Geros gyvenimo būdo ir mitybos gerbėjai pasirenka tik sveikatai gaminamus ir teigiamus produktus. Švelnus sirupas (carob) yra vienas iš pirmųjų tokių žmonių sąraše.
Naudingi ingredientai ir kremo sirupo savybės bei rekomenduojamos kontraindikacijos dėl jo vartojimo
Svarbiausia naudinga runkelių sirupo savybė yra jos gebėjimas veikti saldikliu. Šio sirupo natūralaus produkto nauda yra derinama su palyginti mažo kaloringumo kiekiu. Papildomas bonusas, skatinantis ryklių sirupo populiarumą, yra jo naudingos sveikatos savybės.
Kukurūzų pupelių sirupo sudėtis yra pektinas, vitaminai (rekordinis savininkas yra vitaminas B), vertingos mineralinės medžiagos (ypač daug kalcio, kalio, magnio), taninai, organinės rūgštys. Šie komponentai turi antioksidantų, imunostimuliuojančių, baktericidinių, tonizuojančių efektą.
Saldžiųjų sirupo naudojimas yra neginčytinas, kai:
- plaučių ligos;
- onkologinės ligos;
- susilpnėjęs imunitetas;
- sumažėjęs metabolizmas;
- disbiozė;
- vidurių užkietėjimas ("tingus" žarnynas);
- pažeidimai seksualinėje srityje, impotencija;
- menopauzė moterims;
- dantų ligos;
- katarinės ir infekcinės ligos;
- migrena;
- urolitiazė;
- vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija;
- nerviniai sutrikimai.
Gydytojai primygtinai rekomenduoja kerobą rūkantiems ir žmonėms, kenčiantiems nuo pasikartojančio bronchito. Dėl savo antioksidacinių savybių, saldžiųjų sirupo naudojimas maiste pratęsia jaunimą. Ir kai kurie gamintojai jį įtraukia į makiažą.
Tarp kontraindikacijų, susijusių su štamo sirupo vartojimu, galima vadinti:
- individualus netoleravimas produktams;
- maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug fruktozės, netoleravimas;
- amžius iki 1 metų.
Ribotas karotinių sirupo naudojimas yra įmanomas su cukriniu diabetu. Tačiau prieš įvedant į meniu turite kreiptis į gydytoją.
Draudžiama į melžiamą pieną įpilti šiaudų sirupo - tai sukelia virškinamojo trakto sutrikimus, bus keli nepatogūs simptomai - padidėjęs dujų susidarymas, pykinimas, viduriavimas.
Naudingos lipidų sirupo savybės, susijusios su nutukimu
Atskirai reikėtų paminėti svogūno nuostolių svogūnų sirupo naudą. Mitybos specialistai rekomenduoja šį produktą naudoti kaip mitybą, tačiau neturėtų būti piktnaudžiaujama - jo kalorinė vertė yra 320 kcal per 100 g.
Naudojant vidutiniškai, kerob padeda didinti dietos efektyvumą, pagreitina medžiagų apykaitą ir sušvelnina neigiamus pojūčius, kurie dažnai būna, kai dieta yra ribojama. Dalyvaujančiam sirupui dieta yra fiziškai ir psichologiškai toleruojama ramiau, o tai reiškia, kad sugedimo pavojus tampa minimalus.
Leidžiama dozė svorio praradimui yra 4-5 arbatiniai šaukštai darinio sirupo per dieną. Jei jis viršija normą, tai gali sukelti priešingą poveikį ir sulėtinti medžiagų apykaitą.
Gėrimas svorio netekimui su grietine sirupu
Ingredientai:
- 1-2 šaukštelius sirupo;
- citrinos ketvirtis;
- 200 ml vandens.
Paruošimas
Šildykite vandenį, praskieskite šonkaulių sirupą, pridėkite citrinų sultis. Pasinaudokite šia korekcija ketvirtį valandos prieš valgį 2-3 kartus per dieną (geriausia - pietums ir vakare).
Saldžiojo sirupo naudojimas liaudies medicinoje
Su virškinimo trakto sutrikimais, apsinuodijimais, galvos skausmais, onkologinėmis ligomis - 4-5 kartus per dieną už lėšų šaukštą pusvalandžiui prieš valgį.
Su šaltais, gerklės skausmais, gripu, bronchitu, dusuliu, nervų sistemos ligomis - 5-6 kartus per dieną ant šaukšto lėšų už šilto vandens stiklinę.