui žiemą iš anksto ir suknelę kuo greičiau.
Jei norite nustatyti, ar vaikas nėra užšalęs vaikščioti, palieskite jo snapelį ar kaklą - jei jie yra šilti, tada viskas tvarkinga, o jūs galite tęsti savo vaikščiojimą.
Kiek vaikščioti su vaiku žiemą?
Paprastai vaikai puikiai miega pro šalį (žinoma, ne daugiau kaip -10 ° C), o vaikščioti 2-4 valandas yra normalus. Jei gatvė yra per šalta arba stiprus vėjas, galite pastatyti mini gatvę balkonu.
Sunku pervertinti žiemos pasivaikščiojimų naudą aiškiomis dienomis - šiuo laikotarpiu labiausiai išryškėja vitamino D trūkumas, kuris sintezuojamas odoje esant saulės spindulių poveikiui.
Gerai nuvažiuoti fotoaparatą - nebus nuobodu, ir jūs galėsite išsaugoti pirmąją jūsų kūdikio žiemą nuotraukose.