Kaip sublogti su soda?

Paklaustas apie tai, kaip sverti su soda, merginos paprastai laukia atsakymo, kaip jį paimti. Iš tikrųjų daugelis tų, kurie bandė tokiu būdu numesti svorį, labai apgailestavo dėl to, bet vėliau, gastroenterologo biure.

Kaip gerti soda prarasti svorio? ..

Namuose išaugę svorio "žinovai" pataria merginoms gerti soda dėl to, kad jis tariamai gali slopinti riebalų absorbciją skrandyje. Tačiau prieš nusprendžiant, kiek gerti soda, norint numesti svorį, vadovaukitės sveiku protu.

Liaudies medicinoje soda natūraliai imamasi palaipsniui, siekiant palengvinti uždegimą, rėmuo, nes šis komponentas sumažina rūgštingumą. Tačiau sumažėjęs rūgštingumas neleidžia skrandžiui pakankamai apdoroti ir prilyginti naudingoms medžiagoms, kurias gaunate su maistu, todėl net medicininiais tikslais jį galima naudoti ne dažniau kaip 1-2 kartus per metus.

Faktas yra tas, kad riebalai nėra virškinami skrandyje, tačiau žarnyne ir soda veikia tiksliai skrandyje. Taigi riebalai, kuriuos turite su maistu, soda neturi įtakos, bet tai nesuteikia mums jokių naudingų elementų. Ir tai kyla ne tik dėl problemų su skrandžiu, bet ir visame kūne, kuris nuo tokios pavojingos "svorio kritimo sistemos" kenčia nuo maistinių medžiagų trūkumo.

Būtent todėl klausimas, kaip naudoti soda, norint numesti svorio, neturi tinkamo atsakymo. Nes pavojinga naudoti soda, kad prarastumėte svorį!

Kaip naudoti soda, kad prarasti svorį?

Tačiau jūs vis dar galite naudoti soda galios procese numesti svorio. Pavyzdžiui, jei jūs iš jos pagaminsite vonią arba tiesiog pridėkite prie vandens ir paimkite vonią kursu.

Šis metodas leidžia pašalinti toksinus per odą, giliai valyti ląsteles ir pagerinti medžiagų apykaitos procesus - juk švarus organizmas visada veikia geriau. Priimamos vonios yra tokių taisyklių:

1. Vanduo turėtų būti šiek tiek šiltesnis nei kūnas - 38-39 laipsnių. Paimkite, kad reikia sėdėti, pasinerti į kumštelio liniją, kad širdis nebūtų įtempta.
2. Pusę vonios (t. Y. Vandens, kiek jums reikia), reikia apie 1 stiklinę soda. Geriausia iš pradžių praskiesti vandeniu, tada pridėti prie vonios.
3. Pasimkite vonią per 10 minučių 20 minučių per savaitę, geriausia prieš miegą arba tuo metu, kai jūs turite galimybę atsipalaiduoti po vonia maudytis bent valandą.

Sudėtinga sodos vonių priėmimas tinkamai mitybai ir fiziniam pratimui, jūs sumažinsite svorį, pakelkite kūną ir, svarbiausia, nedarykite jokios žalos.