Sitatika - gydymas namuose

Siauba yra neuruloginė liemens ir sėdmenų nervų liga. Išialgijos priežastys gali būti įvairios:

Simptomai ligos

Skausmas krūtinėje paprastai jaučiamas vienoje kojoje.

Diagnozė yra pagrįsta simptomais. Gydant išiniotoją, naudojamas anestetikas. Svarbūs ir priešuždegiminiai vaistai. Išialgijos gydymas gali būti atliekamas namuose. Ortopedai rekomenduoja atlikti įvairius fizinius pratimus su išialgija. Pavyzdžiui, geras poveikis gali sukelti kėlimo kojas, bėgiojimą, vaikščiojimą, plaukiojimą, pagrindinę taisyklę: neimkite stuburo. Gimnastika išialgijai turėtų būti skirta raumenims ištempti ar atsipalaiduoti. Tai yra naudinga praktikuoti linkę šiai ligai joga.

Masažas su išialgija taip pat yra labai veiksmingas. Tai galite padaryti patys arba pasikonsultuokite su specialistu. Masažo poveikį gali sustiprinti šildantys kremai.

Norint išvengti skausmo ir komplikacijų, bus naudojami ortopediniai batai, kuriuos reikia dėvėti vaikštant dideliais atstumais.

Tradicinis asbesto gydymas

Liaudies gynimo būdai taip pat naudojami šios ligos gydymui. Galite patrinti skausmingas dėmeles su barzdos riebalais arba beržo pumpurų tinktūra, maudytis vonioje (jei nėra kontraindikacijų) arba paimkite "pušies" vonelius, šiltu juosmeniu ir kojomis, padedant vilnais. Gydant išialgiją ir pipirų tinką, gaunami geri rezultatai. Svarbiausia, kad gydymas nebūtų pernelyg atleistas!

Pasikonsultavę su gydomuoju gydytoju, galima išbalinti išialgiją liaudies preparatais. Norint visiškai atsigauti, reikės atkaklumo ir atkaklumo, taip pat kelių rūšių gydymo derinio. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas masažams ir trinčiai su šildomais tepalais. Puikus poveikis suteikia lengvai paruoštą tepalą, kurį sudaro amoniakas ir augalinis aliejus, paimtas santykiu 1: 2.

  1. Išialgijai gydomos tokios liaudies gynimo priemonės, kaip spalva (sušilti raudonąja lempa), akmenys ir mineralai (dėmėti dėmelėmis, dėvėti pakabukai), dygliuotieji plaštakoje, mumijos (trintis), bitės (įdėti į nugarą).
  2. Gydant, aktyviai naudojami įvairūs augalai: ridikai, krienai, pipirai, avižos, čiobreliai, beržai. Iš šių fito-vaistų yra nuobatos, infuzijos, tinktūros.
  3. Vienas iš labiausiai paplitusių receptų yra kašitsa nuo ridikėlių iki skausmingų dėmių. Galite supilti kopūstų lapus karštu vandeniu, tada padėkite juos ant koja, apvyniokite jį šiltesniu.
  4. Yra keletas būdų, kuriais naudojami sliekai ir skruzdėlės. Šiuo atveju verta prisiminti, kad šiuolaikinė medicina gerokai atsilieka nuo primityvių gydymo būdų ir siūlo greičiau, malonūs sprendimai jūsų problemoms.

Išialgijos profilaktika

Kad išvengtumėte išeminės srovės, turite išvengti hipotermijos, neleiskite svorio, ilgai nesėdėtės vienoje padėtyje, nenusileiskite staigių judesių, fizinių pratimų, vartokite vitaminų B ir C, veda sveiką gyvenimo būdą. Sėjomainas pasireiškia ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, labai dažnai liga vystosi dar jaunesniame amžiuje. Jei nesielgsite šia liga, galite "užsidirbti" sudėtingesnes formas, taip pat kitas ligas, susijusias su raumenų ir kaulų sistema. Gydant išiniotoją, gydymas yra beveik 100%.