Kalbėjimas miego metu yra sutrikimas, kuris prieštarauja populiariam įsitikinimui ne tik mažiems vaikams, bet ir suaugusiems. Paprastai tokių pusiau miegamųjų monologų turinys yra labai nekenksmingas ir ne visada yra prasmės.
Kalbėjimas sapne - priežastys
Gerai žinoma, kad yra keletas svajonių rūšių . Bet žmogus gali kalbėti tik sparčiai nap. Galite apskaičiuoti paprastus skaičiavimus, kad daugiau nei 8 valandų poilsio jūs galite patirti šią būseną apie keturis kartus.
Pusiau užmigdymo banglentė yra labiau būdinga žmonėms, emociniams ir lengvai sužadinamiems. Tai gali sukelti pernelyg didelio pernelyg didelio įsisiautėjimo per dieną ir gali būti teigiamas ar neigiamas. Negalima supainioti mieguistumo ir miego, nes miegas yra mūsų pasąmonės roboto rezultatas, kuris kartais suteikia absoliučiai nesuvokiamų ir atjungtų dalykų. Bet ką reiškia pasikalbėti sapne, tai lengviau atspėti, nes parodo patirtį renginio išvakarėse. Psichologai teigia, kad per pokalbį su sapnuoju žmogumi jis gali atgaminti tik tai, ką jis asmeniškai patyrė prieš dieną.
Kalbėdamas su mirusiu svajone
Kalbėdamas sapne su mirusiu, psichologiškai labai sudėtingu procesu, kuris gali stipriai paveikti jūsų nuotaiką ar net jūsų gerovę per bukimą. Jei esate pašalinti negyvi giminaičiai, tuomet jūs turėtumėte tikėtis tam tikrų pokyčių gyvenime. Jei esate Morfėjaus karalystėje, bendraujate su neseniai mirusiais žmonėmis, turėtumėte būti atsargūs realiame gyvenime, nes toks sklypas gali jus įspėti apie artėjančią grėsmę.
Pokalbis sapnuojant - gydymas
Padalijimas netaikomas jokiems rimtiems psichikos sutrikimams ir nekenkia jūsų sveikatai. Atsižvelgiant į tai, verta nerimauti tik tuo atveju, jei tai neigiamai atspindi miego kokybę, o ne atsibunda ir atsibunda, jaučiatės pavargę.
Norint išvengti karščiavimo, prieš eidami miegoti turite laikytis šių rekomendacijų:
- Paimkite vonią su atsipalaiduojančiais aliejais, tai padės sumažinti įtampą.
- Nežiūrėkite į siaubo filmus, trilerius ir tt naktį.
- Prieš leisdami pailsėti, kelis minus kelis kartus eikite į balkoną ir gaukite šiek tiek šviežio oro.
- Jei emocinė įtampa nesumažėja, tada pasiimkite raminamuosius.
- Praėjus vienai valandai iki miego, pabandykite nevalgyti riebių maisto produktų, nes tai neigiamai veikia skrandį, taigi ir visą poilsio procesą.
Geras miegas ir malonūs svajonės!