Nosies skalavimas yra nemaloni procedūra, bet labai naudinga. Ji daug kartų žinojo nuo vaikystės. Tada mes negalėjome įvertinti visų jo privalumų. Tačiau šiandien, prausdamas nosį namuose net tiems, kurie šios procedūros vaikystėje šoktelėjo kaip ugnis, tapo pirmuoju vaistų nuo peršalimo, peršalimo, gripo gydymu.
Veiksmingiausia nosies skalbimo priemonė
Kaip parodė praktika, ši procedūra padeda daugeliui žmonių atsikratyti šalčio geriau nei brangūs šiuolaikiniai vaistai. Praplaukiantys tirpalai palankiai įtakoja nosies gleivinę, drėkina, iššoka pusę, gleives ir išvalo visus kenksmingus mikroorganizmus.
Efektyvumas, nekenksmingumas, prieinamumas yra toli gražu neišskiriamas nosies skalbimo namų naudos sąrašas. Jei atliksite procedūrą iš karto po ligos atsiradimo, infekcija bus sunkiau išplisti per kūną, atitinkamai atsistatymas įvyks anksčiau, o pacientas tampa mažiau infekuotas.
Pritaikykite skalavimą su šiomis diagnozėmis:
- gripas;
- ARI ir ARVI ;
- rinitas;
- alergija;
- frontitas;
- tonzilitas;
- sinusitas ir kiti.
Specialistai taip pat rekomenduoja atlikti plovimą prevenciniais tikslais.
Naudoti nosį skalauti galima liaudies ir vaistinės:
- Gerai ištirtas jūros druskos tirpalas. Parengti jį namuose yra lengva. Druska parduodama vaistinėje. Šaukštelio grindis įpilkite į stiklinę vandens ir maišykite. Tirpalas neturėtų būti per daug koncentruotas, todėl jei jis gleivinę pasisotins, praskieskite vandeniu. Jei nėra galimybės rasti jūros druskos, nebijokite - naudokite bendrą valgomojo tirpalą.
- Puiki priemonė - Furatsilinas. Šis antimikrobinis vaistas, kuris vaistinėse jau parduodamas kaip tirpalas. Tačiau, jei reikia, galite vartoti Furatselin tabletėse - vieną dalyką sutraiškykite ir supilkite į stiklinę karšto, išgryninto vandens.
- Gerai žinoma liaudies priemonė nosies skalbimui - vaistažolių tirpalai: ramunė, eukaliptas, kalendra. Vienintelė sąlyga - prieš skalbimą, sultinys turi būti filtruojamas per mucą, kad gatavas tirpalas būtų švarus.
- Norėdami nuplauti nosį, taip pat galite naudoti paruoštą vaisto tirpalą. Be jūros druskos, jo sudėtyje paprastai yra eterinių aliejų.
- Padeda gydyti peršalimą ir įprastą druskos tirpalą.
Kaip tinkamai nusiplauti nosį namuose?
Šiandien jau buvo išrastas specialus nosies prausimosi prietaisas, tačiau iš esmės be jų galima susidoroti. Jas galite pakeisti paprastu švirkštu ar švirkštu. Yra ir kita alternatyva, kuri naudojama indų plovimo technologijai, - specialios virdulys.
Namų valymo procedūra yra geriausia vonios kambarys:
- Lean per kriaukle arba vonia.
- Į švirkštą ar švirkštą įpilkite tirpalo tirpalą ir lėtai patekite į vieną šnervę. Jei viską padarysite teisingai, skystis išleis iš kitos šnervės.
- Padarykite tą patį su antrąja šnervine.
Su ryškia nosies edemu, kad procedūra būtų efektyvesnė, rekomenduojama naudoti vazokonstrikcinius lašus.
Jei bijote plauti, galite šiek tiek apgauti: pakreipkite galą atgal, supilkite nedidelį tirpalą į nosį, o po pusės minutės kruopščiai pūskite nosį.
Skalbimo skystis turi būti optimaliame temperatūroje - ne per karšta, o ne ledo. Nesijaudinkite, jei dalis tirpalo patenka į gerklę - tai yra gana įprasta, ypač pradedantiesiems. Norėdami to išvengti, pabandykite kiek įmanoma atsipalaiduoti skalbimo metu.