Ropinė nurodo seniausius auginamus vaisius. Dėl to neturtingi žmonės ir vergai galėtų išlaikyti sveikatą ir gauti reikalingų maistinių medžiagų. Bulvių išvaizda beveik visiškai pakeitė rąstą iš dietos, nors runkelių maistingosios savybės gerokai viršija bulves .
Ropis yra lengva augti, nes tai yra labai produktyvus pasėlis. Iš jo galite gaminti daug naudingų ir skanių patiekalų. Rąstą galima vartoti šviežio, kepto ir virto pavidalo, ją galima įdėti į sriubas, troškinius, salotas, iš jo galima kepti pyragaičius. Kai kurių šalių virtuvėse plačiai naudojami ropių lapai su neįprastais skoniu.
Raugio naudojimas žmogaus kūnui buvo žinomas seniems gydytojams, kurie jį naudojo rachito , ligos raumenų ir kaulų sistemai, kraujo ir kvėpavimo takų ligoms gydyti.
Ropės naudojimas moterims
Ropė naudinga visiems, įskaitant vaikus ir pagyvenusius žmones. Kai kurios ropių savybės ypač naudingos moteriškam kūnui:
- ropė yra dietinis produktas, nes jo kaloringumas yra tik 27 vienetai;
- ropė gerina metabolizmą, kuris yra naudingas tiems, kurie nori numesti svorio;
- ropos vitaminų sudėtis palankiai veikia odos būklę, plaukus ir nagus;
- šaknis pagerina žarnyno darbą ir pašalina šlaką, kuri padeda išvalyti odos spuogus ir spuogus;
- atrama ramina nervų sistemą, mažina emocinių pokyčių lygį.
Ropė yra labiausiai naudinga valgyti žaliavą. Parry ropės naudojimas yra tas, kad, nepaisant terminio apdorojimo, jis išlaiko daugiausiai naudingų medžiagų. Galima paruošti garstyčių ropę net ir moderniomis sąlygomis. Norėdami tai padaryti, reikia įdėti rąstą į puodą orkaitėje su silpnu ugnimi, supjaustyti jį į mažus gabalėlius.
Ropelio naudojimas kūnui gali jaustis visiems. Norėdami tai padaryti, valgykite bent du kartus per savaitę, pridėdami salotų ir daržovių patiekalų.